GT赛车Gran Turismo

该-书播出于1997年，距今25年，还是值得一读，遗憾的是对中国的解读太少。

看了半个月 吃了半个月山东煎饼 张一山你去带货吧就带美食 真受不了了 我去点餐了

花开花落，岁月轮回，看庭前，一个“闲”字，尽是洒脱；云卷云舒，万物变幻，随天外，一个“漫”字，尽显豁达。教育的态度就是生活的态度。

做自己喜欢的事情，和自己喜欢的一切在一起，这就是GT赛车Gran Turismo。

第一篇最佳，剩下的看了无感，难以共鸣。语言风格受亦舒的影响很明显，只可惜亦舒的毛病复制得更突出，主角甚至配角们都是编剧的牵线木偶，姿势僵硬，说的想的都是编剧想让她们说的话。

不知道李银河在失去未知演员以后打开这些信，看到那一句“李银河你好哇”是会黯然流泪还是莞尔一笑。我不敢想象这样的失去，和三毛失去荷西一样，无法用只言片语来形容。这是一个爱情不再那么纯粹和厚重的年代，这是一个真爱不再被珍视而是不断被亵渎的年代，如此热烈而真挚的爱情，像生命一样美好而完整的爱人，所有的平淡都如同涓涓流水，淌过心灵的角落，浸润着彼此的世界。可是有一天它突然停了，伤痛如同骄阳灼烧着心房，你颤抖，你失落，你不知所措，你无法再预想未来，只能用回忆来疗伤，直到有一天，你也成为别人的回忆和念想。

读后感 “父母最重要的事不是让孩子取得成果，而是让孩子努力活出自己人生的意愿。” 这句话说出了很多父母在育儿上的一个误区，也给出育儿的正确目地。我曾经听身边很多妈妈抱怨孩子的不听话，但是，孩子是真的“不听话，没规矩”吗？那孩子一定要听的是父母的话，守父母定下的规矩吗？我并不是这么想的。孩子即使是幼儿，也是有独立的想法，有自己对事情和人的理解和认识，而我们应该尊重她们的独立性。更何况，谁能保证父母的话和规则就一定正确的呢？现在无知的父母确实太多了。因此，我认为，父母更多的是保持开放，宽容的态度去对待孩子。 书中的核心观点就是，让孩子获得生活的掌控感，从而得到真正的“自律”。那什么是掌控感？我理解就是让孩子感觉自己有能力过好自己的生活。书中讲到父母在让孩子获取掌控感，就要充当一种顾问型父母。这种类型父母需要设立适当的干预边界，给予孩子最大程度的自由，让孩子对自己的行动有掌控感。它要求父母支持，辅助，尊重孩子，鼓励孩子发展自己的兴趣，建立多巴胺回路，从而让孩子获取内驱力。而内驱力的前提是要父母和孩子都必须有成长型思维，就是努力可以改变，可以获取回报，帮孩子自我激励，找到兴趣点和发展自身优势。这个优势是关键。 另外，书中还提到掌控感是解压的良药，特别是当代孩子抑郁率高发的时代。有一个概念叫做“非焦虑临在”，就是让家成为安全的港湾：平静的空间，没有过度争执，焦虑和压力。因为科学研究表明，长期的慢性压力对孩子的大脑发育有严重的破坏，压力在大脑中产生的激素会弱化大脑的高级功能，遏制孩子的情绪反应。而焦虑是会像感冒一般传染给身边的人，所以作为父母，需要优先处理好自己的情绪压力，不能把让孩子感染二手压力，然后懂得欣赏和信任自己的孩子，给她们提供最坚强的后盾。 读完本剧后 ，我把关于焦虑的影响这部分分享给队友，并且我们达成一致：尽量不能在家里吵架或者发脾气。确实，最近家里氛围也和谐很多。在家里我们大人是讲粤语。有几次我们用粤语说话语气不太和谐时，妹妹就会说，不要吵，不要吵。我当时也会反思，是不是孩子感受到什么不好的情绪气氛。还有姐姐天生就相对爱哭，对陌生环境变化都笔记敏感，我认为她有点像书中说的“兰花儿童”。这类儿童具有高的生物敏感性，更容易受到负面影响，在紧张的养育环境下会用力挣扎，但她们在平静和关爱的环境中也会茁壮成长。所以，我更想给孩子提高一个“非焦虑临在”。 书的后半部分，还有提到如何教孩子处理电子产品的关系，如何锻炼大脑和身体，还有考试和升学问题中父母的正确态度和做法，最后也用了很多例子来证明，幸福的多样性和可能性。我认为书还是很值得一看，特别推荐给对孩子或成功幸福还有认知偏见的父母。

都是散乱的一些点，但是有些基本准则还是可以参考的。适合刚工作不久的企业员工。