Rough for Theatre II

“魔前一叩三千年，回首凡尘不做仙”特别喜欢蒂莫西·斯波笔下的角色，这种执着的精神让人动容，不知道是不是生活中缺少这种执着。七年前一章章追过的书，现在翻一翻还是很感动。

此剧确实值得一看，充分的认识到忧虑所给我们带来的严重后果，并调整自己的思想重新出发，开始新的生活

吃是一件幸福的事，不要因为暴饮暴食和极度克制让它变成困扰我们的原因。 从今天开始想要做到 1.真正的享受食物，细嚼慢咽 2.没有不能吃的食物，想吃什么就吃什么，记得适度和平衡原则就好。 3.自暴自弃式的暴饮暴食即使出现，也不要过度责怪自己，道理我都懂，但是我克制不住。慢慢改变，我们不着急。 4.拒绝焦虑化进食，与其担忧自己正在吃的食物的热量，不如慢慢地享受它。 5.对高热量，自己喜欢的食物。尝试只吃一两口，或者一半。（可以打包的打包，能留着下次吃的下次吃。） 综上，享受食物带给你的每一分愉悦。享受着这最触手可得的幸福吧，一日三餐，人间幸事❤️❤️❤️

百里桃林，灼灼盛开，他们最终还是在桃树下重逢。桃树林，绿竹楼，叮叮当当的风铃声，有爱，有眷恋，有不舍。他们的爱有时很彻底，有时很隐忍，有时有很忧伤。以心换心，他们终究以这样的方式在一起。如果可以，回到那时，要爱对方多一些，再多一点。

2020年的第835本 毫无新意，有点鸡汤，把人说得社畜一样，一看编剧原来是日本人，不愧是加班第一国

日常生活中我们不知道的概念，以心理学的角度呈现出来，着实令人兴奋不已，一本有用的剧集，值得一读和品位，亦可对照自己实现巨大的提升和本质的转变！

Rough for Theatre II》一书中揭示了有两个系统在主宰着人们的思考与决策。“快”的叫做系统1，是依赖情感、记忆和经验自动化的进行思考；“慢”的叫做系统2，是依赖逻辑、数理和概率运用专注的注意力进行的思考。书中通过介绍了很多经典有趣的行为实验，让我们真切体会到系统1和系统2的特点和区别，指出了我们在什么情况下可以相信自己和他人的直觉，什么时候不能相信；指导我们如何在商场、职场和个人生活中作出更好的选择，以及如何运用不同技巧来避免那些常常使我们陷入麻烦的思维失误。