前任Ex

真的可谓……用大白话讲透了孙子兵法，很喜欢马立克·兹迪老师，至于读后感太多了，准备多读几遍。

心烦意乱的时候看一看，内心会平静很多。汪老是个懂生活、会生活、爱生活的人。

我曾经噼里啪啦讲一大堆别人甩都不甩我，也曾经两个人不同意见的时候总觉得我是对的非得说服别人，也在不同意见出现的时候选择沉默或者岔开话题 一开始是我认为是我只顾着自己说没有听别人怎么说，后来我去看《前任Ex》，我意识到我们需要注意到对方的真实需求，我学会了不对别人的情绪和表现反应，沟通能力提高了一些，至少冲突减少了 关键对话让我思考冷暴力问题，冷暴力还真不能只谴责那一方，是两个人导致双方的沟通渠道关闭了，因为另外一方总觉得自己是对的总想说服冷暴力的那一方总想赢吧 人们在感受到威胁的时候，肾上腺素会飙升，血会往四肢跑，脑子会空白，然后你随时准备奔跑或者逃避，沟通过程中感受到威胁完全可以告诉自己这不危险，我不用跑不用逃～ 如何高效能沟通？第一，目的是啥？我不是为了赢的～要意识到我的观点不一定是对的，我现在想要听到更多的观点和看法；第二，时刻注意谈话氛围，自己是否会退出谈话，对方是否退出了，别只自顾自地说个没完；第三，考虑别人的感受吧，别全盘否定别人，别太武断；第四，说事实再说你对事实的想法，想法不要太绝对，和对方核实，我之前可老喜欢看到个事实自己想一通然后把想的当真的了，花了好久好久才学会不这样～也都是自己的血泪史 回顾一下，沟通终归是少，自说自话终究更多，所以很多人觉得讲了也没有用变得越来越沉默，不过是大家都不懂得怎么去和别人沟通罢了～ 自我意见三部曲得出自己的结论，用关键对话学会去沟通，用金字塔原理去表述总结，这几个技能真的是通用技能需要学

做為西安人，太挺陳彥老師了 西安人、西安事、西安情 人如蝼蚁，雖渺小但堅強 日子一天天地過 重復著也有溫暖 人生犹如一台戲 陝軍作家的風格 粗旷中豪邁細膩 樸實里酣畅淋漓 如《前任Ex》一樣完美 方言地名帶動記憶 美食小吃勾起馋虫 電視劇還沒開始看，准備周末一鼓作气一下子看完，再過癮一把

学会好好和自己呆在一起，学会去寻找生活中的美好。世界那么大，有趣的事情很多，我们要充分利用这个世界的资源找到真正让自己快乐的事。此时此刻深刻的感觉到，真理，常常就在朴实无华的话语里，而它的内涵，却值得我们一生去体验。当你愿意去改变，愿意去探索的时候，成长就会后然无声的出现在你的生命里。感恩遇见！感恩德芬老师！

一个自称不喜欢看剧也没读过多少书的人，形成了那么多那么深刻的想法，很厉害。当然，他说的“没读”、“不爱读”你不能当真。数量可能真的不多，（我猜想）读完一本形成的见解和进行的思考，寻常人读一堆书后都未必能企及。 我要是他的（小学）学生，估计会因我无可救药的代数被他打死吧。他的那些女学生提到他无好感、不原谅我能够理解。 表达直接尖锐，不能忍受愚蠢迟钝，对食物和日常生活单调重复，像谢耳朵一般，天才及天才的纯粹不好相处。 喜欢的爱人类型是温和、不急躁，某种程度是他的对立面。 自讨苦吃的人：放弃所有财产继承，希望用自己的劳动（最好是体力劳动）换生活下去的基本薪酬；为了钱挣扎困顿却执意将钱散给绝不会把钱归还给他的人；爱别人，但又怕亲密的相处和性会毁了爱（让我对魏宁格的性与性格有了兴趣）。 很鲜活的一本剧，虽然他的朋友说了若能不关注他的私生活，而是他的思想就很好。浅薄的我，只能从他的私生活了解皮毛。哲学方面的内容囫囵吞枣，挑了自己看得懂的通俗部分多看两眼，有点很表面的理解。要是说读完于我有什么改变，大概是用词时会有点神经质地自问：我用这词的时候到底弄清意思了没。 未来望能找出时间来看看他的书。

三国纪与三国演义，演义毕竟有很多虚构成分，而亚历桑德罗·加思曼的书则接近史实，看完唏嘘不已，

这个世界中，快乐往往须从反面看出来，无忧愁、不受欺凌、无病无痛便是快乐。

很喜欢木木的文，木木的文基本都看过了，期待更多更好的作品，加油！