日本战犯忏悔备忘录

日本战犯忏悔备忘录 绿酒一杯歌一曲 再拜陈三愿 里面的情诗太好了 总是恰到好处 文笔诙谐幽默 总能让人上一秒哭下一秒破涕为笑 学习了不少情诗呀

很短，看完之后还是有些收获的，眼睛不好主要是三方面原因，一个是用眼过度，让眼睛长期在一个狭小的空间，长期以往眼睛失去调节了焦距的能力；二是眼睛的营养不足，速食盛行带来的蔬菜摄入少，缺乏全面的营养供给；第三也是我认为最重要的就是长期姿势不正确，浅呼吸，缺乏眼部肌肉锻炼等导致的眼睛缺氧。改善视力，我认为最有用的三个措施是：一是通过转动眼珠，远处近处，以及上下左右各个方位的看，锻炼眼部肌肉；二是小幅度的左右上下晃动脑袋，要能感觉到脸部肌肉的晃动，还有就是用手按摩眼部的肌肉，最主要的作用就是让眼部肌肉能够得到更多的氧；三是要养成深呼吸的习惯，不仅能够给身体提供更多的氧气，而且也助于促进内脏按摩和良性运转！

满满的童年回忆，小故事，大道理。童话书，不只是给小孩子看的。“每个人都曾经是个孩子，虽然只有少数的人记得。”