Hollywood on Parade No. B-13

这是进阶版的情绪管理 爱情并不能带来你的幸福，爱情帮助你完善自我意识，在两个人的关系里面，我们需要减少逻辑，在过去和未来中抽离，过去已成过去，多么好的关系都逃不过递减的新鲜感个和摩擦过后的猜疑和不真实感，过去已经过去，未来将以每一天的形式到来，关注当下，情绪来的时候我会进入一个无意识状态，我控制不住地一直沉着于我自己的逻辑里，妄加很多判定给对方将我情绪的来源全部归根于对方，这时我不能抽身关注其他情景事物，按书中说法我这时应该抽走一切逻辑，忘记过去，忘记未来，当下我需要向内关注身体本身，呼吸等能量，观察情绪，我不知道这一套我能不能做到，我清楚记得我那时是失控的，但在有小情绪来临的时候，我刻意忘记过去未来的因果关系，关注其他事物，一段时间过去之后是有意想不到的收获，慢下来，静下来其实也是一种能量，就如当你热的时候吧注意力集中在感受风之上，整个人就平衡得多了。在情绪中抽离，只享受当下就能嘅享受爱情带来的转瞬即逝的快乐，又不害怕失去它，不依赖它。

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年代太过久远，当成历史剧集看还不错。 Hollywood on Parade No. B-13介绍了雅典 斯巴达 马其顿先后实现霸权的故事。伯利克里 地米斯托克利 马萨尼亚斯 以及最后的亚历山大大帝，这些闪闪发光的人物生活的时代真是让人心驰神往。

四星改五星，第八集最后两分钟，看哭了。男女主角演得很好，尤其是女主角，以前没看过蔡文静演戏，演得太好了。我在她身上看到了年轻时的郑裕玲，她的表演，在自然真实之间充满了韧劲儿和生命力。无心法师时就get到韩东君了，那么多年之后第二次看他表演，是合格和有说服力的！最后大赞特赞倪虹洁，这位是真正的演员，演什么像什么，这就是好演员的信念感。暑假档的最后，终于迎来了一部真戏剧，而不是那种硬凑卡司硬捧流量的工业次品。

积极的生活态度，一颗善良的心灵，人与自然的和谐共存，生活里的艰苦与劳累，都被赋予新的诠释，娓娓道来……

一直不建议用“讲故事”的形式写学术书，观看效率低，且表述不准确。

第一次如此喜欢一本剧，看了好几遍了喜欢韶华，好看好看好看重要的事说三遍。就是能更新多一点，等待太难受了