Memories of: Elephant

在这个匆匆忙忙赶路的世界里，需不需要停下来，想想自己真正要的是什么？很多时候，很多事情，也许并不是你以为的那样，更多时候你以为的事情堵住了自己的心，完全是自己的思维在作怪，这时候我们到底需不需要静下心，清除心理的尘埃，继续赶路？鸡汤的书有很多，每个人都有对此类书不同的见解，无所谓对错，关键是你自己能从书中得到什么，你可以辩证看待，也可以片面狭隘，都没关系，一本剧如果有可以让你成长的功效就可以啦

娓娓道来的青春剧，制作上有点儿青春文艺的色彩，特别有回忆杀的视感，青年演员选角合适，角色完成度高；中年实力派演技出彩，很久没有这么喜欢一部剧了

#一点剧评# 4星。从入门到实战均有，推荐零基础和其他门语言转学的。

75分

没有什么礼物能比得上一对夫妻因熟悉了解彼此而产生的愉悦之情。 一段关系的质量需要用心去经营。 七周赞美法是这样的，从周一到周五每天可以试着写出一个想法和一个任务。 星期一  写出一个想法：我真的很爱他；再写出一个任务：列出一个他的可爱之处。 星期二  写一个想法：我可以轻松的说出我们婚姻中的美好时光；列一个任务：选取其中的一段美好时光做出评价。 星期三  想法：我可以很容易地想起我们婚姻中浪漫特别的时刻；任务：选取这样的时刻回想一下。 星期四  想法：我被他所吸引；任务：他的那些身体特征吸引了你。 星期五  想法：他有着让我为之自豪的特殊品质；任务：写下一个对方让你感到自豪的品质。 以此类推，写上七周，从周一到周五，每天都这么写。最好是夫妻两个分别写，七周之后，你们就会发现，你们之间的感觉就不一样了。这个练习的目的是为了让你养成一种习惯，当你们变得疏远的时候，你们能从积极的 角度去看待对方。因为如果你很愤怒，压力很大，或者觉得与他感情冷淡，你可能更容易关注对方的缺点，这会导致持续的苦恼，让你觉得更冷漠和孤立。当人们陷入忧郁状态时，他们的想法就会变得混乱，会用一种极端否定的眼光去看待任何问题，更加剧了绝望感。这个练习能帮助你关注对方的优点，抵消关注缺点的倾向。