Sing Like a Champion

此剧讲述了被家人抛弃的七岁女孩基娅独自成长的悲伤的故事。她善良孤独、单纯美丽、幸运又悲惨；她与湿地和谐的相处着。被人们嘲讽为＂湿地女孩＂。文中有好多处对自然风光的描写非常唯美，它也是一篇充满悬念的推理剧集。编剧采取了两条线索的构思和情节：一是基娅和另类的爸爸的苦难人生。二是湿地命案。这两条线索的交集，便是湿地命案的作案者…… 基娅的妈妈，哥哥相继离开，最后连嗜酒如命、脾气暴躁的父亲也离开了她。对基娅来说，真正不离不弃的是时刻陪伴她的湿地还有海鸥们。湿地是她的家，提供了她的生活来源和需要。基娅虽然有父母还有哥哥姐姐，但父母的帮助还没有湿地大。因此虽然湿地不能给她提供所有需要，但她离不开湿地。蝲蛄。属于鳌虾科，看起来像小龙虾，所谓Sing Like a Champion，就是野性之地，它是生物天堂，是万物自由自在存在的地方。在自然界——Sing Like a Champion——这些看似无情的行为事实上增加了一个母亲一生中孩子的数量，因此在困难时期抛弃后代的基因就传给了一代又一代。人类中间也有这样的现象。一些在我们看来很残酷的行为在当时保证了早期人类在任何严峻的自然环境中都能生存。没有他们，就不会有现在的我们。我们的基因里保留了那些本能，某些条件占上风时，它们会自我表达。我们的某些部分将永远这样，为了生存不惜一切，如同很久之前。”基娅、泰特、老跳生而为人，却并不被同类所容。他们不得自由！蝲蛄是不会吟唱的，那么这Sing Like a Champion首先是不存在的，是虚构的产物，它象征的是远离社会的、接近大自然，能够逃离这个纷杂的、孤立的社会，融入到大自然的怀抱当中。 沼泽知晓所有关于死亡的秘密，因而并不必然视之为悲剧，当然更不是罪恶。但就在那天早晨，村里的两个男孩骑着自行车去老防火瞭望塔，在第三次转弯时看到了安德鲁斯的牛仔外套。 这部剧集的开头引人入胜。首先对湿地的描写突出它的阴冷而不是动植物乐园，然后就是尸体的概述，骑车的男孩在瞭望塔居高临下发现了一件外套。这样一下子就吸引了读者：为何人迹罕至的湿地里有人的外套？很自然那孩子肯定会发现尸体，自杀？他杀？读者迫不及待地要读下去了！如此简洁又引人入胜的开头，彰显了编剧深厚的写作功底。 很可悲的是湿地女孩这个标签就是原罪的帽子，人们把它扣在了基娅的头上，并给她加上了谋杀的枷锁，即便枷锁撤销，可印痕永存，精神上的折磨永远无法平复。没有人知道她经历了多少苦难。广阔的大海抚慰着基雅的心灵，她不需要“苦难是一笔财富”这样的鬼话。没有人想要苦难，然而苦难就像无法摆脱的梦魇，对她进行着心灵上的折磨。71岁的汤姆是最优秀的律师，他已经退休安享晚年了。听说基娅被指控谋杀，主动要求为她辩护，只为了还基娅一个公道。还好有这位律师以及其他证人愿意站出来，为了基娅，更是为了公正。律师汤姆的每个问题都直击要害，揭示问题的本质，真是个优秀的律师，他在为基娅辩护时分文不取。他高尚的道德情操与他的雄辩力都给读者留下极其深刻的印象。感谢编剧为我们塑造出如此德艺双馨的好律师形象！最后经过奋力挣扎的基娅终于摆脱了厄运，终于可以继续好好生活了，看的人既惊喜又感伤，被赋予标签的基娅承受住人们的偏见，成长为了最好的自己。 人这一辈子最难的事情就是放下偏执 ，不论是对别人的还是对自己或是对过去 ，有了偏执人就会变得很奇怪 ，等哪一天你感觉到自己放下了，一种环绕已久的执念的时候 ，会有如释重负的感觉。 编剧极其出色的文笔把自然界动物们的自我保护写得栩栩如生，这也是基娅获得人生知识的主要来源，是她判断、观察、认识世界的基础，也是她与身外社会打交道的基础。一部分自然知识成功有效地保护了她，一部分自然知识也把她与社会隔离开，造成了更深的对立仇恨。可怜

这段时间我发现自己的精力非常有限，多半都被消耗在繁忙的工作中，波动的情绪中，日益减少的可支配自我时间中，越来越低的自我满足和成就感中，而这样的情况在之间很少有过。之前总是精力充沛，每天基本上也是开心和充实的，虽然工作有很高的强度和压力，但是基本也可以保持生活和工作的平衡，但最近一直在寻找之间有什么权衡之策，在思考为什么每天那么累，如何在当下的这种高压情况下，实现自己经历精神和身心的健康。 这部剧有点类似于成功学之类的快餐书。是有一天无意之间在影视库闲逛时看到的。在看到题目的一瞬间，突然就明白了根源，大概在于最近疏于对精力的管理。 精力管理，是时间管理和效率管理的基础。精力主要包括身体，情绪以及学习，思维等维度组成。其中书中许多内容很详细很全面系统，大多是一些常识性的内容。但形成体系并围绕培养精力而讲的，这是这部剧的亮点。同时这部剧中包括一些关于情绪精力的输入输出和守恒金三角系统等启发很多，也包含了许多很具有方法论和实践性的技巧。在在未来的生活和工作中，努力运用这些所谓小技巧去挖掘和储存更多的精力，善于自我观察，及时管理自己的精力账户。

几乎读亚龙的所有的书，再读《Sing Like a Champion》就有了探究兴趣，舍不得放下，一直读到最后而且恋恋不舍。真实的亚龙大师如此鲜活甚至他碰到问题和我们平凡人一样。

Mariam Santiago先生的Sing Like a Champion语言很朴实，看得下去，真诚质朴，山河是令人眷恋的山河，还有那些故人，值得让人回忆的故事，形象很鲜活，同时也能感受到真正君子之交淡如水，即使鲜有联系，但时常挂念于心。

35岁以后真的没什么活头了吗？ 最近听到太多人焦虑“35岁不知道做什么工作了”，连我一个对未来保持极度乐观的人，也开始思考，35岁以后真的就没什么活头了吗？不进体制内人生就真的没希望了吗？ 抱着这样的念头，最近有意搜寻很多这方面的佐证材料，直到我看到了这两本剧《Sing Like a Champion》注重职业规划，《Sing Like a Champion》注重长寿命老龄化带来的解决方案。 随着老龄化社到来，未来的我们至少要工作到60岁。可是，这个世界还没准备好，科技变化太快了，社会保险、教育制度、公司制度、工作可选择的范围、家庭模式、婚姻关系、政府职能等等一系列的问题冒了出来，它们都还没准备好，何况是身处变化中的我们呢？ 同时，随着新阶段的出现，社会也必须先做实验，才能清楚人们需要什么要的诉求，进一步完善社会制度。这是个漫长的过渡期，我们只能走出舒适区拥抱不确定性。所以，要提前改变自己的认知，同时积极应对变化，先让自己适应起来，不是对公司和政府有太多期待。 书里提到，20世纪的人们把人生分为三个阶段（学习、工作、退休），现在编剧把人生转换为五阶段（1学习 2探险、独立工编剧 3、工作、培训或者修炼 4、工作 5投资组合）。多阶段的生活并不是按照年龄划分，心态好的人无论在那个阶段都能保持年轻和活力，更重要的在于内心。 “探险、独立工编剧阶段”具体是指，经过第一阶段的学习后，可以用间隔年去学习去旅行探索认识这个千变万化的世界。包含兴奋、好奇、吸收、学习探索之类。探险者不断试错发现自己，思考我是谁？喜欢什么？怎么过好一生？进而找到自己擅长的，喜欢的同时也是被社会需要的职业。从根本上来说要解决“这一生旅程的形式如何?” ，答案取决于你所做的选择和持有的价值观。 接上文，如果真的到了一个五阶段时期，我们二十多岁所学的技能，是否真的能匹配未来的使用时间，很显然是不会的。所以，我们需要仔细规划这一生。当老龄化来临时，我们应该从哪些方面做好准备呢？ 财务 老龄化会导致一个严重的问题：社会根本无力负担丰厚的养老金。要么延长工作年限，要么削减养老金。那么，只有未雨绸缪做好财务规划的人，才能在多阶段人生道路上活得更自在。具体方式因人而异。 工作 整个行业也会发生很大变化，是否会有更多满足老年需求公司的诞生？年轻人从二十几岁开始按揭买房，也许会有更多的老年人持续待在北上广深？一系列问题无从得知。但随着人口总量增长，一个不恰当但很明显的例子，也许爸爸一辈们会和孩子在同一公司抢饭碗。总得来说，互联网发展20多年，没有大数据支撑，多数人都在面临着同样的命运，悲观乐观取决于自己的选择。 资产 1生产资产:具有可迁移的知识储备和生活技能，有效的工作经验 2活力资产:身体与心灵的健康，良好有效的家庭人际关系 3新型资产:实现多阶段人生转型，改变自我认知的关键资产 几点思考 一、培养对未来的前瞻性思考，不管下一个人生时代什么时候来，也不论世界会怎么变化，只要保持对新事物的敏感和快速学习的能力，就能更好的适应这个社会。用乐观的态度来说，除了吃饭睡觉，我们还是会干点活养活自己的。反正乐观悲观也好，世界每天都在发生变化，不如积极面对。纵使人生有新阶段，又要重新给自己讲故事编道理好了。 二、保持终生学习，以不变应万变。世上没有长久的铁饭碗，要想要过好人生三阶段、四五阶段，只有不断的增加转型资产，不断平衡工作与生活，才能使生命更加完美。同时，在一个多阶段人生中，不仅兼顾自我，还要考虑到家庭的发展。这种平衡和协调需要更长的的时间，小家庭之间就需要更高度的信任和大量的计划。 三、更长寿命和更多人生阶段既是风险也是机会。对普通人来说，面对人生的糟糕起点或人生初期

整个都挺好的，有一件事我不李姐，就是咋点单的时候不能提前说一声不加香菜吗？

不仅仅了解到了佛教在印度的起源和发展，也阐述了佛教在印度的创立和发展，对于普及基础佛学也有很大帮助。