星星星

菇凉小伙都应该看看，女孩要自爱，男娃要有责任感。时不我待，花有重开日，人无再少年。除了医生知道，没人比你更了解你的身体和健康，关爱自己，爱护自己，健康永远排在第一位

“星星星”，听名字以为会是同小王子一样的故事，然而却不尽然。在通往天国的列车上，乔班尼与好友卡帕涅拉遇到了许许多多梦境般不可思议的奇景（他本身就处于梦里）：白色的沙子与水晶中挖到的化石，捕捉白鹭的人，遍地的银色花朵… 醒来，却听到了好友溺水去世的不幸消息。 这是一个很美的童话故事，拥有着最纯真的梦与幻境，却又是一个很悲伤的童话故事。尽管与好友度过了这个可以称之为完美的梦境，然而“人生的这趟列车上，人与人没有百分之百的重合，最终留给乔邦尼的依然是孤单。” 而现实生活中的我们，如此幸运，拥有着好友与美极的星空，却又如此忙碌着去挥霍，去错过这些触手可及。

寇振海的《星星星》，怎么来评价这部剧呢？我很矛盾，就像编剧在面对人生观和世界观一样纠结。 首先关于阿太杀鸡那段理论，在理性方面，确实是这样，长痛不如短痛，与其让鸡的灵魂在无法摆脱的肉体中痛苦的挣扎，倒不如痛痛快快的给个了断。 其次就是关于父亲的回忆，父亲偏瘫的身体，父亲对自我身体失控的执着和愤怒，以及无法支配自己行动的恐慌。父亲把问题的矛头指向妻子和儿子，唯独却不肯向现实妥协，身体不受控制了，但是你可以控制你的灵魂和思想。 最开始读这部剧的时候，我一直被《星星星》这两个字吸引着，我很好奇，编剧会用什么样的方式，去描摹着这个人们与生俱来的伙伴！ 看到阿太，编剧的父亲，厚朴，张晓燕等等一个个鲜活的生命离世，我想到了，或许编剧想表达的是，人们的星星星可以随着生命的逝世而消融，但是生命留下的痕迹却可以永远存留在每一个在乎的人的记忆里！

叶琳琅的台词平实，但是引人深思，这本创作给孩子的书台词活泼俏皮，也有许多给人启迪的地方，无论是孩子还是大人都值得一读。

看完这部剧，我个人认为勤劳善良憨厚的祥子在经历三起三落以及虎妞和小福子的相继离世，最后变成了与自己当初形象完全相反的吃喝嫖赌坑蒙拐骗的行尸走肉的原因不仅仅是当时不公的社会，还有他自身的原因，如果他当时听从虎妞的计划好好做刘四爷的女婿，那么他的结局可能不会这么悲惨，或者是婚后虎妞劝说他从事其它行业，他如果变通了或许也会有不一样的结果，可是祥子一直都只认拉车这个当时在社会上最低下的劳动力行业，不会变通的穷苦人在那个社会是维持不了自己的道德的，所以祥子的结局也是必然的。

吃饭原来也是一件需要学习的事啊！没错，真是这样。我打开这部剧的缘由是有那么几天我一直在为一件事苦恼——吃。我发现自己经常想吃东西，但凡我附近有个食物，我总会想要吃下它，也不是因为饿，纯粹是“想吃”，这就麻烦了，吃下去的总会变成增加的体重。而我又想减重，这就很矛盾了。可是怎么办，我就是没法克制ヽ(‘⌒´メ)ノ，我一边克制不住食欲，一边苦恼……我问了身边的人，有什么办法可以让我不要那么想吃，怎么“克制一点想吃东西的冲动”？他们似乎不怎么被这件事“吃东西”所困扰，她们可能说正常啊。   可是这件事对我形成了困扰，总是对自己吃无法控制，就会让本来想减重的我很挣扎很难受。     巧了，我发现了这部剧，它仿佛是一场及时雨，为我正在烦的问题给出了启发和指引。那就是“正念饮食法”，学会觉察你吃进去的每一口食物，发动你的感官去充分地品尝它，或感受它的味道，闻起来怎么样？尝起来如何？吞下，感受胃部慢慢被填充，感受是否有饱腹感，想象它将为身体提供的能量，带给生命的滋养，你吃下的每一口食物都是给身体的礼物。     这样带着觉知慢慢去感受食物，和食物建立起一种和谐关系，好似一场仪式。而非囫囵吞枣，盲目地吞咽，不知不觉中吃的过多，还没好好吃出那个食物的味道。    这是在吃之时所做的，同时在吃之前，也用到正念——感受肚子的饥饿感，有多饿？当你非常想吃某种食物时，感受自己有多想吃它，自己是否决定吃下它。可以觉察自己的“食欲”和“身体”，也许这时候觉得肚子还不饿，可以告诉自己等饿了再吃，或者决定只是尝一小口。  一个有效的健康的饮食，应该是自己可以长期坚持下去的，我想这部剧所提供的方法就是这样。我在吃东西时也尝试动用正念饮食法的观念，感觉在完成一次进餐后会获得更大的满足感。而且之前的饮食冲动真的有所改变。当然这些方法还需要多加练习，尤其是正念，真的是一个很好的练习。

明显的漏洞还是蛮多的，小姑娘一会儿叫“张菲”，一会儿又是“张雪”，最后还说没取名字，叫那谁男主取名叫“张瑾萱”。。。额，这个前后就五章左右的内容，编剧这也能写忘了？

看完厚厚的六本剧，感慨编剧构思之精巧，历史之厚重，文采之斐然。剧集与画相关，又不拘于画面，为我们呈现了一副从皇帝到普通百姓的生活图景。厉害

第二部不如第一部创作的精彩，关键是女主还没有复仇哇就戛然而止了