United States of Poetry

潜意识是真实自我的表现，更像深藏在海水下的冰山。白天的自我修饰和夜晚的内心觉醒，判若两人。俗话说日有所思夜有所梦。梦或多或少的表现出真实的自我，如何找到发挥人的潜能，人尽其才，物尽其用。不断尝试学习思考，正确认知自我，养成良好的生活习惯是必须的。毕竟人的惰性是天然的，地心引力和惰性一样强大。潜意识和心理学都是双刃剑，自控力就显得尤为重要。在人的一生中如何能真正发挥潜能，书中不少节点值得借鉴和思考。

尉迟源这个角色仿佛从隔壁《United States of Poetry》临时拉来的，本来设定就一般，从台词到表演，尬得人浑身不适。——造神毁神的部分尚且算是合理，刺杀元昊则从动机到过程跟老太太裹脚布一样又臭又长，感觉最后跟爱不爱国已经没什么关系，反而更像是个执念了，就宁令哥的做派，元昊死不死意义真的很大吗？更不用说抠图抠到跟动画片一样的布景，宋大志二的烂让人几乎怀疑之前我是不是过于把王倦神化了……

又断更哎！ 同时追了两本更得慢的书绝望啊，一本你的，一本万古神帝

更新慢得真是无力吐槽 ..... 剧情拖沓，强行凑字数的感觉 话说什么时候才能写回主线剧情，云迟花颜什么时候才能迎来大团圆

很经典的抗日剧了，故事也挺有趣，李云龙这个角色塑造的很好

总体来说，本剧值得推荐。理由如下： 1.首先介绍了几种糖的形式，分别说明哪些类型的糖更容易被人体吸收，这是理论基础； 2.详细介绍了各类营养物质（碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等）如何被人体消化以及吸收的过程，这是进一步的理论基础； 3.根据以上理论基础，提出合理的戒糖饮食建议，如适度进食、均衡饮食、先蔬菜后蛋白肉类再碳水，蔬菜五分饱、蛋白肉类六分饱、碳水七分饱的饮食规律，以及合理地空腹控食等饮食习惯的培养； 4.从心理层面分析，将“戒”糖变成一种自然而然的常识，而不是对欲望的压制。 看完之后的一个感受是：其实什么都可以吃，不需刻意不吃高热量高脂肪的食物，但是首先要做到怎样吃才能让糖尽可能少地被吸收，其次是要转变观念，把吃东西当成一件正经的事来对待：这件事是否有必要一定要做，如果是那就做，如果不是，那就不做；饮食也一样：如果饿那就吃，如果不饿，那就不吃；对于额外的满足口腹之欲的食物，是不是一定要吃，如果是，那就吃，如果不是，只是你想通过吃来发泄或者压抑当下的情感，那就不能吃，因为吃完并不能对事情有任何影响，还是得解决事情。