Pushing Tom

师承一些懂得运用比喻的僧侣，写得通俗易懂，觉得大部分都有道理，关键是坚持？还有找到适合自己的方法，对于尘世之人用更现实的方法更好。比如对于不断浮现出来的胡思乱想不是压制或者放下，而是接纳并分析背后的深层原因，对于值得好好思考的问题就好好思考，这样可能要坚持一次一两个小时，过了两三个月就可以不用这么多想法了，反正俺之前是这样。。。现在有时也要几分钟到二十几分钟才能头脑停下来，不练会退步的。把冥想扩大到平时则是正念了，活在当下，时刻保持觉知，比如搞着搞着发现自己又熬夜了就要像感受接纳放下情绪那样感受这个行为背后的深层原因，这样应该可以了吧？。。。说易行难，还得多试试。。。

芒果！！！你让他们出大团综啊！！！！

不愧是写了多本文娱的编剧，很好，就是更新太慢，看完了74章，感觉很棒。不过，先养个一两年再说

1.2集让我有一种从头到脚的尴尬，凭着当年的情怀，看到了第五集。从这集开始，emm 真香。

最后一次告诉看这部剧的人，你们都给我小心点，首先我不管你是什么身份，什么背景，新人还是老人，混的有多牛。这些我都不晓得。这些我也都不在意，我唯一在意的就是，你们要记住以下我说的每一句话，都给我认真点看清楚：注意身体，追剧别看太久注意保护眼睛，点个赞 评个论 然 后 加 徽 313239696看大爱片送 福 力

#小Y的2020追剧清单# 第41本。既有非常现实的案例，又融合了多种心理学知识，翻译还非常“本土化”，这部剧超出了我的预期。在这个抑郁症发病率越来越高也越来越年轻化的社会，编剧提出的一个主要教育思路是——增加孩子的控制感。书中对于多种问题都有非常具体的建议，既有道，又有术，这个思路贯穿到了孩子成年读大学的旅程。虽然社会背景是在美国，但是我国的考试压力更是有过之而无不及，十分有借鉴意义。（读到一半发现陈忻老师也推荐此剧）。

你所赚的每一分钱，都是你对这个世界认知的变现，你所亏的每一分钱，都是因为对这个世界认知有缺陷。 你永远赚不到超出你认知范围之外的钱，除非你靠运气，但是靠运气赚到的钱，最后往往又会靠实力亏掉，这是一种必然。 这个社会最大的公平就在于：当一个人的财富大于自己认知的时候，这个社会有100方法收割你，直到让你的认知和财富相匹配为止。 每个人都活在自己的世界里。不同的是，认知越高的人，看事情就越客观，他们遵从本质和规律办事，负责操控世界的运转。而认知越低的人，看事情越主观，容易被表象迷惑，越容易有偏见，喜欢盲从，只能被操控。 在未来社会，就是“高认知”的人统治“低认知”的人，低认知的人永远都会被高认知的人收割。提升认知，才是阶层逆袭的根本，也是谨防被收割的根本。 与时间做朋友，与书本做伴侣，提升认知，做好选择。

初中的时候知道王阳明的知行合一，今天才看完。心如明镜。 官场对于他只不过是历练，如果投身学术反而不一定像如今所见。

柏瑞尔真是一个富有传奇色彩的女人。正如她在书中所言：在知识的汪洋中，他或许势单力薄，但从没被自己受过的教育牵着鼻子走。只受过两年教育的她丝毫不影响她成为一流的驯马师，丝毫不影响她完成了从英格兰到布列塔尼岛的横越北大西洋的历史性东到西单机飞行，丝毫不影响她成为一个再版多次的热门剧集作家。据说80岁时还能赤手和歹徒搏斗，除了一连串惊叹号就是“哇塞，真颯！” 她的文字异常优美。“站在阳光下，他们背上的肌肉在黑黝黝的皮肤下鼓动着，如同水流过岩石河床，扬起波纹”，“我看到了船只与破晓，接着看到纽芬兰的悬崖站在缭绕的雾气中。”…… 她的文字幽默风趣。“他们胡子拉碴、邋遢不堪。此前我都不知道男人缺了刮胡刀和干净衬衫会堕落得这么快。他们就像是盆栽，要是不每天修剪打理，就会长成杂草。一天不刮胡子，会让男人显得漫不经心；两天不刮，显得流离失所；四天不刮，污染环境。”，“话在人的脑袋里，”他回敬道，“但有时它很寂寞，因为有些人的脑袋里没什么好与它做伴的，所以话就从嘴巴离开了。”…… 她的文字意味深长。“一群人很容易就忘记了某个人，但如果你身处这样偏僻的地方，你会记得你遇见过的每一个人。你甚至会为从未喜欢过的人挂怀，你开始想念自己的敌人。这些是所有能想到的事，所有有益处的事。”，“在非洲绝无半点浪费。尤其是死亡，从来不是浪费。狮子留下的会成为土狼的盛宴，之后的残羹冷炙则会成为胡狼、秃鹫，甚至蚀人烈日的佳肴。”…… 她笔下的非洲（虽然很多地名很陌生）虽然寥寥几笔，却也气象万千，充满诱惑。“对我来说，沙漠有着黑暗的特质：你看到的任何形状都不会持久。如同夜色，它没有边际，无从慰藉，无始无终。如同夜色，它挑逗你，却不给解答。飞过一半沙漠的时候，你就会感觉到那种失眠者等待黎明的绝望，但这黎明只在抵达失去了意义的时候，才会到来。你永不停息地飞着，因单调的景色而感觉厌倦。当你终于摆脱它的单调时，你丝毫记不起它的样子，因为那里没有什么可以被记起。”… 她果敢、坚毅、聪慧、有才情。智斗过疣猪，被狮子咬过，开飞机寻找象群的踪迹，亨利王子和爱德华王子居然都是她的情人，还有走出非洲的男主（有点八卦了）《Pushing Tom》编剧圣埃克絮佩里是她的好朋友…海明威为她站台…无论从哪方面来讲都是精彩绝伦的。 本剧似乎从头到尾没有写一个“孤独”却给人无尽的孤独之感。“山丘、树林、岩石，还有平原都在黑暗中合为一体，而这黑暗无穷无尽。地球不再是你生活的星球，而是一颗遥远的星星，只不过星星会发光。飞机就是你的星球，而你是上面唯一的居民。”“我感到独处的圆满，逃离的愉悦。每当我看见灯光，想象着人们在灯下行走，就感到自私的成就感，仿佛我逃避了责任，将雨水带来的小愁绪留在了他人的手里。”也许大概人的一生孤独是常态吧，学会与孤独做朋友，用心去经营人生，想做什么就大胆的去尝试，生命的深度与广度是自己赋予的，毕竟人只活一世。

很精彩的一部长篇剧集，尤其是后面复仇的那一段，道出了很多人生的真谛，最后总结得也很完美，等待个希望，这是一个人或活着的最大动力源泉。