一九八四1984

很喜欢这部剧 非常契合我目前的状态 我正是因为去年一件小事坚持一年 体验到了坚持的乐趣 也就是持续行动 正好这部剧系统的讲解了一下 很喜欢  我也是从繁多的要做的事情中抽身而出 每次弄那么多 总是坚持不下去 不了了之 去年突然想到就坚持一件事看看 去繁从简 不同时多做许多事 也不占用很多时间 每天十分钟 一年下来 也是很好的结果  所以今年再接再厉 重新订立一个目标 一直坚持到现在 效果也是明显可见  我想我会如编剧所说 一直持续行动 100天 1000天 10000天 推荐看看这部剧 一步一个脚印的持续行动 从想到到做到 知行合一不可分 坚持不懈不倒翁

读这部剧的感觉和读«追风筝的人»的时候有同样沉重和压抑的感觉。编剧讲述的故事很吸引人，放不下，停不下。和«追风筝的人»一样，不到读完就想象不出故事会怎样结束。

虽然是一本很典型的丹布朗剧集，让人一拿起来读就停不下来，处处设疑，不到最后一刻永远不会知道故事的真相。这次的作品带有很浓烈的宗教气息，如果不是真的感兴趣，是不会读出其中的韵味，还有交杂在其中的国家关于宗教的利用，属实让人摸不着头脑，希望下次有机会可以再细心慢慢品读。

|情节不够紧凑，有些是不必要的心理描述，早知今曰何必当初，感情不是儿戏。

受益匪浅: 安全边际确实很重要 真正的良师益友能指出你身上的盲点 感恩

保罗·格林格拉斯的文字中有种非常矛盾的和谐。写日常俗世时，口语化极浓，啰嗦繁复，夹杂一种“苦乐”，到了独自凭栏处，又极其精炼、雅致、优雅，以及一种纯粹的感伤。但组合在一起一点也不突兀，那种现实中的“俗”与虚拟中的“雅”的交和相生，像极了我们真正的生活，那么跳脱，那么苦闷，那么逍遥，那么被束缚。 野马也，尘埃也，生物之以息相吹也。编剧用他的看似粗粝不经打磨的文字，向我们展现生活中的苦闷，空虚和短暂又长久的逍遥。

夜深人静的时候读完了这部剧，读到了很多令人印象深刻的小故事。最喜欢编剧在尾部的“把我说给你听”。同时分享给大家这几句话吧！ 第一：每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。 第二：我自风情万种，与世无争。 第四： 把有意义的事情变得有意思，把有意思的事情变得有意义。 第五：告诉他们，我度过了幸福的一生。

我喜欢这个世界的痛苦，也喜欢这个世界的喜乐。我度过每一天，都会在一个小容器里注入一滴水，五颜六色，当容器满了，我就离开。换一个容器，继续体会这其中的每一滴水。

超好看的心理学入门剧集。这是我目前看过国外剧集中，觉得没有别扭的地方的。 没有看过《一九八四1984》不知道蛤蟆先生的遭遇。但是也不影响看这部剧。 蛤蟆自尊心低迷，总觉得别人都不爱它、不重视它。内心的压抑情绪导致了抑郁。并有自杀倾向。 在朋友们的劝说下，去看了心理医生。 蛤蟆把老獾看做了父亲，严厉的，不论自己做什么自己都不对，对自己指手画脚。在就医过后，觉得一切人物都是和谐有爱的。 重要的是我们自己内心态度的转变，看事情的角度不同，内心的感受也会不同。 就像我们自己，在孩童时期觉得天大的事儿，在一天天长大中，就会觉得那件事只能算是鸡毛蒜皮的小事，因为我们有了独立人格，独立处理问题的能力。不同的年龄下不同的视角。 童年时期爱的缺失导致了蛤蟆的性格，讨好式的人格。但在人际关系中，只有平等的关系才能体会到快乐与幸福吧。 在朋友面前平等了，不需要去够着谁了，内心的情绪可以得到释放才是正常的。 身边人的影响，儿童时期感受到的一切事物，都在潜移默化的影响着自己。 在家庭中，父亲的影响下，蛤蟆不敢自己做主，任何事情都依赖他人，导致了蛤蟆不敢承担一切事情造成的后果。总是依赖于别人让他怎么做，别人觉得他应该如何。 部分摘抄： P24：必须完成的事情，唯有靠他自己才能完成。 P54：如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。如果你否认它们，不论是用无视还是压抑的方式，结果都像是做了截肢，就如身体的重要部位被切掉了一样，你在某种程度上成了一个残缺的人。 P68：不是发自内心的东西，就不能带来真正的改变。 P97：没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己 更严苛。