The Tick

这是一本女性编剧写给女性的书，可以看得出来，编剧从自律和好好的吃饭中收获了很多，也极力在给读者安利健康的饮食和规律的运动能够带给我们的好处。 书中的大多科普知识也很中肯，让我再一次回顾了人体的营养物质的构成，这也是我认为这部剧最有价值的一部分，这部剧也看得出来参考了很多别的剧集，至于后半部分关于自律，稍微有点鸡汤，不过像这样劝人自律的内容，大多都是这样。 总之，还是一本比较有价值的书，有科普，有鸡汤，也有干货。

这部剧必将成为我的个人私藏，因为书里那些太多的无厘头式的笑点，我能get到，别人却不一定感冒，推荐给别人，别人估计会觉得我和沃特尼一样，是个神经病哈哈哈哈。 社会竞争越来越大，生活需要这些无厘头的幽默感来给我们打鸡血。但是更重要的是，让我明白了无论处于何种境地，我们要保持一个乐观的心态，感觉这句话有点烂大街了，但事实就是如此，没有希望，那就创造希望！一句话，不服就干！盘他丫的！凸

比较实用的一个观点就是用自己的语言去理解数学，创造属于自己的数学，不必按照书中的语言走，构建自己的数学王国。前部分很基础掌握数学分析或高等数学即可，注重数学逻辑培养。后部分就比较难。需要抽象代数等知识才能理解

《The Tick》一开始打开这部剧的时候，是因为我常常觉得自己会感觉到孤独，空虚，寂寞，无助，缺乏自我认知，缺少自爱，与自己生气，自我责备。一直不知道是因为什么原因导致了自己会有这样的感觉，难道是因为我在童年不知不觉中也经历了情感忽视？带着这些疑问，我充满期待的打开了这部剧。       书中出现了，出现了好多关于情感方面的词汇，比如，情感忽视、情感共鸣、共情能力、情感真空、自我同情、述情障碍、自我控制能力等，通过对这些词汇的理解，以及编剧在书中的案例分析，让我慢慢的发现了自己的问题！ 我们总是能够很轻易的原谅和包容别人所犯的错误，总是能够同情他人，但是却从来没有想过自己也是需要同情的，看完了这部剧，让我认识到了我们应该允许自己是脆弱的，用心去感受自己的感觉和情感，并把它们用文字表达出来，克服述情障碍，能辨认自己的情感，也能辨认他人的情感，从而与人建立健康良好的关系。产生情感连接，建立关系，有助于帮助我们摆脱内心的空虚，以及存在的焦虑。不要反依赖，恰到好处的依赖能帮我们更好的感觉到自己是被需要的，有助于我们感受到自我的价值和归属感，这是我们需要的，不要觉得羞愧和耻辱！         要爱人先爱己，我们要认识自己，发现自己接纳自己，爱上自己，编剧在书中这样写到“只有你自己稳定，坚如磐石，你才能更好的帮助别人！也只有接纳真实的自己，坦然面对自己内心的想法和欲望我们才能做出改变，做到自我约束。自律才有自由，用健康平衡的心态来对待自己的情绪，情感，一往直前，继续努力！愿我们都能活成自己喜欢的样子！ 2021年8月12日于昆明

一开始我希望从书中寻求一些问题的答案，到最后突然觉得不是那么重要了。这部剧让我茅塞顿开或者领悟的一个点是，我之前总会纠结于我到底支持哪个观点，比如慕樱和京剧家的两种截然相反的爱情观婚姻观，说实话我觉得都挺对的，然后我会思考是不是自己意识不够坚定。就在看完这部剧的一瞬间我突然明白也放松了，我们慢慢走向成熟，不就是对这个世界存在的万物更有一种包容心态，不一定是谁对谁错，理解别人的观念，也有自己的的做法，这所有的一切都是和谐共存的，并不是非此即彼。

要学会做金钱的主人，而不是被负债所拖累。 我们要认清为什么要工作，是为了钱而工作还是为了工作中能学到的知识，学到的价值而工作。我们不应该为钱而工作而是因为这个工作能成就自己所以我们选择了工作。 要学会理财，运用好每一笔钱。学会用杠杠学会用贷款。 钱是赚出来的不是省出来的。