海啸过后Tsunami: The Aftermath

整体故事挺好的，台词也喜欢。不会啰嗦拖泥带水。权谋变化那些也衔接得挺自然。 但是，故事结尾部分有点看不懂。本来应该是季曼就这么留在古代，但是在生了女儿没多久后，一直不曾出现的聂桑榆灵魂，跟季曼道歉，然后季曼回到现代？然后又为什么是植物人，（上次回现代，还好好的，这次是植物人？）还遇到一个宁医生？？两人还来了一番相认？ 但是在番外里，季曼是一直生活在古代的，而且有一次应该是差点回到现代，是她儿子给她吃了还魂药解决的。 当然，也可以理解为，这不过就是一场梦。

非常鸡汤的书名，里面提到的东西是司空见惯的慈悲、同理。 但有一点印象比较深刻，书里提到用命名的方法去记录我们心中的情绪以及我们不同的心理状态，比如“焦虑小孩”“批评魔鬼”等。这个方法有助于我们更快地认识到“我现在到底处于什么状态之下”。 黄执中曾说，我们选择一份工作是因为“这份工作可以带来什么发展”、“我可以从中学到什么”，大多是理性的。 但离职时，说出的原因大多却是“上司太傻了”、“公司氛围很糟糕”这样的感性原因，理由大多是感性的。 出现这样的情况，我认为就是在舒适区内失去了对自我情绪的判断，从而做出了焦虑/愤怒/忧伤状态之下的决定。 我认为，成熟的心智并不代表没有负面情绪，而是能够和负面情绪好好相处，尽量化解。如果不能化解，也可以有能量大胆地继续前行吧。

这是一本让不懂市场营销的人，也能从整体上全局了解市场营销。带着全局观读完市场营销，营销的本质就是，流量和品牌。第一，市场洞察，第二，客户细分，第三，选择目标客户，第四，定位与品牌，第五，市场营销4P（整合营销传播、传统广告，数字营销，公共关系，销售促销）第六、量化指标与结果追踪，第七、团队构建和考核指标、第八，黑客增长。以上的从全局的来理解市场营销的架构。 从极简角度来说就是在打仗前，洞察市场，考察地下，观察行业，研究竞争者，锁定目标客户，细分好客户，确定我们只为谁提供服务，定位好我们的产品的差异化、用品牌承诺去占领客户心中那个差异化的位置。然后通过传统的品牌广告进行赶鱼，用数字营销拉网收鱼，公共关系做好品牌的宣传和美化软文传播，通过找到一条高速路，快速验证增长五要素，拉新，促活，转化，留存，传播，最后要术业有专攻，专业的人干专业的事情，分好部门定好指标，市场营销的综合指标三要素，潜客数量，销售指标，ROL（投入产出比指标）综合衡量，市场营销CMO要往前走一步和销售负责人穿一条裤子。

老实说一开始是抱着猎奇的心态来看这部剧的，很好奇百余年前的文人书信跟现在网上的情殇控诉信有啥不同。 感悟：确实不太一样。中间关于宗教与浪漫主义的讨论比较有趣，王尔德对待波西的态度老让我想到苏格拉底（准确说是披着苏格拉底皮囊的柏拉图）对美少年的态度，苏格拉底与王尔德相仿的经历、两人之间的差异，在何种程度上如何塑造各自的美学观也值得好好想想。 虽然不太支持王尔德的部分想法，但无论如何，我都无法拒绝爱，在这一点上我赞同王尔德。

那岩石的每个细粒，那黑暗笼罩的大山每道矿物的光芒，都成了他一人世界的组成部分。攀登山顶的拼搏本身足以充实一颗人心。应当想像西西弗是幸福的。

海啸过后Tsunami: The Aftermath中，我们应当尽量避免胡思乱想、浮想联翩，连那些平时稍纵即逝的思绪和联想也都要尽量舍弃。我觉得这个已经很难做到了。

适合VBA入门，举的例子很生活化，简单易懂，但function和userform介绍得不够全面。

自己已坚持早起十年了，有效果是肯定的！但不是这样夸张。 而且我是每天坚持，早起，晨练，观看！

分两次看完的，间隔时间还挺长，总体觉得没系统，主要介绍曼陀罗的吧，这种海啸过后Tsunami: The Aftermath方式没看懂，对没错是我自己的问题，不是他书写得不好 不可否认海啸过后Tsunami: The Aftermath是好东西，很多东西比科学还科学