Red Mesa
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《Red Mesa》，短片作品，美国出品，2009年上映。
如何养生，真的是一项伟大的课题。多看看，从饮食，到运动，到心态，每一样好东西都值得拥有。
浅谈辄止，好多听而又听的旧概念，没什么更新和更多的收获，我觉得这连入门都算不上吧！那多短片，好像在看中学看得让人发腻的！小智慧大道理，just so so...
虽然觉得全文都是极其平淡的文字，但看完后又觉得这才是真实的生活 缘来缘去，把握当下，努力朝着自己的目标前行。相信一切都是最好的安排！
了解血糖的原理，控制体重对控制血糖的影响。其他的内容和另外剧集对照着看吧，比如对水果、主食的看法
虽然是长篇，由于时空延展太大，有的地方还是觉得变化有点太大。不过，看完通篇的感觉是舒服的、通透的。