420

看了阿加莎的一些推理剧集，真的超级喜欢，看到有阿加莎的自传，自然也就很想看看。阿加莎的自传不像其他一些名人那般励志，但是读完却让人非常羡慕阿加莎的一生，我是多么希望我也能够有这样的一生，不是说要有她这样的成就，而是有她那样自在、充实、丰富的一生。从体会最多的主要是以后对子女的教育和与夫妻关系的处理。书中不论是阿加莎父母对她的教育，还是她对她女儿的教育，虽然时代不同，国家不同，但是有些内容却是相通的，是非常值得我借鉴学习的。还有就是夫妻关系，阿加莎与她第二任丈夫马克斯的幸福生活是非常让人羡慕的，虽然处在不同领域，但都能够理解、支持对方，阿加莎陪着马克斯在中东考古，马克斯也读着阿加莎的作品，他们是多么懂对方。最后还让我非常佩服的就是阿加莎的学习能力，真的是活到老学到老，也正因心学习了那么多，才为她推理剧集创作提供了素材。

这是一本好剧。 在漫漫人生中，压力是不可避免的 我们可以通过各种方法来消解压力。 1.锻炼血清素: 1.韵律运动。如散步，咀嚼，腹式呼吸，冥想，坐禅。看似简单的行为，其实不然，不要随随便便，松松散散，而是让自己投入到这个氛围当中。 2.吸收阳光。接受阳光的洗礼，会让身心更加有力，更加积极。对压力也有改善。 3.在晚上或是周末流动情之泪:如高兴的泪，难过的泪，感动的泪。流泪可以使身心放松，减压力是很强的。 4.要有充足的睡眠和规律的生活习惯。不要熬夜通宵，白天要有足够的运动吸收足够的阳光促使褪黑素的形成，可以有效治疗失眠睡不着 5.要经常与他人交流，不要害怕与他人接触。要有众生平等的概念。 加油，勇敢的去面对，去排解，不要害怕！

《420》不仅是古代的，也是现代的，更是未来的；不仅是中国的，也是东方的，更是世界的。我们坚信，通过此剧，你能从《420》的处世智慧中，找到人生中的自我，从中吸取力量，以此为指导，走向辉煌的人生之路。

很适合放着听的综艺，节奏挺好，仿佛回到国美，坐在万老师，孔老师身旁听他们闲扯。余华苏童我在初高中的时候读过七八本？我是非常喜欢苏童的，两人凑在一起也是活宝一对十分有看点。通过这个节目上的谈吐和叙述，也很欣赏叶兆言老师。推荐的书单总体偏大众，就像电影人来推荐豆瓣top250一样，并无太多意外惊喜，但了解节目需要面向普罗大众。

时势造英雄，父母造心理学家，时代和一群变态父母共同努力，养育出一帮杰出的心理学家，最后的结论，没点儿心理创伤都别想成为心理学家。哈哈

卖弄知识，主题模糊，法度在哪儿呢？删掉一半足矣，又是一部简史。