The Texas Rangers Ride Again

编剧追求理性，克制，平淡，宁静，文字也给人以这样的感觉。最大的感触是，时间有限，精力有限，在书中找到自己，在生活中实践自己，在当下中平缓自己。和编剧说的一样，平静、宁静，才能给人以力量。很向往书桌前，灯光下，一本剧陪伴下的宁静和沉思。

我把这部剧看成是一本人生指导书，书中主要内容是青年和哲人之间关于人生的探讨，哲人通过阿德勒的哲学理论向青年人解释人生百态的本质。 对于哲学，我研究不深，但我觉得对待人生的各种问题和烦恼，确实是有必要从哲学的角度对其进行一番理解，至少能够让人从中获得一些对待和解决问题的“从容的力量” 。 这部剧里的青年和哲人的对话始终是围绕阿德勒哲学与真实生活之间建立起的关系而展开的，说实话，在观看过程中，我有很多次(尤其是最开始的部分)都对阿德勒的理论表示怀疑，在我看来，所谓的哲学思想有一个通病那就是——有诡辩的嫌疑，即对于人生的某个问题，任何哲学思想都会试图找到一些例子、观点来验证及维护己方观点而去否定对方观点。所以，对于这部剧中的一部分阿德勒哲学思想，直到最后我也并不赞同，但是，这也并不影响我从阿德勒哲学思想中找到我所需要的东西。 阿德勒哲学提倡“目的论”而反对佛洛依德的“原因论”，在我看来，这一点具有很大的积极意义。“目的”能够让人放眼于当下和未来，而不是沉浸于过去，尤其对于我这样的出身普通的年轻人，只有掌握了“目的论”，放下心里的有关过去成长的各种包袱，我才可以真正自信、勇敢、从容地面对未来。 这部剧里提到的内容也比较多，我简单做了一些笔记，记下了几条我认为对我来说比较重要的观点和言论: 不是要肯定自我，而是要接纳自我。 我们无法改变“被给予了什么”。但是，关于“如何去利用被给予的东西”，我们却可以用自己的力量去改变。这就是不去关注“无法改变的”，而是去关注“可以改变的”。 如果“我”改变，“世界”就会改变。 起决定作用的既不是昨天也不是明天，而是“此时此刻”。 当然，还有最重要的，关于“被讨厌的勇气”。我一直认为人际交往是一个特别重要、特别值得关注的话题，尤其是在参加工作初期，我可能需要花费更多的精力去研究“人际交往”。而这部剧中的一些观点也确实给了我很大的启发——跟我自己所坚持的观点也比较吻合，即“保持本心，勇敢做自己”。 这有一定难度，但既然做什么事情都有难度，那就更值得去做。

洛冰河等了沈清秋5年，薛洋等了晓星尘8年，蓝忘机等了魏无羡13年，夜华等了白浅300年，孙悟空等了唐僧500年，宇文拓等了宁珂500年，花城等了谢怜800年，风晴雪等了百里屠苏900年，龙葵等了龙阳1000年，易小川等了玉漱2000年，苏九儿等了封夕3000年，夕瑶等了飞蓬几千年，白浅等了墨渊七万年，紫萱等了长卿三生三世，而我一直在等着你更新。

我要如何道出个一二三四，让书友们不要勿入歧坑。 花时间琢磨追剧内容，不如追剧名就够了。

约翰·霍华德的文字真的是太美了，好久没读到过这么美的文字。 这是我看完两章的最大的感受，太喜欢这种文字，不华丽，很朴实，又有一股淡淡的忧伤，同时又温暖地很感动。

想成为高手，一定要走出自己的路来。万路同源，路上风景可能有别样，指向“高手”却有路可循。（2022/0102热读于潭州雨花区）

这样真正的触动了灵犀的爱了，于是一切都不是分开的理由，终究是幸福的在一起，真好。如此其他还重要吗

前面理论部分尚可，但是后面食谱部分并不太符合国人饮食习惯，而且很多理念不敢苟同，比如起床一升水这个说法，其实人体是不宜一次性摄入大量水分的，一方面会打破人体的水分平衡，另一方面还会加重肾脏负担，并不科学

我想其实我自个还是对自己不是很了解，了解的话我的内心就不会打架说白了就不会起冲突了，读完书我知道了，解决冲突的方法是和自己和好并建立自我关系，什么自我关系呢？无条件的接纳内心，无条件的支持自己，爱自己很简单跟着心走，这种感觉有一种力量会从心底里散发出来自信，爱自己的关键是有没有接纳内心各种感觉。比如恨自己做的不好想让自己做好，可是这样更没用只会更累，曾加内枆。

清晰易懂的比较。以书信形式，通过身边事件介绍了他们的宪法、社会意识、底层价值观是如何体现在生活中的方方面面。