爱了再爱

读这部剧的的时候我的爱情观与三观基本定型，所以感触不是很深。科林叔版的电影确是很有味道。

好评，五星好评。 非常喜欢这个版本，里面夹注了很多相关背景知识，非常有利于观看和理解剧集内容。 除了注释丰富，人物角色的塑造也很丰满啊，心理描写真的很细腻啊。对我来说，观看这篇剧集，就是一种有望的乐趣。很像看戏剧的感觉。 不过，当爱了再爱终于正面交火，误会的重重疑云慢慢柳暗花明这一过程，我觉得挺虐的。但最虐我的，是达西写给伊丽莎白解释误会的那封文言文长信。滋不学文言文好多年啊～😲😁😁 终成眷属，未来可期。五分好评。

可以算是一本投资理财的启蒙书，内容涵盖范围广泛，从定投的基本概念到如何实现定投都做了讲解，理论结合举出的实例，对于投资理财小白来说较通俗易懂。 开始定投是在前几年的时候，坚持至今，在做这笔定投时，只是在蚂蚁财富里凭感觉挑选了基金，没有作任何深入了解，甚至连基金属于主动还是被动都不知道，只是按照步骤设置好定投时间，定投金额，然后就没有再关注过，纯粹当作一种强制储存的方式，收益能跑赢通货膨胀就好。是真正的傻瓜定投者，直到20年春节后的第一个股票交易日，持续一周一路绿色，像是在迎接春天一样，收益率由正逐渐到负，再看着疫情的蔓延，不能正常工作，对于上班族来说，不能工作就意味着没有固定收入，这时候才突然警觉到投资理财的重要性，也就特别想要深入学习理财，而不是像之前一样投进去就不管不问，对产品一无所知。 通过这部剧学到了很多，投资不仅要趁早，还得有足够耐心。因为耐心，是投资者最好的美德。新手定投路上常遇见的十个问题，这一集数特别好，真的是答疑解惑，在实现财务自由（被割韭菜😂）的路上，我们一起前行，结合本剧整理看剧笔记如下： 一：定投前的准备 •投资要趁早。 •30岁之前，优先提升自己。 •人到中年，规划好家庭消费的核心在于：可选消费降级，必需消费走量。 •人性的不耐和懒惰，是人们陷入贫穷的根本原因。我们想要变得富有，就不能犯同样的错误。 二：定投，做一个聪明的“懒人” •定投就是“定期投入”的意思，把资金定期投入某个品种。 •能够产生现金流的才是资产，它就是我们的“鹅”，可以源源不断地给我们产生现金流。只要拥有足够多的“鹅”，即使不再工作，我们也可以源源不断地获取现金流，这就是实现财务自由的很好方式。 •定投，最适合这四类人群：上班族、大忙人、低风险投资者和为未来规划者。 •对大多数投资者来说，在一个固定的时间点进行投资，这样可以避免主观情绪的干扰，效果更好。 三：投资必备的基础知识 •基金，是最适合普通投资者的工具。 •按照投资方向，基金可以分为：股票基金、债券基金、混合基金、货币基金。其中能帮助我们抵御通货膨胀的，主要是股票基金。 •股票基金中，最适合普通投资者的是指数基金。 •指数基金有三个独特的好处：长生不老，长期上涨，费率低廉，因此它是我们定投的主力。 四：挑选指数基金的三个秘诀 •挑选指数基金的时候，通常有三个比较重要的因素，分别是规模、费用和追踪误差。 •值得考虑的指数基金，通常符合这三个条件：规模至少大于1亿元，管理费率、托管费率等越低越好，追踪误差控制良好。 •普通投资者投资公募基金时，不用担心产品跑路、爆雷等不必要的风险。 五：四种定投方法，哪种更适合你 •定期定额定投的最大缺点在于相同金额的购买力随时间在下降，所以在定投时，采用定期不定额的方式，收益才更好。 •常见的定期不定额策略有：慧定投、价值平均策略、估值定投策略。 •估值定投策略是适用于指数基金的专属策略，会帮助我们在低估的时候买入更多的基金份额，进一步提升投资的收益率。 六：基金定投什么时候卖出 •投资基金的卖出思路有三种：按照收益率来止盈，按照估值来止盈，以及长期持有不卖出。 •不同的止盈方法，适合不同的投资品种和投资需求。 ——2020.4.16

求剧帖 很感谢各位书友对我的关照 在我看完黑暗王者的时候🈶️书友给我推介了蛊真人，蛊真人是我看过最好看最有内涵的剧集了，每个角色都是一本精彩的剧集，没有绝对的好与坏，每个人都是自己的主角。在我看完蛊真人后有人给我推介了冒险屋，冒险屋里面的内容也值得我去深思，现在冒险屋看完了，有哪位书友可以推介你们认为好的书给我看看吗？万分感谢🙏

通俗易懂，实打实的有用，是大多中国人都需要读的，相对于西方，我们不太会表达，闷葫芦我们的常态

世界简单又复杂 简单的是不管伊斯兰这种宗教性质的还是美国这种普世价值，都是在通过将世界构建成自己预期的模样来保障安全感。 复杂的是这世界就是多元的存在，不管各种基于自身世界观与外在是怎样的冲突，最终就是在这一个世界里共存。

冥想就是全身放松，集中注意力，获得头脑空间（结果），去感受与体验自己宁静平和的心灵。

一、什么是情商？ 书中第一部分编剧解答了这个问题： 对父母而言，情商意味着觉察到孩子情绪上的波动，具有共情（empathy）、抚慰、引导孩子平复情绪的能力。 对孩子而言，他们关于情绪的认识大多是从父母身上学会的，情商对他们来说意味着拥有克制冲动的能力、延迟满足感的能力、激励自己的能力、读懂他人社交提示的能力和应对生活中高潮与低谷的能力。 而在《爱了再爱》一书中，丹尼尔·戈尔曼讲情商定义为7种能力，即：激励自己的能力、不畏挫折的能力、推迟满足感的能力、调节情绪的能力、怀有希望的能力、同情的能力、克制冲动的能力。 二、情绪管理训练型父母 编剧根据教养方式不同，将父母分为以下四种类型： 压抑型 放任型 忽略型 情绪管理训练型 前两种类型是两个极端，很好辨别，但一部分家长意识不到自己属于忽略型，这种家长认为孩子不开心时应该让他马上转移注意力，认为消极情绪是孩子性格不好的表现，应该避免。 而情绪管理训练型父母不仅会包容孩子的感受，接纳孩子的情绪，而且还可以担任孩子情绪的导师，更会为不当行为划定界限，教孩子调整情绪，找到合适的表达方式。 三、情绪管理的训练 这部分是全书的核心。 共情是情绪管理训练的基础，共情意味着父母要把自己置身于孩子的立场，并随之作出回应。以下五个步骤可以让父母和孩子在沟通中做到共情： •觉察到孩子的情绪； 前提是父母自己要对情绪有感知能力，即当你感受到一种情绪时，可以发现并认识这种情绪，并对他人的情绪有敏锐的觉察力。 如果情绪感知能力不足，可以通过写“情绪日记”的方式学习。 7岁以下的孩子不擅长表达自己感受，可以通过角色扮演游戏的方式引导。 •把情绪化的瞬间当作增进亲密感、对孩子进行指导的好机会； •对孩子的情绪感同身受，倾听孩子的心声，认可孩子的情绪； 当孩子表达自己的感受时，家长可以通过“映射法”来回应孩子，即重复听到的话语，说出自己的观察到的现象。 •帮助孩子表达情绪，用言语为情绪贴上标签； 为情绪贴标签这一行为对神经系统有安抚作用，能够帮孩子更快地从不愉快的情形中平复。孩子越能精确地表达自己的感受哦，对情商的促进就越好。 •划定界限，指导孩子解决问题。 解决问题分为5个步骤： a.划定界限 幼小的孩子首先要区分正确行为和不良行为。 要让孩子明白，自己的情绪没问题，出问题的是他们的错误行为。所有的感受都是可以接受的，但并不是所有的行为都可以容忍。 父母的任务是为孩子的行为划定界限。 吉诺特建议父母为孩子的行为划分三大区域——绿色区域（希望并认可的行为）、黄色区域（不认可但特殊情况下可以包容，如初学者的偏差行为、艰难时刻的偏差行为）和红色区域（无法容忍的行为），并为几个区域的行为设定相应的规矩。 对3-8岁的孩子可以使用计时隔离的惩罚措施，但是不能体罚。 b.确认目标 了解孩子想要什么样的效果。 c.思考可行的解决方案 可以把过去的经验和好的方法和目前的处境联系起来，鼓励孩子自己寻找相似的解决方法，而不是家长直接给出答案。 d.评估方案是否可行 e.协助孩子选择方案 四、情绪管理训练的要点 避免过度批评、羞辱孩子 忽略自己的“养育任务”，不要给孩子贴上负面标签，在批评孩子时，避免使用宽泛、持久的评论，而应关注此时发生的具体事件。 在脑海里绘制孩子日常生活的地图，即全方位了解孩子的生活，包括他的朋友、老师等。 不要把自己的解决方案强加给孩子。 给孩子选择的权力，尊重他的意愿。父母允许孩子作出选择，除了赋予孩子责任感以外，还在帮他们建立一种自尊感。 五、高情商培养的关键期 1.婴儿期 3个月-模仿对话很重要。 3-6个月，母亲的抑郁症会对婴

看了这部剧，更加觉着婚姻是围城，外边的人想要进去，里边的人想要出来。 婚姻，始于爱情，终于利益和人品。很多人会觉得，多年以后，丈夫和妻子牵手，就如同左手拉右手，激情不再，是很多人逃不了的婚姻魔咒。 所以，本剧的编剧告诉我们，要把婚姻当成一种艺术，保持自我，理解伴侣，不依赖，寻求改变，多沟通，多建立共同的目标和理想……编剧努力通过他的思想让我们去构筑幸福婚姻的殿堂。 如人饮水，冷暖自知，编剧扔出了一个观点，其实你和谁结婚都一样，只有你才能把握住婚姻，因为世界上只有你一个而已，你始终会跟着你的心走。

李老师结合所遇到过的案例来分析从小爱了再爱的重要性。 本剧适合新手父母，以前的教育思维是怎么教育都能长大，现在时代不同了，孩子所面临的信息和诱惑也不同，必须给到孩子正确的引导和教育！