Every Woman Has a Foot Fantasy

一本普适型政治书不应该是象牙之塔，应该能让非专业的人都能有所习得有所感悟。 从前人类时代到法国大革命，从土地与继承，人欲与征服，反传统与反统治，宗教和神化，道德和治国，限制权利和权威，到经济政治与宗教，依次阐述娓娓道来。 其实要问我，印象最深刻的还是这一句话“长期互惠所建立的互相忠诚，是凝聚力的非经济原因”。这让我想起不久前了解到的上世纪六十年代“老鼠乌托邦实验”，因互惠而产生联系。但现实也如实验预测，过度必定导致分裂。 这部剧既然是普适型，难免少了些深刻，比如，在关于阴暗一面。或者是因为编剧生活在这个时代的因素？

世界有1.25亿人以种咖啡为生 简直匪夷所思！ 看来我对这个世界了解的太少。 必须以卑谦的态度来看待这个世界。 咖啡不愧为世界三大非酒精性饮料！ 也让我对各种各样的植物产生兴趣。 大自然赋予了我们好丰富的宝库和资源。 为何咖啡会成为三大非酒精性饮料呢？ 我简单的查找了自然界能够引起愉悦兴奋的植物：包括咖啡，可可，茶叶，烟草，大麻，罂粟，（粮食酒和葡萄酒等其它植物没有查询）。 其主要起作用的为生物碱。当然还含有各种其它成分，这些构成了其不同的口味和营养以及毒性成分，也包括其药用价值。 而这些植物，因为地区不同，成份产生差异，不同的采摘加工处理以及服用方式不同，又产生不同的口味和感觉。 而它们的共性是其主要成份能够对人体产生多巴胺和内腓肽，也就是俗称的兴奋物质和快乐物质。 人类对糖和蛋白质脂肪的基本生存物质的渴求就会产生这种愉悦快乐幸福的源泉，而这些特殊植物提取物更是能够提供这些满足人类的需求的物质的产生。 而更高一层的肉体以及精神需求，包括拥抱亲密关系亲情爱情财富成功等等，其本质多少就是能够产生这种愉悦和兴奋物质，并产生生理和心理上的反应和期待。 当然，正如我们喝酒，喝酒精是永远无法替代喝酒这个行为带给我们的美妙的特别体验的。 我们不仅需要这种物质，更需要其它的多样性的体验以及千变万化带给我们的快乐和愉悦！ 正如爱情，不仅仅是肉体上的爱，也包括情感上的体验，爱情的多样性可能以及其千变万化应该比咖啡和这些植物更加迷人吧😄 后面是百度上搜索并编辑的有关这些特殊植物的部分知识点（包括，生物碱，咖啡，可可，茶叶，烟草，大麻，罂粟）。可看可不看。 照生物碱的基本结构，已可分为60类左右。主要类型有：有机胺类(麻黄碱、益母草碱、秋水仙碱)、吡咯烷类(古豆碱、千里光碱、野百合碱)、吡啶类(菸碱、槟榔碱、半边莲碱)、异喹啉类(小檗碱、吗啡、粉防己碱)、吲哚类(利血平、长春新碱、麦角新碱)、莨菪烷类(阿托品、东莨菪碱)、咪唑类(毛果芸香碱)、喹唑酮类(常山碱)、嘌呤类(咖啡碱、茶碱)、甾体类(茄碱、浙贝母碱、澳洲茄碱)、二萜类(乌头碱、飞燕草碱)、其它类(加兰他敏、雷公藤碱)。 生物碱类天然产物具有生物来源多样性、化学结构多样性和生物活性多样性的特点，因此在全世界备受重视。 咖啡的主要成分有： 咖啡因：有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。 丹宁酸：煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸，所以冲泡过久的咖啡味道会变差。 脂肪：其中最主要的是酸性脂肪及挥发性脂肪。 酸性脂肪：即脂肪中含有酸，其强弱会因咖啡种类不同而异。 挥发性脂肪：是咖啡香气主要来源，它是一种会散发出约四十种芳香物质。 蛋白质：卡路里的主要来源，所占比例并不高。咖啡末的蛋白质在煮咖啡时，多半不会溶出来，所以摄取到的有限。 糖：咖啡生豆所含的糖分约8%，经过烘焙后大部分糖分会转化成焦糖，使咖啡形成褐色，并与丹宁酸互相结合产生甜味。 纤维：生豆的纤维烘焙后会炭化，与焦糖互相结合便形成咖啡的色调。 矿物质：含有少量石灰、铁质、磷、碳酸钠等。 可可豆(生豆) 含水分5.58%，脂肪50.29%，含氮物质14.19%，可可碱1.55%，其他非氮物质13.91%，淀粉8.77%，粗纤维4.93%，其灰分中含有磷酸40.4%、钾31.28%，氧化镁16.22%。可可豆中还含有咖啡因等神经中枢兴奋物质以及丹宁，丹宁与巧克力的色、香、味有很大关系。其中可可碱，咖啡因会刺激大脑皮

书中编剧把自己这一代人，与不同年代的学生生活轨迹，放在社会大环境里进行一一对比。每一个群体的不同性及其独特共同性，我们国家的发展路径，在此都能窥得一二。        随着经济突飞猛进地发展，教育市场化、消费主义的狂欢，往后的大学生在毕业以后面临的生存压力，诸如住房、医疗、子女教育，都只能被猛烈冲击而独自承受着。不再像上个年代分配的工作、房子而得来的物质和心灵上的稳定。       或许我们每个人都是时代的产物，都被它裹挟着前进，我们总以为自己是旁观者，殊不知自身命运或许已被历史默写好，徐徐前进。

robert iger回顾了他的职业生涯。后半段讲述在迪士尼任CEO时的举措和挑战几段尤为精彩，让我小小一窥CEO的工作内容。

百因必有果。 讲得明晰又通透。强壮，健康，快乐的物种才能生生不息。

从诗到到词 古人还是蛮有智慧的 惜字如金，看看现在，长篇大论，形式主义，汗牛充屋，……

总能把枯槁的经济理论，用幽默言语，平易近人的例子讲清楚，特别接地气，离人民群众的距离很近

看完之后真想自个儿带娃，哪怕累一点也不想让娃再重蹈我的覆辙，可是现在所处的环境让我很尴尬…

惊人的天赋，超人的勤奋，过人的定力和智慧，无边无际的潜能和没有限制的发展突破。从艰苦的环境中突破，从生死一线中历练，喜怒不形于色，当断则断的果断和勇气。