Biker's Liberty

1天至少读1本剧打卡614天 书名：《Biker's Liberty》 用时：25分钟 推荐观看：教育工编剧和父母 观看心得： 本剧是被誉为现代教育思想的源头的苏霍姆林斯基所著，今天我有幸初次观看，觉得这是教育工编剧的必看剧目，而且是应该好好学习的书目。   瓦·阿·苏霍姆林斯基（1918年9月28日－1970年9月2日），出生于乌克兰，前苏联教育实践家和教育理论家。 瓦·阿·苏霍姆林斯基在第二次世界大战后任Onufrievsky区教育局局长，他以人本主义原则为基础，创建了一个原始的教学体系，将儿童的人格视为最高价值，重视学生世界观的形成，他曾获得列宁勋章、红星勋章等荣誉。   在本剧中他给教师们，尤其是年轻的教师们提出了100条建议，这些建议既涵盖认知思想，又涵盖具体问题的处理，但都贯彻着他人本主义的原则，强调教师最重要的使命是培养学生的三观和品德，而不仅仅是讲授知识。   在书中，苏霍姆林斯基没有过多强调教育和管理孩子的技巧，而是强调教师自己也应该由内而外的成长。首先要有正确的教育认知。   他认为教师才能的基础，是要对每个孩子都有可能被成功地教育这一点深信不疑。   他说：“我不相信这世上会有不可救药的儿童、少年和青年。因为我们面对的，是一个才刚刚开始在世界上生活的人，我们能做的，就是不要抑制、摧残、抹杀儿童身上任何一种美好、善良、人道的品质。所以，每一个决定献身教育的人，都应该宽容孩子的弱点。”   仅这一段话，我读来就已经非常受益。回想一下我做过的教育咨询个案，很多学生对学习的反感和叛逆，大多都是来自于小学中学时期被自己的老师或者家长否定，其实老师们可能就是随口一说，但是却成了学生挥之不去的阴影。我们缺少的就是对孩子的理解和耐心。   那种“这样的题老师不是讲过么，你为什么还会做错？你怎么这么马虎？这么不专心？这么笨？” 以后还是不要说了，他只是个孩子而已。做我们该做的就好，向编剧学习。 全书的字里行间，都能感受到编剧对学生的爱和用心，以及对年轻教师们的期待。   书里有个案例我印象特别深刻。编剧遇见一个学习很困难，学习习惯也不太好，不怎么会解数学题思考题的学生。 他没有选择给学生纯补课，而是分析了学生的兴趣爱好，到处搜罗了很多思考一下就能成长的小故事，把这些小故事出成了题，编剧跟孩子一起做了其中一道，孩子在这个过程里不仅答对了题，还明白了那些小故事的寓意。后来，他还带着学生读了很多适合他的书。   有一天，这个学生突然说“只要我思考，是不是其他的题我也都能解开？”从此，这个孩子打开了自我成长和学习的道路，最后毕业也很顺利。   我看到的除了编剧的出发点，更有他对学生的用心。我们不能期望本身就负重过多的老师们能对每一个孩子都付出这么多心力，但是作为家长，我们是可以做到的，因为我们只需要面对1到3个孩子（毕竟开放三胎政策了）。   编剧说“我从来没有给这样的学生补过课，那种补课是为了让学生学会那些在课堂上学不会的知识。我只是教会学生观看和思考，而观看会使思维受到感应，并激发思考。”   观看教会他思考，而思考则会激发智力。剧集和由剧集所激发的鲜活思想，是预防死记硬背这种阻碍理智的大敌的最有力手段。学生思考得越多，他在周围世界中看到的不懂的东西就越多，对知识就越敏感，而你，作为教师的工作也就更轻松。   优秀的教育家都在强调观看和思考的价值，我们教育工编剧更是要带好这个头，正如苏霍姆林斯基建议我们的那样：   “年轻的朋友，我想建议你：你的知识、求知欲、对观看的热情，都是你本人教育力量的丰富源泉。自己要积极走近这个源泉，并把学生也带到这儿来。要让自己成为自己所教

📖书名：《Biker's Liberty》 🌻主题：关于如何善用脑 🍊大脑将五个领域的社交体验视为生死攸关的问题，称为SVARF模型： 地位（status） 确定感（certainty） 自主感（autonomy） 连接感（relatedness） 公平（fairness） 🍒大脑保持最佳状态的时间有限，所以要把最充沛的精力分配给最重要的事。而人脑最佳状态是睡醒后，能量充足的时候；人脑最疲惫的时候，饭前，工作几小时候后。所以内卷某种程度上是在做无用功，虽然无限拉长学习时间看似很努力，但脑子已经超负荷工作了，并不会产生好的结果。 🍊一心一意大脑才是最有效率的，同时处理多个信息往往啥事也做不好。所以一心多用看似节省时间，实则浪费了更多的时间。其实一心一意也是一种活在当下的状态，把当下的事认真做好，再考虑下一件事。 🌻当我们从一件事转移到另一件事的时候，我们的专注会大量消耗，提供能量的葡萄糖也大大减少，所以我们工作时候每分心一次，再重新回到工作中都需要大量耗能，而我们的最佳状态的能量有限，耗能结束，工作效率和产出也就大幅下降。工作时接不完的电话，响个不停的消息，很多时候都不是紧急而重要的，我们可以留2个小时专心工作，关闭声音，关闭网络，将手机放到暂时拿不到的地方，给自己创造一个能够专注的环境。 ———— 🤍经典语录 ·当你一口咬定自己是对的、对方是错的时，就意味着你不会再倾听对方的话，而对方也会把你视为威胁。 ·当你把过去的自己当作“别人”，然后尝试过得比他 / 她好时，就在不伤害任何人的情况下获得了地位感提高所带来的力量。 ☼我们常常因为和他人比较产生痛苦，也常常因为把身边亲近的人和他人比较而产生矛盾。每个人都向内探索，追求自我的比较和改变，自我的满足感和地位感也会相对有所提升

剧集中，主人公是一个凡人，但是不甘心自己的命运被别人掌控，所以用自己的生命为棋子与神仙下棋，最终赢了神仙。 荧屏中，同样作为政法三杰，侯亮平和陈海一个最高检察院，一个省检察院，而没有背景的祁同伟却被分配到一个乡镇司法所！命运是何其不公！所以祁同伟要改变自己的命运，要胜天半子！这是作为蝼蚁反抗权贵的一丝执念！ 就像有句话叫"命若天定，我就破了这个天。"祁同伟就是这么一个人，不服自己的命运安排，我们每个人又何尝不是一场豪赌呢？

一直很想认真的写完对这部剧的感受，可总是拖着说自己没时间，后来看了《Biker's Liberty》在细微零碎的时间里也能迅速地集中精力做事后，我重新认识到每天的生活里原来有这么多零碎的时间，好像对待自身的时间的意识也发生了转变，感到自己的时间变成了一个个细小的单位(摘抄于《Biker's Liberty》)。所以就用散乱的时间来写了！可能写的乱七八糟，不好意思啦，我的文笔简直烂透了！ 开始啦 不知道一段灵魂的旅程到底是什么样的感受，但所有的事物与环境都能反应出你灵魂深处的倾向。死亡不可怕，但最关键的是你明白你真正死去的原因，然后懂得了活着的意义。 一直在纠结于崔斯坦是否是真正的活着，只是活着的方式和迪伦不同，崔斯坦与迪伦的灵魂相见让他们同处一个世界，然而灵魂却不相同。一个是愿意去尝试去挑战的灵魂，一个是固守阵地，如果不是遇见恐怕一直还是原来的样子。如果你生活在一尘不变的环境里，要么注入新鲜血液，要么踏出原有范围认识新人。不然生活对你来说好像只有一天，但你好像每天都自娱自乐啊！ 有些事总会让你经历翻山越岭的成长却只需一步。以为成长需要很久，像嚼炫迈吗？其实只是一瞬间。知道你离开后我怎么会没有眼泪了呢？就好像在告诉别人我不在乎你一样。崔斯坦把迪伦送往交界线的时候没能跟过去也没有眼泪，但不是不在乎，而是那界限是崔斯坦永远都跨越不了的。好像我和你感情不深，虽然你是哥哥但我们好像从来没有过具体的交集吧！小学我们不在一起，初中一个学校但是你初三我初一那时初三是禁区，不敢去踏进。高中就更不用说了，你似乎总处在高冷阶段。你总是很优秀，在父母的眼里你哪里都好，每次回家听到你被夸赞我总是不服气的，可后来直到毕业之后也经历了一些你曾经经历过的繁琐事情才明白你那么优秀是个事实。 迪伦决定从新返回来时路，去寻找摆渡她灵魂的崔斯坦，带着他一起返回真实的世界。听起来很可怕，这是崔斯坦哪怕想了也从来没有做过的事。返回来时路那就意味着一路惊险，那些恶魔会把她吃掉，那些水怪，还有可能找不到崔斯坦。带着这些问题迪伦上路了，听起来干劲十足，因为心中有爱的力量。 为你守候在病房，为你做饭，希望你能多吃点饭而费劲心思，哪怕你多吃一口妈妈都会很开心，然后还会激动的告诉我你今天多吃了很多饭。心中放着一颗希望的种子是你一定会好起来的！后来无意间你看到一张住院缴费单，你好像有些急促与不安了！如果你不是自己胡思乱想，你是不是还好好的。要走的路就请坚持走完啊，崔斯坦都能勇敢踏出那一步你不可以吗?就是因为现实中没有了能陪你的迪伦是吗？ 要流多少眼泪才能证明你的离开对我们的打击很大，哪怕现在在无数个夜里也会为你抹眼泪，却也不敢大声哭出来。你真不该停留在25岁那样繁花似锦的时候。就像迪伦不该停留在15岁，所以她要返回真是的世界。不知道你的世界现在怎么样，还会有没有恶魔吗？还会有水怪吗?那里的白天应该有你想要蓝天白云，还有风和日丽吧！那里的夜晚是不是和我们的不一样，月亮是长在和你同一平行线的地方，山峦随时可以移动。但我想提醒你的是:冬天冷的时候记得加件衣服。爱你的人把你深藏在心里。希望有你的迪伦陪着你。愿你不会再有糟糕的约会。不在为谁哭笑，为你自己吧！ 如果有幸你看完了我所写的这些琐碎的文字，真的很感激你没有中途退出，看我唠叨不停。

概念性较强，实操性需要自己把握，对于分析自身产品和用户心理还是有帮助的！

坚持一个健康的选择 看到琳琅满目的事物，吃什么，吃多少都是自己的选择，唯有不断练习，练习不断做出正确的决定，直到做出正确决定成为了你的第二天性

结合老师的人生整理课堂视频课程来看，能够更加体会到整理对人生的改变。看得见的乱来自于看不见的乱。物品的问题归根结底都是人的问题。这部剧常读常新，推荐推荐。

一部由不满意于自己恋情的人一本正经地给你讲有感而发得到的恋爱絮语顺便开创了一种新文体的著作。 可爱。说不清自己对情偶的爱慕究竟是怎么回事，恋人只好用了这么个呆板的词儿：“可爱！” 幻想是情感不可缺少的环节，幻想为感情增添了奇妙和美丽，同时幻想又是如此脆弱以至于其对感情达到了爆炸般的破坏。 一个亵渎的词一下子冒到嘴边，毫不留情地粉碎了恋人的美意；就仿佛魔鬼附了体，是妖魔在通过他的嘴说话——就像神话故事说的那样——从他嘴里吐出的不再是鲜花，而是癞蛤蟆。形象可怕地逆转。 （对形象被破坏的恐惧要远胜于因可能失去爱而引起的焦虑。） 我没有皮肤（除非那是为了接受爱抚）。谈到爱情，那就别提什么羽翼丰满了，恋人只能是无皮汉——不妨借用苏格拉底在《Biker's Liberty》中那戏谑的称呼。 结构不会偏袒任何人；因此就显得很可怕（就像一种官僚主义）。哀求它也无济于事；你对它说：“瞧，我比H要强……”，它却无动于衷：“你们在同一个位置上；因此你就是H……”没有人能同结构打官司。 这健忘的、同时也是被遗忘的灵魂，竟然为了它从未饮过、并且永远也不会饮用的东西而醉酒！

这部剧的开头以前看过，本以为是一部穿越爽文就弃了。后来刷抖音看到此剧的推荐，用了几周的时间读完。别的不多说，就说一句吸引我过来看这部剧的话“所有明穿文中，最值得观看的一本剧”