Arkadia

一本以Ted演讲视角展开的演讲训练技能书，具化板块并声情并茂，可圈可点。 为支持论点，书中引用案例较丰富，有不错的新鲜观点。可能技能书略显枯燥，不是很打动我。

初读仓央嘉措的缠绵诗句：“第一最好不相见，如此便可不相忘。第二最好不相知，如此便可不相思。”——不胜明白，此剧诠释了活佛虽坐在王的宝座，却深深眷恋红尘之人，并非不懂佛法。相反，是更具怜悯之心，也更懂佛的宽宏与大度。当人们遵循着佛的指引与召唤，如同与灵魂深处另一个自己重逢。

部分个人认识，勿喷。只是针对自身情况的总结。觉得总结的不好可以自行总结。 定义： 所谓阿尔茨海默病，其实是包括了3种情况下大脑自动产生的保护性措施：一是受到炎症感染，二是神经突触的支持营养因子不足，三是长期接触毒性物质。 方案： 1. 每天2000ml水 2. 控糖每天不超过15g 3. 每天锻炼，身体和脑训练。 4. 提前吃晚餐，形成12小时以上空腹。 5. 消除胰岛素抵抗，胰岛素抵抗的解决方法只有三个选项：运动 ，饮食，先天基因。 6. 控制炎症和感染 7. 规避和清除毒素（化学生物和物理）

朱一龙的演技啊，大爱！张力爆发时喷薄如火，轻描淡写时静水流深。看吴邪的细节刻画，品吴邪的浸入情深，只见吴邪，不见朱一龙！

写得很不错，但我在里面看到了好多诡秘的影子，关于神明和世界的关系，类似真实rap主，亵渎石板之类的设定