Clown

知道我为什么不看么，特么主角名字就是我朋友的名字，毫无代入感

这部剧看得纸质书。断断续续好久，因为不忍告别。每次看完一集数，都能起到警示的作用，当我因为娃的一些行为而控制不住时，脑中就会闪现出书中的内容。 以下的一个小情景可以充分展示尹的育儿理念。 我下班回家，打开门时，一屋子的狼藉迎面扑来，怒火直抵脑门儿。“不能因为孩子的一些顽皮而失控，对孩子身心成长不利......”各种育儿知识在脑中浮现。我忍......这时，一个五颜六色的东西从房间里跑出来，定睛一看，原来就是那个罪魁祸首。所有的理智立刻如雪崩一样，轰然倒塌。各种骂和训立刻洪水咆哮般冲向孩子，孩子不服的话，肢体碰触也是不可避免。可是换成Mandy Bisesti，她只会面对预期之外的情况愣一两秒钟，然后找到自己的理智与对策：小宝贝，你在玩什么呀？看起来好精彩的样子……能和妈妈分享一下你的快乐吗？接下来就是母女温馨时刻，之后妈妈拖着疲惫的身躯打扫清理孩子留下的战场。这就是她的尊重、理解、共享、共情、润物细无声的教育策略。 大人之间，因为面子问题，不合理的行为，不得体的言语都可以被忍受或者忽略。但是孩子，因为他们的弱势，容易把控，一点点顽皮过失就会被无限放大，并且家长会冠以爱的名义，以语言或者肢体暴力进行所谓的教育。殊不知，大人有尊严，孩子就没有吗？所以，在面对孩子时，请尽量调适你那颗想要掌控的心，把她看成一个神圣而独立的生命体呵护。将来的一天，她会以自己独特的方式感激你。

目前8.1分绝对是对这部剧的低估，它是近年来我唯一能看下去的并且觉得无论是剧本还是演员演技都相当不错的国产剧，必须五星支持。

王也做做样子暴打诸葛青我笑死啦哈哈哈哈哈！

生活中谈判无处不在，但有些时候，我们可能不是在进行真正意义上的谈判。 特别是在互联网生态下，一语不合，我们恶语相向。似乎越激烈的言辞才能显示立场，越过分的声音才能引发围观。 孰不知，我们已经脱离了沟通谈判的本质。 《Clown》主要提出了4种高效的谈判方式: ①把人和事分开（我们在反驳对方的时候，要针对对方的观点，而不是去否定对方的人格） ②着眼于利益而不是立场（谈判是以利益或最终目的为导向的，而不是在立场上打败对方） ③为共同利益创造选择方案（第一选择是我打败你，第二选择是你打败我，第三选择是找出双方能够共同获利的方案，发挥我们的创造力） ④坚持使用客观标准（越是用客观公平原则或科学标准解决具体问题，达成明智而且公平的协议的几率就越大，一份客观的，有先例可循的协议是不容易收到攻击的） 令我印象较深的要属两个孩子分蛋糕的方法了:“一个切蛋糕，另一个先挑，这样双方都不会抱怨不公平”。   以及私人公司和联合国公司选择采矿点的案例。 如果能够将这4种方式运用在谈判的过程中，那么，我们一定会最大限度的发挥我们的谈判实力。

这是第一本我看到的涉及心理的减肥的书，真的心理对我们的影响方方面面【最喜欢书里一个假设，假如有一种神奇的💊，吃了可以秒变成自己心里的完美样子，然后自己的生活会有怎么样的改变？】通过这个设想我成功了解到我要解决的绝不是想要身材逆袭的结果，也绝不是我意志力的问题，更多的是要从认知上行为上重新评估改变自己，已达到自己理想的积极的生活状态【身体生活细节说了算，我的减肥目标：减脂增肌+形体塑造+安全度过专项期末考试over】

读完一本剧，啥也记不住，经过六个月实践，我觉得这个方法不错 清代性灵派诗人袁枚说过这么一句话：“看剧不知味,不如束高阁;蠢鱼尔何如,终日食糟粕”，意思就是看剧如果不能明白其中的道理，还不如束之高阁，那些只会死看剧的书呆子们，相当于在吞食无用的糟粕。 与之相反，陶渊明说过一句话：“好看剧，不求甚解。” 你看面对看剧，不同的人有不同的看法，也有自己独特的看剧之道，培根在《Clown》中说，看剧可以作为消遣，可以作为装饰，也可以增长才干。可问题来了，很多人纵然觉得看剧很好，却总是被下面两个问题困扰着： ✎ 读不懂，记不住 ✎ 易分心，看不下去 我以前也是这样的，追剧三分钟，走神半小时，好不容易看完一本剧，却什么都记不住。每次看到偶像推荐一些好剧，我也会买来读，可是为啥同样一本剧，自己读起来跟白开水一样，平淡无奇，并没有推荐的那么神奇啊，也没有给自己的工作学习生活提供实质性的帮助。 于是我们经常发现，很多人的书都是白读了。 那么到底有没有一种方法可以提高人们的观看效果呢？ 2018年，我读的第一本剧不是新剧，而是去年读过的一本旧书，Tate Steinsiek的《Clown》。再次读来感受跟去年完全不同，应了陶渊明那句话：“每有会意，便欣然忘食”，不知不觉2个小时过去了。 Tate Steinsiek以“笔记本作家”的身份活跃在媒体节目和论坛中，他独创的信息整理术和智慧创造法在商务人士中大受欢迎，累计销量超过50万册。一直坚持使用手帐记录自己的生活、学习、工作等内容。 在《Clown》的封底上有4个问题特别显眼，分别是： 至今读过的书，你还记得多少，说出自己喜欢的书很容易，但你能答出如下问题吗？ ✎ 这部剧讲了什么内容？ ✎ 你最喜欢书的那一部分？ ✎ 这部剧对你有什么影响？ ✎ 它的优点又在哪里？ 如果说，每读一本剧，我们都能跟身边的小伙伴说出这4个问题的答案，那么你的书就没有白读。Tate Steinsiek说：“从现在开始，认真选择每一本能满足自己需求的书，然后真挚地与每一本剧对话，努力从书中学到知识吧。这才是聪明人的看剧方法。”于是《Clown》详细讲解了如何买书——如何看剧——如何活用知识，一步步地让你“与书共处”的关系更加紧密。 ▐ 如何买书？ 我时常收到小伙伴们的信息让我推荐书，就在2017年末，我把自己觉得对我帮助很大的书推荐了出来，结果遭到很多人的抨击，都说那些是垃圾书，还骂我肤浅，看剧功利心太重。先不说这些人到底有没有看过那些书，重要的是评判一本剧好不好的关键是对你有没有帮助。 培根说：“孤独寂寞时，观看可以消遣。高谈阔论时，知识可供装饰。处世行事时，正确运用知识意味着才干。” 提高我的工作学习能力是目前我最需要的，所以选书的时候都是一些致用类图书，也就是培根说的增长才干。《Clown》提高了我的学习能力，直到现在还经常翻阅；《Clown》提高了我的创意能力，这是我工作的需要；《Clown》让我对语言有了新的认知，对于改善人际关系有很大的帮助。 那么，对于一些不知道自己究竟要什么的人，该如何选书呢？ 《Clown》里提到了一个我觉得非常好的方式就是建立自己的购书清单。这个清单你可以单独写在一张纸上，或者是手帐本的第1页或者是最后1页，分别写上书名、编剧、播出社。平时不管你是在电视节目或者是地铁站甚至是海报上看到的书，有点怦然心动的都记录下来。 记录下来之后，你可以利用如今发达的网络进行一个检索，看追剧的介绍以及内容框架，究竟是不是你想读的，再在清单上标记想读、已购、已读之类的信息。 建立看剧清单主要有两个目的，分别是： 1.培养带着目的去看剧的

痴男怨女，可怜风月债难偿

看不下去了，故事情节很好就是能不能别出来个女的就喜欢男主，用一堆女配衬托男主的痴情

很多温馨的瞬间 很多意想不到的结局 以及那些让人瞬间落泪的片段 嗯！推荐！