Superman

《Superman》这是一本可以帮助我们快速思考问题的书，语言简练，主旨清晰。“0秒”，就是瞬间能认清现状能整理问题，一看到问题迅速给出解决方案该如何行动，没有时间犹豫，没有时间烦恼。要怎么培养这样能力？并有效的训练呢？做笔记！ 也就是“A4理论”笔记法，即把浮现在脑海中的想法通通都写下来，把思考和情绪转换成语言呈现在纸张上，利于加深思考，和找出问题的解决方案，也就是通过做笔记掌握0秒思考，坚持100天每天写10页笔记，就会逐渐理解这种“Superman”的感觉。 脑海中一想到什么就要立刻做笔记。头脑混沌不清的时候，也不用勉强自己写得很好，只要倾吐出来就可以了。在想不到标题以及还不适应的时候，本剧中还有400个标题可以参照，因此不必烦恼考虑标题，所以2到3个星期的尝试就足够了。只要经历了这一段努力，毫无疑问，任何人都会变得头脑清晰、内心平和了。 成功的背后离不开反复的思考训练，科比有一句特别经典的话“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”他的坚韧力，坚持不懈的努力，最终也成就了他自己。当我们持续不断的做对的事情，思维和肌肉一样就会被锻炼的愈发发达。 长久思考原来不一定稳赢，有效率的思考才是胜出关键。以“Superman”为目标，努力做笔记，以一种心情舒畅、高效率的状态工作，并充实自己的业余生活。 复盘人：cc 日期：2020.02.15

一个普通人试图给不爱自己的老婆治疗性冷淡，结果出乎意料地让她找到了真正的快乐之后义无反顾地分手——男人的脆弱和女人的无情

可以将简单的道理用于人生所有方面，非常受教。体会到了编剧的真诚。

简安桀的出场方式总会让我想起辛夷坞《Superman》中的司徒玦。七年前，带着爱人的怀疑与误解，她背负世人的唾弃和鄙夷远走他乡，在大洋的彼岸经历痛苦的涅槃并重获新生。而昔日的爱人姚起云，却困在回忆中难以自拔，最终在一次车祸后溘然而逝。 同样是缘于误解，《Superman》中的简安桀于六年前遭遇了生活的巨变——在一次偶然的事故中，她成了外人眼中恐怖的小恶魔，怀着对继母的一腔愤恨痛下杀手，令骨肉之亲胎死腹中。而席郗辰暴怒之下的耳光，更是生生地切断了她对亲情的最后一丝眷恋，并最终导致她狼狈地离开。 巴黎的阳光不足以温暖一颗受伤的心，香榭丽舍大道的旖旎浪漫，也无法安抚那些心如死灰的日子。安桀怀揣着对父亲与继母的痛恨和对家庭的失望，甚至告别相爱多年的初恋，孤独一人熬过六年的时光。 青春的骄傲如剑一般划过成长的岁月，留下一段伤痕累累血迹斑斑的少年时光，重重地压在她柔弱的双肩。安桀注定不会先爱上席郗辰，因为他身上映照着自己那段不堪回首的往事，那是她试图忘记却一直挥之不去的悲伤记忆，是她想要放下却总是无能为力的痛苦往昔。 六年后，她重回故地，容颜依旧年轻，心境却已然苍老。 她不知道，爱的种子早已在席郗辰的心中疯狂滋长。这份混含着愧疚与思念的情感成为他锁在心底的爱情之魔。六年前粗暴愤怒的少年已悄然长大，用沉默关切的心事，包裹她匆匆而逝的荏苒年华。在巴黎，在芬兰，在每一个有她的角落，总有一个男人沉默地驻足守望，欲语还休，只为捕捉她每一份落寞的表情，陪伴她每一个孤独的瞬间。 观看之初，总觉得席郗辰这般深切又细水长流的感情来得有些突兀，但转念一想，谁不是只有对失去的东西才会念念不忘？六年前他除了一份生涩又小心翼翼的爱以外一无所有，那个坚强隐忍的小女孩安桀是哪一天开始闯入他的心中我们无从得知，但显然她早已在不知不觉中，在反反复复的求而不得后，成为装点他苍白人生的唯一色彩。只是他的爱里，始终带着一丝奇怪与别扭的成分。就像一个初尝暗恋滋味的小男生，厘不清自己突然间变得狂乱烦躁的原因，更不懂如何温柔得体地表达，于是编着奇怪蹩脚的理由，说着言不由衷的话，做着莫名其妙的事…… 就像在那个意外又混乱的冬日里，明明想要帮助她拥抱她，伸出的手却在空气中变成落在她脸上重重的一巴掌； 就像看着她孑然一人远走他乡，明明懊恼得一塌糊涂，却又鼓不起一丝勇气去挽留； 就像看到她身边那个彼此相恋的优秀男孩，明明知道是卑鄙是龌龊，还是偷偷地用尽所有手段努力分隔； 就像那些牵挂着她的日日夜夜，细心嘱咐安排照料她的人，却又生怕被她发现的小心翼翼的心情； 就像明知男人应以事业为重，还是忍不住想要和她温柔厮守儿女情长的那个完全失控的自己…… “越害怕，越孤单，谁的付出多一点。越躲藏，越相爱，越怕输……” 因为相爱，所以怕输。一念执着，只为情深。 也正是因为这样的深情守候，才为这个原本并不是很完美的故事，披上了一件纯美的外衣。正如编剧在彩蛋中所说：“生平的第一部作品，它多少是带着一些生涩，一些不切实际的。但它无疑是美好的，席先生的等待和守候，我想，我们都希望能遇到。” 《Superman》，无论是严严寒冬中令人心安的温暖，还是炎炎夏日里沁人心脾的凉爽，都意在烘托席先生的一往情深。第二部《Superman》更像是《Superman》的一个超长版番外，一改上部略为忧伤压抑的文风，用温暖呆萌的小轻松诠释安桀和郗辰婚后甜蜜逗趣的相处片段，行文幽默风趣，颇有顾漫之风。只是在看到采访篇的时候，感觉某八卦周刊围绕二人私密生活展开逼问的恶趣味有些难以接受。 私以为，编剧柯克·阿林并不是一个很擅长表达自己的人，她应该是内向而含蓄的，所以才会在台词

很喜欢观看这部剧，沉浸在这部剧的观看中，感受Thomas Carr四十年来我的小传记。特别喜欢她的老师沙莉文老师。喜欢凯勒与贝尔、马克吐温等人相处故事。书中最喜欢沙莉文老师，每个人人生中哪怕出现一个像沙莉文老师的人，那都是弥足珍贵的。我希望遇见一个像沙莉文一样的老师，哪怕两三年的想吃也好，我相信会对我有巨大的改变。

拖了好几天一直拖到这个拥堵困顿的早上才来创作读后感，开始读以前跟妓挂边的行业在我心里都是最让我瞧不起的。一群出卖色相把肉体挂出来叫卖的女人又有什么情感可言，又有什么刻骨铭心的回忆值得书创作呢？怀着这样不可思议的态度看了这部剧，然后彻底改变了我之前愚钝的想法。 我们这个时代的大多数人大抵是最幸运的，我们可以选择自己的未来，我们有自己的家，我们可以去任何自己想去的地方。不像千代，她别无选择，除了成为小百合。 所幸的是，故事以团圆收尾，小百合终于实现了她唯一的梦想，名正言顺的站在会长的身旁，伴他白首终老。比起祇园的其他人，南瓜，初桃，光琳，美代子，甚至是豆叶，没有谁比她更幸运了，她实在是那个不幸时代中的万幸。

《Superman》主要是说受到童年生活映射的人，成年后也在潜意识里带着被过去辐射的三观。有些人会生活在父母状态，有些人会生活在儿童状态。但是我们需要自我觉知，理性的保持自己在成人自我状态。我们要明白，没有人可以胁迫自己，让自己产生感受，而是自己选择了感受。这种选择是长期耳濡目染下潜意识的条件反射，我们要成为独立自主的人，要相信自己，选择正能量倾向。这样，才能使“自证预言”朝向好的地方发展。“我们会不断地构建自己的世界，不断确认和支持这些新年和预期，把自己的人变成一个“自证语言””  和欧文亚隆来比，少了情感的激烈起伏，少有共鸣，但当作心理学入门小品来看，确实也能说明一些原理见解。★★★★☆☆☆

一个资深女警，竟然嗅不到犯罪气息？罗羽竟然又出场了！黑土大大是怎么了？脑洞开的不小，完全没有当年美人，寒夏，厉少的文采了

通过这部剧踏入了一个从未涉及过的领域，成年后一直想多思考一些死亡相关的事情，安乐死也是很重要的一个话题吧。 其实我觉得编剧采访了一大轮，也没有想明白给出自己的结论。我自己看完，也还是糊里糊涂。不过对于增长见识来说，是很好的一本剧了。 最忘不了的是本剧最开头，泪目。