纽约西部West New York

姑妄言之，姑妄听之。嗯，不刷抖音 不翻朋友圈，看看打发时间，倒是不错的。八卦历史  ，帝王农夫，吃喝玩乐，都能瞧个边角。

看完感觉有点词穷。怎么说呢，应该是追剧人的心境不一样，感触也就不同。不负的其实不光有爱情，还有亲情。趁年华未老，所有的你关心的人还在，不要辜负。

读完此剧，觉的 真应该向老一辈无产阶级革命家致敬。在那样艰苦的岁月里，是他们不畏牺牲，不怕艰难，把中国人民引向了正确的道路。

节奏流畅，我不玩英雄联盟的，也看的津津有味，后期打联赛了感觉有些重复

为什么你如此勤奋，却还是学不好？ 先问一个问题：你在学习一项技能或一门知识的时候，是怎样做的？ 比如，马上要考试了，你是不是进行一种填鸭式的临时抱佛脚突击？在观看一本经典剧集时，你是不是倾向于反复观看？在看剧时代，你是不是选择集中练习某一科目？ 如果你的回答是：是，那我可能要告诉你，你的方法的低效率的。 在《纽约西部West New York》这部剧中，编剧用大量的研究案例统计总结了如何学习的高效原则，请注意，这部剧不是像那些热门剧集一样的观点，例如格拉德威尔《纽约西部West New York》中的“一万小时定则”，而是通过诸多案例统计研究总结出来的规律，如果你读过艾利克斯的《纽约西部West New York》，你会发现本剧其实是《纽约西部West New York》的升级版。 在《纽约西部West New York》中，编剧指出： 到目前为止，不管在什么领域，人们在学习一项技能或一门知识的时候，都倾向于反复观看课本，并进行集中练习，这其实是效率最低的一种方式。 因为，重复观看和反复练习会产生一种错觉，误以为自己越来越熟练，以为自己已经掌握了知识，但实际上，这种方法达不到真正的精通，也不会产生持久的记忆，只是在浪费时间。 那正确的学习姿势到底是怎样的呢？ 编剧认为，与反复观看这种复习方法相比，回想事实，概念，或事件会更有效，这种方法被称为检索式学习。在后面，你还会多次看到检索学习，当然还有间隔练习，穿插练习，多样化，反思等等，但如果说本剧要给出只有一个高效学习原则的话，那就是检索式学习。 01 学习的本质是什么？ 我想我们大部分人从来没有思考过学习的本质是什么？换言之，到底怎样才算真正的学习？ 书中开篇讲了一个例子： 有一个叫马特布朗的驾驶员，开着双引擎塞斯纳飞机独自一人飞在11000英尺的高空上，突然发现，右引擎油压降低，导致飞机倾斜，情况十分危险。 在这紧急的时刻，马特布朗运用平生所学回忆对飞机的所学知识。 如果油压过低，就要冒着引擎失灵的风险，那么关闭引擎前还能飞行多久？关闭引擎后会怎么样？飞机回失去右侧的升力，那样的话会不会掉下去？在载重的情况下，一个引擎够不够用？不够用会这样？ 经过一系列复杂的思考和操作后，飞机最终安全的的降落下来。 这个案例告诉了我们什么？ 说明我们要让学到的知识与技能在脑子里随时待命，才能够在以后遇到问题时，思路清晰，并且及时地解决问题。因为当你在飞机上出故障的那一刻，是没有时间去查阅资料的，也没有时间去让你百度一下，只有靠你大脑中掌握的知识解决问题。 所以第一个学习的本质是，要让学到的知识真正掌握，形成条件反射，就像马特布朗遇到引擎失灵作出的反应，赛车手处理紧急情况一样，不假思索，在条件反射的驱动下采取行动。当然要达到这种地步，需要不断的回忆，一次次练习，一遍遍重复。 练习和重复的方法，也是有讲究的，不是我们平常所用的，而是本剧编剧一直强调的—— 检索练习，间隔重复。 早在1885，心理学家艾宾浩斯就在研究“遗忘曲线”， 遗忘曲线告诉我们，学到或听到的东西，70%会在短时间内遗忘掉，而剩下的30%会被慢慢遗忘。所以改善学习方法的一大挑战就是中断遗忘的过程。 在经过大量的实证研究统计，编剧总结出了这个方法。检索练习可以将知识学得更扎实，效果要远远好于重复观看，另外，要想达到最佳效果，就必须重复多次检索，并且检索之间要有间隔。因为，在重复回忆的过程中，有助于巩固记忆，同时强化用于检索的神经回路。 书中也列举大量案例来证明这个结果，例如，让学生观看课本里的一段文字，然后选取一部分人进行考试，让他们检索回忆观看过的内容，一周之后在考察他们的记忆情况，结果显示，接受过考试的学生比没接收考试的学生多记住了50%的内容。 再比如，研究人员让学生们听一段故事

看到剧名以为会是剧集体裁的作品。实际是很通俗向的历史科普著作。新档案看起来真过瘾啊……相比于《纽约西部West New York》以来形成的固化认知，九王的形象或多或少都有一些“崩坏”。这部剧探讨的话题里我比较感兴趣的就是老康头为何弄出了这么个局面。嗯，鱼和熊掌不可兼得。

这部剧的编剧在美国明显属于左派，类似于退出竞选的桑德斯，特朗普眼中的美国社会主义者，是特朗普深恶痛绝的那类人，美国现在陷入极端对立的派系斗争中，对立双方都陷入深重的忧虑中：对方主导会将加速美国衰退。

手头有这本纸质书 四年前为了去江南大学读研抽空啃完的 那时候设计感比较弱 很多东西都体会不了 隔着几年再看 果然感受也会不一样

一个农民的一生，见证了共和国的诞生和发展。通过Gloria Darpino老人平凡而又出彩的笔记，折射出国家从贫穷落后到繁荣富强的艰难曲折。从填饱肚子，到第一辆自行车，第一块手表，到后来的彩电，录像机，一个农村家庭的家庭史，也是我们这个社会进步的缩影。

简单明了清晰易懂，体操作起来还需要更多根据实际情况随机应变和融汇变通