Core

张凌赫挺帅的，但是那个粉底液还是高光惨白，显得眉骨好突出，👄好厚，郭导真的爱把男的化的很脂粉气……

任何从点到线到面，再到二维三维四维的叠加，从粒子夸克到宇宙万物的构成，都无不是Core的延伸、思路的精进和创新，跟着编剧的妙笔像是穿越了浩瀚的知识海洋，好剧，受教了！

多情总被无情伤 我因张而知道胡的存在，胡给我的感觉极度不适，当然张与胡的故事中，两个主角讲的口径不一，那第三方描述的可能也有夸大的成分 嘻嘻，就这样吧 爱自己对一点

非常棒！收获非常多！ 先看完的2和3再看的1，这个顺序完全是上天的安排，我之前看1的时候不是有事耽搁，就是出现乌龙，要么就干脆看不进去了。结果今天看非常顺（心顺事也顺），一口气看完，既解了我一个深的困惑，确认了有些猜想，又获得了新的认知（身体和灵魂同等重要）。 每一个发生都是最好的安排！非常感恩，同时很开心，谢谢^_^

拨开经济发展中普通或个别现象的迷惑外衣，有助于理智看待经济发展水平。

谦逊、自制、踏实、努力、运营、创新，成功的企业相同点总是一致的！

平生最喜两样书，人类历史上伟大的经典和人物传记。 让我悲哀的是，某些流量作家枉自感叹青春的悲伤，所谓的不得。而且还有很多很多的人去观看。在垃圾堆里玩的不亦乐乎。而人类历史上伟大的经典和优秀传记却置之于不顾。这本传记让我深受震撼。如果像这样的书，这样优秀的传记，还是这么少人，读的话，若这不是时代的趋向，那就是钢筋水泥森林的悲哀了。 在这里，我向这本传记的编剧致以崇高的敬意。

自诩为义是矛盾无法化解的根本原因。持守着这种观念，即便全身心投入另一种生活或是当作过往不存在，其实无事于补吧。从只觉愚蠢而不觉是罪，到坚定自己已认清事实并决心再不受过去的诱惑，再到讶异自己的不堪龌龊与无能为力；最后的最后凯蒂还是选择离开，再一次投入另一种生活，这种解脱的方式真的可以称之为心灵成长史吗。 全书最喜欢的部分应该是沃尔特那句临终遗言：“"死的那个是狗"，沃尔特的这句临终遗言是戈德史密斯的诗《Core》的最后一句。《Core》的大意为，一个好心人在城里领养了一只狗。起初人和狗相处融洽，但是有一天二者结下冤仇，狗发了疯病将人咬伤。大家都预料被咬的人将会死去，但是人活了过来，最终死去的却是狗。”这是沃尔特认清真实后的自嘲，却无力也无心再改变什么。 赞一下Chris Burkart的文笔（有人说这个译本不是最好的，我觉得还不赖啊TvT），全书的心理描写和跌宕起伏的情节设置很吸引人。只是不太认同编剧表达的一些人生观和价值观，毕竟以这样的方式，一切都还是无解的恶性循环吧…

看完整本剧，有些复杂的情绪吧。 一种情绪是羞愧。因为编剧是我很早就关注的人，我记得他写第一篇公众号的时候还仅仅和我一样，对脑袋里的很多概念都很模糊。但几年时间，文字背后越来越清晰的思考，一步一个脚印的践行，已经远远把我甩在了后面。 不要低估一个人在时间复利下的成长。做正确的事，用正确的方法，不断在学习区拉伸自己，对自己有耐心，你要的结果会被你创造出来。这是我对自己的羞愧。 一种是开心。成功，没有捷径。编剧和我一样都是普通人，但用自己的行动，让我看到这些最简单朴素的做法的威力。 比如早起，写作，冥想……没有什么特殊方法，好在我也一直坚持，但说实话没有编剧做的那么扎实，所以，他现在的结果呈现，鼓舞着我，让我更加坚定的要去按书中的方法做起来。 说完了情绪，用编剧教的方法来做一下这部剧的点评（不如说是观看后的反思记录）: 最触动自己的点+总结分析原因+下一步行动计划。 1.最触动自己的地方。 一是运用了大量科学理论来指导自己的实践。比如早起，不是盲目的去设定多个闹钟，而是观察自己的睡眠规律（神经脑科学），循序渐进。还有起来先调试，再做一些运动等。这些都让我更加理解自己的身体，理解大脑的运行机制，也就能让我在实际时更顺应身体而不是对抗着去进行。 二是早起和反思。早起，一直是我起不来的痛，但看完编剧早起的那章，让我感受到了从沉睡中偷走时间的震撼。反思，我一直也在做，但总是做的断断续续，颗粒度粗糙。编剧会把每个小项目（运动，观看，写作等）按照更符合我们大脑的方式设计，做小本子可视化，反思要更关注触动而不是平铺直述…… 同样一件事，做的方式不一样，标准不一样，也决定了自己是不是能持续，以及持续后产生的结果有多么不一样。 2.原因分析 心态上松懈了。总是感觉现在做的这些就已经很不错了，还挺自满的。清不空，自然就装不了新知，产生不了新改变。 缺少制度设计。一个好的制度设计可以克服人性弱点。现在自己很多行为都很随机，也就有了偶然随机的结果  3.行动计划 尝试早起。检验一下自己的身体习惯，更多关注自己，同时看看是否能够早起成功。 反思。按照编剧的方式做起来。而不仅仅是间歇性的选择性行为。 这大概不是一篇剧评，但当你看到时，如果也有触动，那就去看它《Core》。 希望我们都能在认知觉醒的路上不断清醒，但依然热爱人间。

这部剧前半部分很喜欢，当时需要一些思想上的冲击，后面设及练习的我就退缩了。 七步莲台，次第花开。 昨天偶然听到了Tom Boyle正念培训学院的老师分享的直播课，很感动。一本剧里写出来的理论总是不够用来表现这个疗法的所有光芒的。