红衣天使The Angel Wore Red

真正的幸福来源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用，来源于你对生活意义的理解和追求，它是可控的。 总体来说，这部剧还是很有价值的，虽然对书中六种普遍的美德和24种优势有点无感。比较喜欢的是第五、六、七章——第五章 塞式幸福法则1：过去的就让它过去，对于过去感恩、宽恕，关于宽恕的REACH五步法不错（回忆、共情、利他、承诺、坚持）。第六章 塞式幸福法则2：未来不全像你想象，关于悲观和乐观的描述很精准，悲观的人对于好事认为是暂时的、外部因素导致的，对于坏事认为是永久的、自己造成的，乐观的人则与之相反。还介绍了一种变悲观为乐观的方法，ABCDE五步法（Activating event、Belief、Consequence、Disputing、Energization），而我们需要做的就是D，与消极的想法对抗。第七章 塞式幸福法则3：抓住现在的幸福，区分了愉悦和满意的概念，也介绍了一些增强愉悦感的方法。我们在生活中愉悦触手可及，看剧、刷手机、购物……但是得到太容易就会觉得厌倦，容易产生抑郁，而满意则是对抗抑郁的良药，多一些心流体验，少一些被动的愉悦会使你更加幸福。 最后，在职场中发挥你的优势会使你更幸福，在婚姻中发现对方的优势会使你更幸福。

看得我眼泪汪汪，我也是那个渴望消失的小孩。 （不出意外是今年最后一本剧了，年底工作紧齁齁，叹气

另一角度真实描创作和再现了历史，创作的很好。能够客观真实的多角度解释抗日战争中的伪满和东北成因，非常难得，。当然，英雄能有一个好结局，也是乐见的结局。推荐

"So we beat on, boats against the current, borne back ceaselessly into the past."

。。。终于看完了。。。如果有个猫猫吐槽部分的剪辑版就好了。。。

我可不可以说它是我最喜欢的连续剧情景剧。

前面几集我觉得还不错，结果进入副本剧情真的太俗套不说，昨天我完全不能忍女主砸了男主给她救活族人的冰晶！！！！她想复仇，可以拿了冰晶以后一起复仇，本来就成魔了，两个都要不行吗😀

任何人都能轻松实践的超慢跑运动法，不仅能有效瘦身，还能帮助我们找回健康。

我认为，例文还是要引用中外经典著作！只是引用自己的文章，是不是有点自恋的感觉？哈哈！

没有人生活在过去，也没有人生活在未来，现在是生命确实占有的唯一形态。