3 Nuts in Search of a Bolt

虚高了。又是那种吃人家的用人家的还不停惹麻烦的恶熏桥段！啊啊啊啊

一本成长类剧集【认知觉醒】 这部剧对我的影响很大，就像书里开头片所说的，每天做事不代表觉醒，每天努力也不代表觉醒，真正的觉醒是发自内心的渴望。 我有三次觉醒的预示，那是无缘无故发自内心本能渴望渴望知识，渴望填充，内在匮乏的呼唤。可能当时没有准备好吧，连续错过了两次机会，在恰巧的时机抓住了最后一次知识的尾巴。这属于被动觉醒，主动觉醒，是觉知，是寻求改变的动力，然后在去践行。 王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。 刻意练习四要素 定义明确目标、极度专注、有效反馈、拉伸区练习。 1、明确你想要到达什么目的，细化目标，然后问自己想要达到什么效果，需要多久定个时间期限，越清楚越好。 2、极度专注，在书中所说在短时间内投入100%的精力比长时间投入70%的精力好，话虽然这么说，但这是很难办到，我们都是在破碎化的时间里观看，想要极度专注，在我看来，需要的还是持续练习，要养成极度专注的习惯。我有次坐地铁看到有一个人在人潮拥挤的地铁里拿起书本追剧，我第一个念头是这人是在装，第二个念头是这人应该不是装模作样，因为那样做很肤浅，而应该是在练习极度专注力。 3、反馈、大家都不陌生，我们生活中反馈无处不在，无论在做什么都想得到即时反馈，反馈已经成了我们人生的动力源泉，得不到反馈心里会失落，气馁，没价值，失去对某件事的兴趣。 在我们学习过程中，有问题就去问，不要怕丢面子，有一句：达者为师；只要为我们答疑解惑者，皆可为我们老师；我们可以请教长者或有学问的朋友和老师，给出我们解答和意见，要知道不同意见可以碰撞出不同的思想。 4、在拉伸区学习，比如说；我们会做这道题，但又不确定是正确的，有些模糊好像是，又好像不是。也就是会做但可能出错，或者不会做但又稍微努力就能懂这些内容。 有句励志语：成功人士一旦发现别人的好习惯，就会立刻将这个习惯变成自己的。 咱们来说一下这部剧行动基础五件套，也是结合我自己实践过的经验，层层递进，拿来就能运用的方法：早起、跑步、观看、写作、复盘、 1、人在睡眠后的3小时，4.5小时、6小时、7.5小时这几个节点醒来精神都会特别好，我建议还是后两者比较实用，对我们的睡眠有帮助，当然也有人有不同看法，睡眠因人而异吧。 2、在我们起床后是精神满满的，带上晨跑装备比如：手机，水壶，当然这是昨晚已经安排好的，跑多长时间一定要制定好。 3、有时候我们观看也是看当天的心情情绪的，但咱们可以换个角度，比如说：你没心情看这部剧了，那就换一本，追剧我比较倾向于交叉学习的，就是不易把书一口气看完，观看也是习惯使然，养成习惯就很容易读下去，当然我们在开始时也是一点点增加时间，像我上面地说的，层层递进。 4、我们学习就是输入在输出的一个过程，两者是相互的，俗话说：没有输入哪来的输出呢。我们可以把所学所想，写篇文章发表在各种APP上以此得到反馈，这样会使我们更有动力。 5、这是我最近看复盘类剧集，一些心得分享给大家，大家也可以到我的书架里找这部剧看看，里面有好多学习方法，如何复盘每一步很详细。 复盘【把一天的重点发生的事，详细写出来，以此审视自己的所作所为，有什么不妥，有什么需要改进的地方，提炼出重点，以此改变自己的行为和做事方式。

为偷情而生，因偷情而死，满足了自己坑了夏尔，一个真正爱过爱玛的人，潘金莲见了也得汗颜，上帝也不会饶恕的罪行 人生而为人，不仅仅是一个个体，不能只想着自己欲望的满足 不要看有些人生而高贵，那是因为他们祖上付出了巨大努力 阿门！

一茬一茬的记忆像是一个一个穿着服刑衣的小人，每出来放风一次都要换件衣裳，也不知他们下次出来，会是什么模样。

用编剧的这段话来结尾吧。 “有时候，我又在怀疑我自己，我之所以对梁庄有如此大的负罪感，恰恰是因为我把它看作低一层次的生活，是我无处不在的可恶的悲悯在起作用。你凭什么要对他们悲悯？那就是他们的生活，不高尚也不庸俗，不富裕但也不是绝对的贫穷，他们依靠自己的劳动挣钱吃饭，并获得些许的幸福和温暖，何来悲悯？你的悲悯贬低了他们的存在。梁庄和梁庄人并不应该只被悲悯，相反，我们要为他们的勇气、韧性而骄傲，为他们在严酷的生活面前仍然努力保持着人的尊严、家的温暖而自豪。” 也让我回想起自己的村庄。

刚开始还不错，后面渐渐拉了 讲了各种框架的基本使用，更深入的还是得看专门的技术书 实践部分还不错，但是代码不全有点难受，还是下载下来源码自己看，自己琢磨好。

时隔几年，在看这部剧的时候我竟然又哭了。还记得，我第一次看这部剧的时候还是个不谙人事的单纯的小女孩，但绘梨衣的死却深深触动了我，我不知道该用一个怎样的表情来表达自己的心情，只有哭。我多希望绘梨衣没有死，这个蠢蠢的女孩还活着，对吗？

好看啊，妥妥的屌丝逆袭记，宝儿姐真酷，我喜欢张灵玉。