必要之暗Dark Code

随着医学的进步，人们将健康寄希望于医学，然而防患于未然才是致胜法宝！生活习惯对于健康永远是第一位，但需要持之以恒的毅力和终生的自律，这会吓退多少人啊！知行合一永远是最难的

所谓的冥想就是停止知性和理性的大脑皮质作用，而使自律神经呈现活络状态。简单的说就是停止意识对外的一切活动，而达到「忘我之境」的一种心灵自律行为。这不是要消失意识，而是在意识在十分清醒的状态下，让潜在意识的活动更加敏锐与活跃，进而与另一次元的宇宙意识波动相连接。 宇宙本身充满著波动，波动即是资讯，充满著未知的构想。藉由冥想开启右脑的人，能够自由自在的使用宇宙的资讯与构想。人类的脑，受到天体星球运动的支配，是宇宙的一部份，而且具备著和所有波动同频道的机能。如同收音机一样，调对了频率，就能清晰的接收到讯息一般，冥想就是调整自己与宇宙波动的一个方式。 冥想原本是宗教活动中的一种修心行为，如禅修、瑜珈、气功等，但现今已广泛的被运用在许多心灵活动的课程中。以研究超导体而获得诺贝尔物理学奖的英国人布莱恩·佐瑟夫训逊，也是养成藉由冥想收取心灵讯息的人，他曾说过:「以冥想开启直觉，可获得发明的启示 虽说是冥想，但其方法很多不胜枚举。有坐禅的冥想，也有站立姿势的冥想，甚或舞蹈式的冥想。还有，祈祷也是冥想、读经或念诵题目也是冥想的一种。如果采用不合乎自己的冥想法时，不但有痛苦，而且更是白费心力，最后只有带来身心的疲劳。凡是可以达到「无」心，也就是能够停止低我意识(左脑意识)的活动，任何一种冥想法都可以，也是对其人的最正确冥想法。不过，这种合乎自己的冥想法只能靠自己的感性来判断，别无它法。另外，《必要之暗Dark Code》编剧春山茂雄认为，看部喜欢的电影、听听最喜欢的音乐 ( 古典、爵士)或是兴奋的计划自己的未来，都可以算是冥想的方式。 冥想可使得新皮质熟睡，藉由旧皮质的功能，提高我们潜在意识的力量。为了进入冥想状态，我们必须使全身的肌肉、细胞、以及血液循环等作用都缓慢下来，只要是任何能使身心感觉舒适的方法都可以。 根据科学的实验证明，当你进入冥想状态时，大脑的活动会呈现出规律的脑波 (参考α脑波说明)，此时支配知性与理性思考的脑部新皮质作用就会受到抑制，而支配动物性本能和自我意志且无法加以控制的自律神经，以及负责调整荷尔蒙的脑干与脑丘下部的作用，都会变得活性化。 冥想可以让我们的左脑平静下来，让意识听听右脑的声音，这样我们的脑波会自然的转成α 波。当脑波呈现为α脑波时(特别是中间α脑波)，想像力、创造力与灵感便会源源不断的涌出，此外对于事物的判断力、理解力都会大幅提升，同时身心会呈现安定、愉快、心矿神怡的感觉。 我们每个人都能够藉由冥想的方式来创造奇迹，不要把它认为是什么超能力，它是心理上本来就有的东西，而且是任何人都垂手可得的东西。 1．椅背最好是直的，但也不用勉强。 2．你也许会发现，你的骨盆姿势决定了你的背部姿势，通常情况下，在背部放一个小垫子会帮助你矫正“驼背”现象。 3．如果需要的话，可以靠在椅背上，但是请不要往后靠——要向上，而不是向后。 4．双腿最好平行放着，双脚也平放在地上，最好把肩膀打开。 5．双手和双臂可以放在腿上，也可以放在膝盖上，最好双手叠放。手指不需要像你以往在图片中看到的那样摆出任何特定的形状，相反，把手指、手掌以及双臂的全部重量都放在腿上。 6．虽然这可能听起来像是废话，然而如果头部能正正好地放在脖子上方，既不上仰也不低垂，那将是极好的。你不仅会发现这种姿势更舒服，而且会发现，它能提高你的专注能力。 7．最后，你可以先闭上眼睛，因为这会降低分心的可能性。

八点七的评分实在不公。有人喜欢就会有人讨厌，有人惊喜就会有人失望。如果不把它归类到修仙类可能会让那些看惯了爽文种马文的读者少点失望。这文最大的吸引力就是逻辑性非常强，剧情符合人物设定，常常出人意料但又在情理之中。即便当时有违和感，后面还会解释清楚。就像猴子三番五次的"作死"，其实无关智商，性情使然。看修仙看穿越那么多年，总觉得缺了点什么，时常弃文，直到看了必要之暗Dark Code，我才明白，作为一个21世纪人类哪怕死后穿越到古文明去修仙，主角除了能运气爆棚卖牙膏卖玻璃造狙击枪开后宫以外还可以像道爷一样带着脑子吃着豆腐花开着小灶守身如玉领着打手全程靠智商碾压一群莽夫!

等待更新，《必要之暗Dark Code》看到现在我哭了两次，第一次是为纪修染的爱，第二次是为聂无名的亲情，很意外竟没有是因为司夜寒而感动。个人觉得编剧应该专注于完成一本作品之后，再去花心思于另一本。

必要之暗Dark Code 叶凡 龙飞凤落入蚌腹，额宽寻常道怪人。 怪香鬼气罢无为，天机人理聚梦城。 洋旗数理独无骇，鼻息如麻挂金珍。 凌乱笔下逢神路，密码横集万思艮。 黑紫交相两极间，飞来横祸涅槃生。 奇谈逸事犹去日，虎落平阳方逢春?

可看性不错，冲下悬崖那段致敬末路狂花？ 喜剧部分也还可以，剧的音乐很喜欢，看结尾应该还有第二季