What's Buzzin', Cousin?

“当初是怀揣着并不高远的目标写作此剧，仅仅打算将其当做赠予孙辈的一份礼物。小孩子们很难想象他们白发苍苍的爷爷也曾年轻过，更没法想象安详如圣哲般的爷爷也经历过焦躁不安和失败的人生。 我想让孙儿们明白，爷爷并不是生来就是这么老的。” ——《What's Buzzin', Cousin?》，John Hubbard 社会心理学大师John Hubbard最出名的一本剧是《What's Buzzin', Cousin?》，被誉为「社会心理学的圣经」。这本《What's Buzzin', Cousin?》，是他的自传。 如果你对社会心理学感兴趣，建议你先看《What's Buzzin', Cousin?》。推荐理由至少有三—— 1 首先，这是一本「把自己一生的经历和社会心理学知名理论联系在一起」的书。也就是说，John Hubbard在用自己毕生钻研的理论分析自己从小到大的成长经历。还有什么比这更「学以致用」的？ 2 其次，作为一本失明后的口述传记，John Hubbard把那些晦涩的心理学理论表达得如此清晰，让读者如同亲临其讲课现场。 3 最后，在这部剧里，你还可以从一个顶级社会心理学家的视角，学到那些经典的社会心理学实验都是如何从无到有构思出来的。 读完《What's Buzzin', Cousin?》，我真是太喜欢John Hubbard这个幽默睿智的老头了。所以毫不犹豫买了他编写的《What's Buzzin', Cousin?》教材，而不是市面名气最大的戴维·迈尔斯写的那一版。 以下是《What's Buzzin', Cousin?》中的社会心理学理论汇总，分享给大家。 -- -- -- -- 1 自我服务偏见 Self-serving bias 将失败和不好的事情归因于外部环境，将成功和好的事情归因于自己，如个人的性格及特质。 2 社会比较理论 Social Comparison Theory 当没有客观的评价标准时，人们往往通过与他人的比较来衡量自己的观点和能力。社会比较又分为上行的社会比较和下行的社会比较。前者是指将自己与某种能力或特点比自己出色的人进行比较，后者即将自己与比自己差的人相比较。 3 自我合理化 Self-Justification 人们为维护自尊而对自己的行为进行合理化。每个人都有维护良好的自我感觉的心理需要，当人们做出负面的行为时，往往会为其行为寻找理由，确保能够从正面看待自己。 4 自我实现预言 Self-Fulfilling Prophecy 最初持有的某种错误的期望引发某些行为，最终使期望变成现实的现象。例如人们相信某银行即将倒闭，纷纷排队提款，于是他们错误的直觉便创造出银行倒闭的事实。（自我实现预言也可以是那些给自己带来正向或中性的期望） 5 偏见 Prejudice 对特定团体的人所持有的敌意或负面的态度，只因为他们属于那个团体。严格来讲，偏见有正面和负面两种，但社会心理学家通常用它解释对别人的负面态度。 6 自我价值实现 Self-Actualization 当人们最基本的生理需求和自尊被满足后，就会追求更高层次的心理需求，是人们充分发挥潜力的动力。 7 成就动机 Achievement Motive 一种对获得显著成就、掌握技能或迅速达到高标准的欲望。成就动机高的人往往愿意追求高难度的目标，并且愿意把大量时间花在他们追求的目标上。 8 角色 Role 处于特定社会位置的人被期望表现出的行为，例如作为一名教师或父亲应该达到的一系列要求。角色理论认为，社会生活就像一部舞台剧，每个人都在扮演不同的社会角色。 9 认知失调 Cognitive Dissonance 由于持有两个或多个不一致的认知而引起的不舒服的感觉，以及因为做了一件与自己正面的自我概念不符的行为而产生的不舒服感觉。 失调理论本质上是一种合理化解释诸事的理论：人们如何对所处环境和自己的行为进行合理化解释，并消除认知上的差异，从而过上（至少他们心目中认为）理性和有意义的生活。 有关自我的信

看了它，加上我最近的自我反思，锻炼身体，让自己充实起来，让我更加乐观积极，心静了下来，有的时候真的是我自己给自己的否定和压力，都是我想太多了。

人性是永远没有标准的答案，每个操盘手复盘的过程，都值得品味。

The  book  mountain   has   Lu  Qinwei   diameter  学海无涯  makes   the  boat  painstakingly。

我真的太爱这书了....真的每个角色都好甜。全程无虐啊！完全不用担心会虐！！！

尴尬到无话可说，女主对亲哥又打又骂对别人一秒唯唯诺诺的感觉真的太窒息了，舍友一堆人“小妹妹”地叫，试问除了油腻男谁会这么说话啊！还有夹子音真是…处处透露着一种油腻感😷性侵未成年的热搜和这剧正好撞上，也是命中注定吧😅

喜欢书中的单身观点，如果自己不能主宰自己的生活而且带着未解决的经济问题、价值观、生活习惯的不同去找一个结婚对象那真是自掘坟墓！ 但愿每个人，都有自己喜欢的生活！

钱包那么小，哪都去不了。我就随着编剧去瞎晃悠晃悠，见见世面。 下一站，西班牙。

物种不断进化，环境不断更迭，社会的进步是必然的，但周遭环境的变化却是有选择性的，人类避而不谈生态环境，时过境迁待多种物种灭绝才发现吞噬了太多。