Vaniglia e cioccolato

2021年第五本剧，2月的第1本，2021.2.3。 本剧比想象中的要差了一些味道，最起码比前面两天刚看的《Vaniglia e cioccolato》的剧集要差了一些。 我在看剧的时候，向来喜欢用纸或者TXT文档，先根据书名，剧集列表提取一些问题出来，然后在观看的时候在提取关键词。 这部剧我提取出了：知己（自己知道自己）、面子（伪装和包装自己）、敏感、拖延、情绪化、自我价值、人际关系、自我防御、情绪、人格面具等词语。 但说实话看完以后对这部剧讲的“自我”认知方面的内容也仅有浅浅的一些心理学甚至生活常见名词的记忆，除了之外脑海里一点关于内容是如何讲的都没有。 如果用一句话来说，我觉得本剧的权威观点或者说论据或者说证点太少，因此导致读起来有些觉得像在写自媒体文章，连心理学方面的浅显读物都算不上吧。 当然也许是因我是快速的泛读原因，导致有太多的真正重点内容被我完美的忽略而过，希望本月有时间在读第二次看看会不会有所改观。

这一路颠沛，让人久久难以平静，人的活法有很多，恰恰是这最坎坷的成为了永恒。多么善良，多么执着，多么热爱画画的梵高啊，只是生命永远停留在了三十七岁，艺术和热爱是真的挺残忍的，给了人至高无上的赞誉，又相继而来深渊一样的痛苦。 只愿星空永远都给人平静，向日葵永远都是像火一样的，只愿天堂遍布梵高先生最最爱的蓝颜色……🍃

以为是鸡汤，看了之后才深感获益匪浅，从一些很简单的大家都很不屑的事情开始，蝴蝶效应也可以是涟漪效应。

前部分重复强调的废话有点多，但为了吸引读者可以理解。后部分基本是干货，道理也很有意义。

人生不是游戏，是一场严肃的生死攸关的努力，无论是基本需求，还是高层次的需求，都在不断的努力中去争取。 现在的社会，基本需求已经不在话下，我们都在追求高层次的自我实现，还会有超越自我实现需要的存在性需要，都在追求更高，更多的巅峰时刻。在追求中，我们就在幸福中，不要在以后失落的时候，才感觉到以前的幸福，其实，我们曾经幸福过，当下也很幸福，看我们如何去看待。 阿德勒的心理学认为，重要的不是看给予了什么，而是我们如何去看待这些被给予的东西。心态决定了处事，调整好心态，向着更高阶的追求出发吧。 本文大部分是1960年前后马斯洛对于各种心理学的手稿，包括犯罪心理学，变态心理学，社会心理学等等，专业性极强，如果没有心理学基础，不建议观看。