圣诞老人的谋杀Santa's Slay

1.基础代谢减肥发已经开始两天了，每天的饮食都有在薄荷app记录，终于感受到了传说中的只吃七分饱 2.总结如下：多吃粗粮，多喝水，每一口饭都要咀嚼20下，补充蛋白质吃深色蔬菜，每天坚持泡脚，保持心情愉悦 加油吧，坚持才能看到希望

爱让人有了软肋，又有了盔甲。我不知道究竟是记得比较可怜，还是忘记比较悲壮，想未来太远，追过去太迟，那此刻呢？ 15个故事，15段爱情，那么真实，读起他人的故事，却仿佛看到自己曾经经历的某种情绪，泪流满面，难以自己。我想，我大概是疯了吧！亦或是，感情就是有着这样大的能量，让人欢喜，又让人心伤。 看了那么多故事，有企业大v与普通姑娘，有大学校园里学长与学妹，有公司上司与职员，有朋友圈相遇的，有学生与工作人士，……反此种种，所有的爱情，都有个让人一辈子都难以忘怀的相遇，即使情节老套的掉牙，那段美好的时光，或许会伴随我们一辈子。对我来说，这样就足够了，在最青春的年纪里，谈过一场最最纯粹的恋爱。青春有遗憾更完美，不是吗？ 世间有很多的分离，并不是因为不爱了。而是，你不懂我爱你的方式，你爱我的方式又让我所不能接受；又或者，因为爱，而一遍又一遍的刺痛那个爱你的人；又或者，一个打死不说，另一个打死不问，到头来，越走越远；又或者，把两个人相处中的点点滴滴，冠以你不爱我了的名号。后来才知道，那颗爱你的心，不是不再爱你，而是被折腾累了，即使在爱也提不起劲头。 两性关系，是每个人都会面临的问题，也是需要一辈子都需要学习的课程。除去那些外在的原因，关于分手，我想很多是因为我们不具备"爱的能力"。一个不懂得如何爱自己的人，如何去爱别人。吵架时，那些气头上的话，在不经意间就成为了压死骆驼的最后一根稻草。太多个"她"，总要用"折腾"对方的方式，来证明对方到底爱不爱自己，结果往往是，爱的那一方，真的被折腾的不爱了。不懂得如何管理自己的情绪，不懂得在恋爱中做一个最真实的自己。而太多个他：又总是不愿意开口，不论什么总是藏在心里。最后终于在一段爱里精疲力竭。 最后一段话，彼此勉励：如果分手了，不要急于投入一段感情，时间也好，新欢也罢，能帮助自己走出一段感情的，或许只有自己。只有当自己懂得如何爱自己的时候，才能够知道如何去爱别人，最终，才能够成为一个值得被爱的人。 做一个有趣的人，真的很重要。 接下来分享的是看剧中很触动的一些内容 （1）爱得更多的那方没资格提要求"。当初我特别不能接受这种说法，但现在想想，是呀，作为爱得更多那方，我要求提得越多，只会让对方爱我更少。而对方爱我爱得少，很有可能错不在对方，而在我自己。 （2）其实，所有关系中的问题，不都是要靠两个人放下姿态，好好坐下来，敞开去谈，才能一起解决的吗 （3）在感情里我不喜欢迁就对方，如果非得把自己搞得很苦逼去维持一段感情，那这段感情我宁愿不要。同样我也不喜欢让对方来迁就我，不希望他为了我做任何他自己不喜欢的事 （4）和对方一起做她喜欢做的事情：原来我只是努力让她去喜欢我喜欢的事情，却从来没有尝试过去喜欢她喜欢的事情。 （5）两个人在一起，总有一方为一方妥协，但是最后两个人都应该是变成更好的人，这样的妥协才是有意义的妥协。

从中还是能学习到很多东西，内容丰富，有代入感，能真的像主人公一样的去处理事情的场景，总之对每个创业者来说都是不错的选择。

书中全面介绍了咖啡的产地，品种，种植，烘焙，咖啡农等等。读完之后可以对咖啡整体有个全面大概了解。 但是，对于有名的咖啡种类，如何品咖啡，各个国家的咖啡文化等等的介绍较少，没有精准地获取到想了解的知识。

之前就看过民翻版。国内播出把五月女的灵魂海报给换掉了，瞬间没有内味了。

一层一层的接近真相，中间还有些许的曲折。一个完全失去记忆，被所有她熟悉的人远离而后被迫害的人供养，只因产后抑郁换取的婚外情所致。看到文章最后，高潮来临，一切也真相大白，值得一读。

很好看啊，主要是什么呢，真实，温馨点滴中伴有不一样的甜美，与其他剧集不同，感觉很真实又很有童话故事色彩，很厉害的，加油加油加油加油加油加油加油加油加油！

这部剧主要介绍了宋代的社会风貌和人文特点。文质彬彬的宋，文化灿若星辰，民富国弱。

想象力很天马行空，字里行间透露出编剧对现代科技的思考和对人类与在科技发展进程中的迷惘、困惑和对未知的渴望和恐惧。

影视作品和文学作品一样，也是记录的工具。这个记录，不是浮皮潦草的一带而过，不是虚构涂抹的职场悬浮，而是真实又细致地反映出个人在潮流中的选择和奋斗，以及其中的人性光辉，构造出一个完整的世界，这样哪怕时间流逝，过去也不会被忘记，而是成为了一份可以随时翻看的记忆。从这点上看，我对《圣诞老人的谋杀Santa's Slay》充满敬意。