Anal Masturbation and Object Loss

很巧，读这部剧的几天都有些微Anal Masturbation and Object Loss，望着屋檐下的Anal Masturbation and Object Loss帘，沉浸在书中的环境，有些颇为独特的体悟。 故事结构让我疑惑丛生，我试着去解读每一篇中的辛，阿土，祖父，二舅，祖父，母亲，父亲的四个友人彼此之间的关系，但是我发现这一尝试是很艰难的，虽然在每篇故事中，有不同的家庭成员死去，离开，但彼此的内核其实感觉都是马来异域中人的生存。 读到剧集课及其以后我开始进行这样的思考:编剧反复以几个相同的人物编造大同小异的故事情节:意外死亡，乱伦，性的狂欢，梦境，野兽，神异事件，Anal Masturbation and Object Loss作为核心意象贯穿其中，衬托出异域的腐烂沉郁的气息；另一个惯常出现的意象是鱼形舟，当它也不断在每段故事中被出卖或是失踪，或是腐烂时，象征的不仅是主人公的逝去，也进一步映射出漂泊至此的华人经过几代繁衍并与当地杂处融合后，其民族原始根性的逐渐消亡。编剧借此隐喻的也许是华裔华侨在异域的身份认同，文化认同以及人的生存的困难，进一步映射马华影视的尴尬地位，同时作品以第二人称叙述为主导可能也就是为了引导读者进入异域环境，进入这些文字游戏里思考。 总体说来是一次很新奇愉快的观看体验，既关于形式，也关于题材。

刚开始读的时候，就这？？？结果被后期的反转反转再反转啪啪打脸，确实精彩。作为悬疑推理类作品，在一些微妙的心理描述上竟然也很容易代入，比如说南乡第一次执行死刑靠的是从被害人因果报应的感情出发才在多年以后将此行为在心中正当化。还有此前无法释然的时候一度想寻求宗教来得以解脱，又或是死刑犯皈依基督教来为受害人祈祷冥福，各中心思都很细腻。还有关于死刑的思考……总之可以一读！

给很多社会现象提供了深层次的解释，多了一个看待世界的角度。文中编剧的一些主观想法可能跟国内现实有较大差距，但总的来说还是蛮有意思的一本金融普及读物。

看完此剧，作为一个健身热爱者有一下几个点的感想 1.不管增肌减脂，尽可能多餐进食，可以有效减少短期大量进食导致胰岛素的升高，从而导致脂肪的堆积。 2.尽可能从食物中补充所需的营养，不可过分依赖补剂。 3.当体液大量流失时，最好的选择是补充运动饮料 4.训练前1小时可以适当摄入一些慢碳，比如燕麦之类的膳食纤维，训练后尽快补充快碳，比如米，面之类的精致碳水。蛋白质可以随后补充。 5.咖啡因可以有效提升训练状态和新陈代谢。 6.防止训练过度，充分补充营养和睡眠。 7.改变训练饮食时尽可能慢慢调整，不可走极端，给身体一个慢慢调整的时间，效果会更好。 8.减脂时应该更加关注肌肉量，而不是体重。 9.补充欧米伽-3可以有效减缓炎症，谷氨酰胺可以有效提升身体免疫力。 10.胆固醇偏高的主要因素还是脂肪摄入过高，而不是多吃一两个蛋黄导致的。

“世间烦恼都是由念而生，放下欲念是一种内心境界。若放不下便饱受烦恼折磨，放得下内心才能坦然宁静。

这么多年来，为了达到更高的境界，我一直快步向前，却也忽略了欣赏沿途的风景。我知道是我该停下来的时候了，停下来我才能学会从容地品味人生。