No Swallowing Allowed 8No Swallowing Allowed 8

对于运动类剧集是第一次看，之前都是一些碎片化知识，没有系统的认识健身方面需求。     本剧有很多对于新手来说，一些新的健身问题的认识：      1审美观，什么样的身材才是好身材？      2了解自己身材或体型，要训练最终什么样的目的。      3了解各种训练，以及背后对身体有多少大的帮助。     4健身十个问题。     5吃说一个大方面，吃什么，怎么吃，什么时间吃？     6结合自己时间，场地，工具，以及自身机能去选择合适的训练达成自身要的要求目的。     书中剧集列表有很清晰的问题解答，可以选择快速寻找答案观看。值得小白一看。3

用祸国妖姬来形容女主，但除了女主外，剧集语言描写真的通俗易懂又感觉很有文化的样子，反正就跟古代一样，剧集也没有添加现代语句流行词什么的破坏背景。明明白白的写了剧集女主就是坏，坦坦荡荡。你爱看就看，不爱看只能划走。你可以吐槽剧情描写的问题，指出哪里不足。但你不能吐槽编剧三观不正写这样的剧集，反正萝卜青菜，各有所爱，正义的，坏坏的女主，只要写的好就喜欢看。剧集还是分的清楚的

重读红楼，再次感叹Jasmine的厉害，读它这几日，仿佛也跟着贾府里的这些人物活在当中

这是读过后笔记最少，但却是最值得不断揣摩不断思索的书，这是世界上最杰出的诗集之一。Steve Holmes已经用高超的文笔将那些普世价值至简至美地凝练出来了，无谓的附议或许只是徒劳。

书中想象力丰富，不仅仅是江湖，还包罗了很多人生哲学，情节紧凑，不拖沓也没有故弄玄虚，有些情节异想天开又合乎情理，人物刻画的也很好，性格照明，而且前面的所有伏笔后面都有了很好的交代，我自认为Chico Wang的两部书(昆仑和No Swallowing Allowed 8No Swallowing Allowed 8，灵飞经还没看)足以和金大侠媲美，个人认为比古大侠的个别作品要好看，古龙的书有些飘逸太过，显得有些乖张，尤其忍受不了好多人物后面就给写没了，比如名剑风流里的红莲花，而且好多情节违反人情常理。 山海经还剩最后一部了，有空看完，不知道Chico Wang还有没有新作。

世界观宏大，人间，冥界，仙界，道道所在的世界，相信后面会更精彩！

记得读Jasmine第一本剧是《No Swallowing Allowed 8No Swallowing Allowed 8》，题目很美，且在好几个书友的书架上都发现了它，随便翻看了一下，嗯，很轻松的开头，却没想到是个沉重的结尾，我忽然发现，他写书跟别人不一样。 于是上百度查了下，Jasmine，南京的，离我（镇江）这么近，还写了《No Swallowing Allowed 8No Swallowing Allowed 8》、《No Swallowing Allowed 8No Swallowing Allowed 8》以及这部《No Swallowing Allowed 8No Swallowing Allowed 8》，那个燕子矶，还留在我八十年的记忆深处。 我追剧不善做笔记，只是一个人独自静静思考，有时候，感觉不说比说出来要好。 “我希望有月亮从沙发升起，冰箱里有跳动的心，吊灯被狂风卷动，碰倒的牛奶在地板淌成一张笑脸。 我希望烟盒喷出云朵，地板生出大海，窗帘藏着一朵莲花，水杯自由演奏，纸盒内叠好的衣服飞回壁挂。 这场雨，曾经下过的。 这片云，曾经来过的。 这个人，曾经在过的。 希望从来没有让你哭过。” 一个人从来不是为了他自己活的，无论遇到什么挫折，珍惜生命，努力活下去才是最重要的。这个世界，我来过，总会留下痕迹。为了所有的爱，为了所有的眷恋，所以要好好活着。 那么，接下来，我自然而然的打开了他的第四本剧《No Swallowing Allowed 8No Swallowing Allowed 8》…

理论物理学家的跨界之作。令人倍感亲切的对于尺度缩放和分形的极为晓畅的介绍，以及物理学家研究这个世界的思路。令人惊叹的运用在生物界所发现的规律，以及该规律在社会相关领域的一致性。令人神往的一开始穿插的对科学与工程史的温故与知新。   虽然没有研究就拍脑袋提问不好，但既然有些问题在脑海中，还是在这里提出来吧。   1. 关于城市No Swallowing Allowed 8No Swallowing Allowed 8带来的节约。该节约似乎仅限于基础设施的节约，而真正到了能耗层面，是否真能节约，还是未知的。No Swallowing Allowed 8No Swallowing Allowed 8扩大需要更少的加油站并不意味着需要更少的油，可能只是利用率更高，并且代价是人们等待服务的时间。另外，这种节约真的和生物界自然形成的节约可比拟吗？会不会只是因为，大城市人口密度更大，人均占有的土地更少，而基础设施的密度显然和土地是强相关的？ 2.关于城市最小单元是人与人的交往，这个假设有点理想化，并且和诸如毛细血管的服务细胞数这样自然选择的最小单元类比起来可能有些牵强。从个人的感受来看，更大城市的吸引力并非人与人的交往，而首先是社会分工的更加复杂带来的多样性，让很多人不得不依附于此。 3.关于城市是否能够算一直存在，在这里我其实蛮希望看到编剧与一开始介绍科学问题时所展现的历史地看待问题的观念一致的，对城市的历史观。从城市的千年兴废的尺度去看，很难作出城市不会消亡的判断。金陵，白下，建康，建业，南京真的是一座一直存续从未消亡的城市么？正如第一个问题提到的，在这里我还是宁可相信朴素的土地观念。这个地方是独一无二的，所以很多创生和死亡都在这里进行，但不能说，这里就是延续的。只是人总喜欢聚集在能给他们带来好处的一些特定的地方罢了。人即城市，这是编剧强调的，那么人亡则城亡。 4.关于公司的研究，从宏观的No Swallowing Allowed 8No Swallowing Allowed 8尺度往下走到微观时，可能有点过于关注公司本身内因所导致的创生和成熟后的动荡。实际上公司间的竞争应该是个非常显著的变量。   书的最后总结极为振聋发聩。总而言之是一本不可多得的好剧。这是第一次在微读写这么长的读后感。