七月流水

无意中发现自己书架上有着这样一本心理学的书，带着随便看一看的心情开始观看，看完第二部分的时候觉得这部剧满是废话，大宏观的东西堆砌，实在是浪费时间，但是到了第三部分的时候，一章一章地观看下去心头便越来越紧张，好像内心的自己被编剧窥视，我便像书中的那些患者一般，迫切地想要从这部剧的后续中找到解决之法，我想知道为什么会这样？我是谁这个问题一直萦绕在我的心头，我愈发激动地往下观看，我开始觉察到真正的自己是个什么形象，以及在人前的自己一直是被塑造成什么样子，一直看到文末，我有一点感动，感动编剧说的要接纳自己，要真诚且勇敢地面对自己，哪怕反复，哪怕内心和现实依旧冲突不断，但是最重要的不是这些反复横跳让我纠结该怎么办，而是我知道了怎样去发现真正的自己，在彼时彼刻的我应该敢于面对，而不是为了“应该怎样”重蹈覆辙。其实七月流水这个名词我觉得离我很远，但是看完这部剧我感觉它真的很近，这段时间的自己整个状态就是如此，很是纠结这种焦虑，所以观看这部剧的最后很是有一种柳暗花明又一村的感觉。接纳，认识自己，勇气虽然都是些老掉牙的词语，但是用心去感受它们给自己带来的内心冲击，带来的变化，相信我会很愿意重新观看这部剧的。

为期6个月的电子榨菜，非常感谢！收获了好一些朴素的快乐，以及也在反省自己，不要太用被社会规训过的思想去评判他们。总而言之，希望大家都有更光明的未来！

不想看前面案例可以先看第八章的结论，可节约时间。高校管理者要注意点五部分：时间、贡献、用人、要事、决策。 要想利用好时间首先得记录时间。记录比记忆可靠。我自己最近会看手机APP前台工作时间，被数据吓到了。原以为自己一天近10时坐在书桌前学习，可厉害了。但是碎片化点开APP汇聚在一起的时间快占了一天可用时间的一半。也是认同了三个月备考北大的刘媛媛说的一天中真正学习的时间就3、4小时。记录时间的第二步就是反思时间。一点点用拿好的时间利用习惯代替一个差的时间利用习惯。在这不得不提，要留有休息时间，人的专注力有一定的时长，不能太高估自己的意志力。 我觉得和时间联系在一起的是要事。长大后感觉时间溜得快，还没做什么事就该睡觉了。书中的高效管理者也只是完成那么几件要事。我们普通人没有先赚它一个亿的要事，但是睡前可以写一下第二天要做的事，再划掉不紧迫的事情，留下的就是你的要事，先从要事做起吧！ 至于贡献就在于管理者的有效性。在一个组织中，管理者拥有良好的人际关系，绝不是因为他们有“与人交往的天赋”，而是因为他们在自己的工作和人际关系上都注重贡献，他们的工作也因此而富有成效，工作出色了，即使偶尔的疾言厉色也不影响你的人际关系。 用人就是要发挥他人的长处，包括下属和上司。决策就是不要太快做出，要慎重思考。当然这两部分我也没认真研读，对备课中的学生党来说没有大的关系。这部剧是学校考察书本，还要考试，不过我很不喜欢用考试来测试学生对书的掌握吸收程度。看剧的目的是为我所用，每个人所得不同，不是看能记忆书中多少内容，而是看能内化成自己思维的有多少。

看了36集，你还给我挖坑，而且是这么一个大坑～第二季，麻溜上～

一个可怜的女人，一生都在为别人做嫁衣裳，自以为很聪明，却是一辈子的糊涂。

梅桢小姐姐推荐的剧集。有洗脑的感觉，但确实会感觉自己充满了能量，面对困难更加自信勇敢了!!!!