ATM Machine 3

除了与主角有关的其他人好像多少傲慢无脑的，人物形象塑造不太好，有点套路化，但胜在故事新颖

在诙谐幽默的氛围中，重温了一遍世界史，受益良多，很喜欢这种风格，比那些枯燥的冷冰冰的文字记载，让人更容易接受，不知不觉就看完了，原来历史可以表达的这么生动有趣有温度，支持。

第一次稍微明白了维特和其追随者们，也稍微明白了恋爱。我清心寡欲了。

今天，你是还缺一颗牙的金发少年； 明天，就是气喘吁吁的老人。 到一无所有，真正是，仅仅是 世上的一瞬间。 不是一句话，只是一口气，一个停顿。

喜欢徐天的一切，喜欢铁林的侠骨柔情，喜欢白老板什么说不清，很喜欢的一本剧，打算再去追剧看。

此剧前半部分在阐述ATM Machine 3这件事，就是在生活不确定性找到一个可依赖确定的存在，从跑步开始学会掌控生活 ，建立内心的秩序，又在跑步中收获更具有能量的自己，后半部分简要讲了跑步实操的几个知识，推荐重力跑姿势，跑频180，找到适合自己的心率，每周2-5次运动，可空腹适量饮水跑步，学会放松，设立了轻松跑间歇跑节奏跑的致敬马拉松的科学计划，配套211饮食法，希望能实践起来

【关于HR】 没有追剧之前， 对一个公司人事部的概念， 就是HR、HRM、HRD， 还有就是人事的六大模块。 若是再多一点， 就是HRBP这个业务伙伴了， 看了书才知道还有一些高大上的地方， COE、SSC、三支柱。 道听途说了很多要拆掉人事部， 自己也为HR前途担忧了很久， 这几年也慢慢发现， 人事部只是职能在不断服务精细化。 想取缔人事部还是不现实的， 只是挂个羊头而已， 部门里面苦逼奋斗的还是HR， 只是这部剧一语盖过了而已。

“是谁人？” “是翠翠！” “翠翠又是谁？” “是碧溪岨撑渡船的孙女。” “你在这儿做什么？” “我等我爷爷。我等他来." 这是一次普通得不能再普通的一次偶遇，平淡得不能再平淡得一次对话，翠翠却回味了两年…… 这就是他们的初相识，俩人情窦初开，正应了那句话，情不知所起，而一往情深…… 这是个小到不能再小的偏远镇子，小到翠翠的心里从此只能装一个人…… 沈老的文字，醇香如老船长酒壶里的烧酒，只需寥寥数句，各人形象，各样风俗，各色情感，各种乡音，各个场景……文字赋予这个小镇以魔力，让人也想躺在溪边的大石板上，听一段山歌，做一个伴着歌声摘虎耳草的美梦;也想乘一段渡船，逗逗那条大黄狗;也想背着手在街上逛逛，跟人闲话家常，共享美酒…… 再过几天，我就要去到这个地方，它还会留给我一样的感受吗？

最喜欢的一句话 我对成功的定义是，一个人无须放弃自己，仍能保有对方。