乱战Chaos

很好看其中还讲了309密室由于他们还没有告诉他们的父母最终父母发现了他们并一起研究309的密室

凯用平实的语言讲述了自己的一生，包括了美国的一些重大事件，同时也让普通人了解了美国上层社会的生活。总的来说，值得一读

三点半了呢，还不更，今天无望。。最后过几天，编剧再突然爆更几章，我们又都沸腾了感觉编剧好好，大大牛批，，但其实还是欠的几章，嗨，我们读者就是这么卑微

傲娇精分作家vs可爱戏精编辑！好想魂穿男主，他简直过着我梦寐以求的生活啊啊啊

你能够正视平凡的自己吗？ “无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响”碌碌无为的现在我们是否总是抱怨？不堪窘迫的曾经是否真的是现今状态的源泉？我们急着观望未来是否真的是在寻求人生的意义？ “没有学会直面困难的孩子最终会想要逃避一切困难”挣脱不了的人际关系、束手无策的各种状况、人生好像一地鸡毛，我们总是说本可以不这样，那又该怎样？我们喜欢从他人身上找原因，也喜欢你推卸责任，过于在意自己的缺陷与瑕疵可事实是别人眼里就是一笑而过，画地为牢，可是真正绑住自己的只是你自己 “不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是激流勇进，这才是对人而言的自由”你拥有被人讨厌的勇气吗？不寻求认可不再为他人期望而活，不讨好周围，就安安静静成为自己想要的模样 你能够做到“自我接纳”“他者信赖”和“他者贡献”吗？在观看的过程中我在心底不住的揣摩，这样卑微的自己这样残缺的自己这样平凡的自己，我自己都不知道是否能接纳这样不完美的样子，可是若是自己都不能接纳自己我又如何让自己获得幸福感？世界充满了意外与惊喜，在你对世界失望时又不乏温柔在你觉得可以全身心信赖时又给予你痛击，我可以做到“世界吻我以痛，我将报之以歌”吗？还是说我尽管信任做好自己的课题，他人的课题如何我并不需要知晓？如果贡献是找到自我价值的手段，那我如何分辨自我牺牲与他者贡献呢？ “上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的；给予我勇气，去改变我能改变的；赐我智慧，分辨这两者的区别。”是是非非，最难的不过是选择，却每一次都要抉择，哪些是能改变的？哪些是应该要改变的？哪些是无能为力的？待我要改变时，突然迷惘 “必须有人开始。即使别人不合作，那也与你无关”正视、探索、拥抱，期待全新的自己，世界可以很简单人生也一样，那些被讨厌的勇气，请缓缓归矣

感谢罗老师分享这些方子，书中不仅讲到了如何辩证治病也说了一些如何保持好的心态，毕竟心态影响身体。

《乱战Chaos》。几点心得体会：一是这是一本对《乱战Chaos》核心内容再阐述的书，很全面系统，讲的很透彻，也很容易理解。二是无论对于内心思考、口头表达、书面呈现来讲，乱战Chaos都非常重要，如果觉得自己在这方面欠缺，极力推荐《乱战Chaos》一书，当然，这部剧也可以作为参考阅看剧目。三是掌握乱战Chaos就应该坚持“结论先行、以上统下、归类分组、逻辑递进”原则。四是“明确理念打基础-基于目标定主题-纵向结构分层次-横向结构选顺序-形象表达做演示”这五点就是结构思考的核心过程，总分式的纵向表达。五是表达无非“归纳”和“演绎”两种，前者横向、后者纵向，多数人善于演绎和不善归纳，所以表达有点像流水账。

孤独是我更愿是我自己，享受生命，享受生活的宁静，不虚张，在宁静中充盈自己……