网事情缘Wang Shi Qing Yuan

网事情缘Wang Shi Qing Yuan，几乎看了一学期，也是讲明史的老师推荐的，看到名字和介绍的时候，就被吸引了，这里有聪明强势一心追求修道长生但不时关心民众的嘉靖帝；有知人善任宽厚善良的隆庆帝；有自私爱财任意妄为的万历帝，也许是编剧文风的原因，感觉他们每个人物在书中都是鲜活的，他们有的真的是可恶的令人想爆粗口，而有的却有时也很辛苦很无奈，不时还有些可爱，感觉到有些可爱的，就像嘉靖帝。这里有几乎一路开挂的男主沈默；有铁面无私两袖清风到近乎自虐的海瑞；有实力爆表颜值满格的威武大将军戚继光；有雷厉风行一心为国为民的忠臣贤相髙拱；有政治才能非常一心改革强国的张居正；有心狠手辣结局悲惨的严嵩；有忍耐力超常最后如愿当上首辅的甘草国老……太多的奸臣坏蛋，很多的忠臣贤人，他们在编剧呈现的故事中，书写着自己独一无二的人生。感觉很有幸，有这个机会读到梦继的这本耗时三年，用心写下的著作。推荐观看。

网事情缘Wang Shi Qing Yuan 梦继 ◆ 第19章 情绪化是一种什么化  理性对情绪下行为的支配程度，显露出一个人的成熟程度。 情绪大小便。 我们常常把情绪称为心理上的大小便。随时都产生大小便，是一个人身体自动运作的结果，这个没有好坏，也基本不受你的意识支配。对于一个身体功能没有发育或者身体功能受损的人，他的大小便就是失禁的，比如婴儿和相关成人患者。一个健康、成熟的人，他可以随时随地产生大小便，但是他不会随时随地排泄大小便，他会在合适的时间和合适的情境大小便。因为他会用自己的理性和意志力进行行为支配，不让它即刻付诸行动。即使有时候他因为大量饮水了或者腹泻了，难以忍受，非常想发泄，他也会迅速找到一个合适的环境方便。他不会就地解决的。 情绪化，实际上就是心理上的随意大小便。 成熟的过程，就是你舍不舍得为了别人憋屈一下自己。 情绪的延迟满足能力。 你要知道这样做在一个生态系统里，终究是一件对自己非常不利的事。而且人之所以为人，除了享受发泄的快感外，还会享受到一种通过忍耐而得来的更加深邃的快乐。那是种更高级的追求。 你可以刻意训练自己，就像是在健身房里挥汗如雨的时候你怎么说服自己坚持一样。教练会这么教你：当你想放弃的时候，正是坚持开始的时候。 对情绪的忍耐力训练也是如此，每当你想发泄情绪的时候，正是坚持开始的时候。当你想发泄的时候，你可以刻意提醒自己：延迟满足训练现在开始！然后你就憋住不对他人发火。绝望想放弃的时候也是如此。 你也可以邀请一个“教练”——你的伴侣或你常对他发火的那个人，邀请他每当在你想发火的时候就温柔提醒你，现在开始训练，憋住！ 情绪容纳力强的人，对别人的情绪也能容纳。他能接住别人的情绪，暂时储存在自己这里，然后自行处理，而不会把自己的倒给对方。健康的人格，应该是灵活、适应情境的。能够随时调整自己适应环境的人格，就是生存最大化、消耗最小化的人格。 ◆ 第20章 不回应是对一个人付出的扼杀  我不仅看到了你没做好的部分，我更看到了你做好的部分。我看到你在这样那样的情景下所有的付出。即使那是你应该做的，我也想把它表达给你，告诉你，我看到了，接收到了。并且，我很感谢你。 缺少回应，就会给对方造成一种自己没付出的错觉。对付出最好的回报就是回应他。对自己也是这样，看到自己的辛苦和努力，然后安慰和欣赏自己。这样，你也就能够看到他人的付出了。 ◆ 第21章 你以为优秀了就被别人喜欢了？ 真实的他人就是： 他们有脆弱，有哀伤。也害怕不被喜欢，害怕会做错事。他们也需要被我们赦免，需要我们主动，想听我们说没关系和你真棒。 这就是我们为什么要成长：为了能和他人建立稳定的、持久的、亲密的、深入的情感关系。 ◆ 第22章 脾气暴躁是怎么回事 愤怒本身就是对恐惧的防御。我们太害怕受伤了，所以用愤怒喝退敌人。 就像是受了惊吓的小孩子，很需要妈妈的一句：宝宝不怕，有妈妈在。然后宝宝会哇哇大哭，哭的过程一直得到安抚，于是小孩子就安心了。如果你能看到他生气背后的恐惧，你就走近了他。你能贴着他的恐惧，他就不会暴躁。 当然这需要你有较高的安全感，你能在他咆哮、暴躁的时候，不感觉受到了惊吓，而只是看到了一个受伤的小孩。 这种能力源于你小时候没有被过度惊吓过。或者，你在心理咨询师那里得到过良好的修复，又或者，你被另外一个人温暖过、疗愈过。 如果你没有能力接住，那就会变成互相伤害。 暴躁，只是想让你看到那个受伤的小孩。 如果你脾气暴躁了，你也可以试试跟自己内心的害怕呆一会儿。看到其实没有危险，你也可以一致性地表达给自己：我此刻很需要你看到我，很需要你安抚我。 我们每个人都可能是脾气暴躁的人——当你感受

散文，我还是喜欢梦继式的文章。。。。不知为什么，总有一种磅礴的生命力，让我爱不释手

结局太虐了。不过这就是战争的残酷。希望世界和平。🙁 「孩童寻找玩伴，大人习惯树敌」

历史剧的巅峰之作，每个镜头都是无懈可击的，每个演员刻画出来的人物都是深刻传神的，台词深刻

梦继的文字博雅风流，有名士风度。短小的篇幅和轻快的节奏，非常符合现代人的观看习惯与需求。

过了看这种书的年龄，但仍然被编剧天马行空的想象力折服，不得不说马娅舒“童话大王”这个名号当之无愧

OMG 这个版本实在太难读了 幸好找到陶铁柱版本 虽然不想承认 这部剧真实的可怕 女性的自我认知自我觉醒之路上 幸而有这样优秀智慧的文字照耀前路 可惜读得懂的时候 大多都成了the others 如果有女儿 就早一点介绍给她吧

巴菲特价值投资理念继承于格雷厄姆 1. 格雷厄姆将投资的艺术简化为两个变量：价值与价格。 2. 格雷厄姆强调保持较大的安全边际 巴菲特芒格投资哲学：“安全边际” ·巴菲特投资决策仅仰仗于企业内在价值与其当前市场价格的相符度。 ·价值投资：一场错误定价的赌局 真正的投资更像赌博，你得找到本该赌资翻一倍，实际赌资却翻三倍的赌局。价值投资就是在寻找一场“错误定价的赌局”。 ·企业内在价值是巴菲特投资哲学的核心思想，它正是见多识广的买方愿意为购买企业支付的价值。 ·巴菲特坦言，他投资的原则之一是了解企业，能够把握企业未来10年的发展前景。 巴菲特只关心自己熟悉的、可把控的企业。 巴菲特芒格投资哲学：“集中投资” 机会来临，敢于下重注，而不是分散投资。 芒格叹息道，精英学校却宣扬投资管理的秘密在于多元化。他断言，精英学校的这套理论早过时了，非多元化才是投资的关键所在。 巴菲特芒格投资哲学：“平常心” 投资成功的真正秘诀就是拥有与投资原则相适应的平和的心态。 保持好心态的方法是降低预期收益。 关于学习，巴菲特芒格都是终身学习者，他们重要观点是要培养自己。找到你感兴趣的东西，并提高自己的能力。不断学习，刻意练习。 芒格还提到了一个办法，那就是增加一笔精神复利。所以他决定把一天当中最好的时间卖给自己来改善自己的思维方式，再把剩下的时间卖给世界上的其他人。 关于对商学院的学习，巴菲特反复多次强调只有以下两个方面研究有价值。 ①如何判断企业价值； 了解会计语言，关注有意义、能持续发展的项目 ②如何思考市场。 市场是为你服务，而不是指导你的”。 保持情绪稳定，对你的决策抱着心如止水的态度 做人与工作投资融为一体，“赚钱无法取代友谊和幸福”，若有激情常在，何愁人生无味。

保留了上一季的余华和苏童，看他俩互呛确实有意思，主持人换成叶子让节目在文学方面专业许多，不过年轻作家发言较少，郑执的锅包肉比他说的话印象深刻，紫金陈则根本没几个镜头，还是压轴的莫言能和大家你来我往几句，要是常驻就好了。