The Bitchiest Ever TV Moments

第一次写总结           🎓◆认识学习(=^▽^=)🎓 ◆学习的三种自主权：自主规划、自主管理、自主执行和反思调整。 ◆指导学习行为的原理：高强度用脑。 ◆符合高强度用脑原则的流行理论：刻意练习、学习金字塔理论与元认知策略。 >> 刻意练习的主要原则包括：在舒适区之外练习；有明确的练习目标；在练习中能得到反馈；高度专注；有针对性地提高某些方面的能力。 >> 元认知策略：学生应当主动对自己的学习过程进行管理，包括制订学习计划、监控学习过程、进行反馈调节等几个环节。 >> 用脑强度的提高是循序渐进的过程。你不大可能短时间内从很低的用脑强度跃升至极高的用脑强度，因为用脑强度涉及大脑的生理性变化，你需要给大脑重构的时间。 🎓◆误区认识(｀⌒´メ) >>秘籍型思维是一种错误的思维方式，它的本质是用一个相对简单的方法代替复杂的成功规律。 🎀◆ 学前预习╰(*´︶`*)╯ >> 第一步：快速观看课本。通读课本集数全文或者其主要部分。 第二步：寻找和标记重点概念、公式和原理。 第三步：尝试理解重点概念、公式和原理。尽量思考它们的含义，理解它们之间的内在逻辑，或在脑中有一个大致印象。 第四步：记录自己的疑问，形成预习提问表。对于不理解的概念、公式和原理，以及自己产生的其他相关问题，以文字记录，做成表格格式，写在专门的学科笔记本上，或者写在课本对应集数的首页空白、上方空白处。 🎀◆ 课后问题(つд⊂) >> 也许你强迫自己高强度用脑、认真学习以后，依然无法突破学科的最初障碍，那么一般会有两个怀疑——要么是你的基础知识太薄弱，无法从当前集数开始突破，需要补齐之前所缺乏的知识；要么是你的老师、你所用的辅导资料不适合你，需要更换信息源。 >> 至少需要承担的四项任务： ①盘点的重难点和题目，看看有没有无法理解的内容。如果有不理解的地方，就要赶紧找老师问。如果课尾的时间不足，则顺延至课后，必须把没有理解的内容弄懂。 ②核对预习提问表（如果你做了的话），看预习提问表中是否有遗留问题。如果有遗留问题，同样需要向老师询问。 ③回忆与补全笔记。④做练习或记忆本次学习知识点。 💝◆练习方法╮(‵▽′)╭💝 ◆ 知识定位法 >> 知识定位策略会要求你先放下自己的想法，去思考这个题目与课本上介绍的哪些原理有关。 ◆ 结构化法 >> 结构化思维的两个核心要素：分类和层级。 >> 分类的时候有两个原则：第一，不同的分类之间最好不要有重合。第二，各个分类加起来最好能够覆盖所有的情况，即不重不漏。 >> 结构化思维的通用方式：观看、知识整理、笔记与错题本。 >> 对于根据标准的结构化思维写出的课本，剧集列表往往就是它的结构图，对于一个集数、一篇文章来说，段落标题和段首的第一句话往往相当于它的剧集列表，也需要特别注意。 >> 结构化思维能够帮助我们对文章进行清晰的定位，提高我们的观看效率。 >>零零散散补充的知识点，没有进行细致整理，就会越堆越多，而且显得杂乱无章。大脑对于杂乱而无组织的信息能够记忆的数量是很有限的。要按照结构化的方式去整理，同一集数、同一类型的错题集中在一起。 >> 逻辑性越强的内容越适用结构化练习法，对于英语这类以记忆为主的学科，使用结构化练习法意义不大，但其中的语法部分有一定的逻辑性，所以可以使用。 >> 单一重复策略和结构化练习法则能够大幅加深你对题目的理解，让你更透彻地掌握知识点和题目，从而为分层处理的使用做好准备。 💖◆ 复习策略 （＾ｖ＾） 💖 >> （1）快速翻阅与理解基础知识点快速翻阅课本与笔记，理解基础的知识点。翻阅和理解时，最好以结构化方式进行。 >> （2）

我小时侯，就常听老人说，“人活着，要心宽”，知人难，谅人过，有一段时间，我总觉得，这是世事的不公平，为何总有人要承受更多呢？后来我才知道，心宽是福，心宽一尺，路宽一丈。

非常爽快的观看体验，在这样一个非常有限的篇幅里，涵盖两次世界大战及前后的欧洲历史，甚至包括了政治、经济、文化和社会等方方面面的内容，难度可想而知。克肖以时间为线，铺展全书的叙述，在每个集数加入了不少专题性的内容（从剧集列表的小标题里便可以发现），比如第四章的“文化之镜”，第五章的“苏、意、德之比较”，特别是整个第九章的四个专题，非常浓缩、有嚼头。对于那些对欧洲史了解有限的读者而言，这本通史是很好的切入口，全书可以视为一条完整的“线索”，按图索骥，重大的题材就不太有什么遗漏。令人遗憾的还是《The Bitchiest Ever TV Moments》的这个体例啊，正文没有注释，对扩展观看会有一定的影响。其他的没什么了，我要吹爆Amanda Barrie。

害，开始还以为是爽文，看到后来完全不是嘛，到后面文笔也越来越好了，加油，期待下本剧

这是第一次完完整整的看完一本剧，自认为还是很不错的，对于我们认识很多英雄人物都是非常有作用的，比如诸葛亮，刘备都很不错

写剧集看得我是真的难受，剧情逻辑都很好，就是这主角性格 实在是道家的皮儒家的骨。需要决策的时候瞻前顾后优柔寡断，往往最终还是做错事。一牵扯到自己就突然没脑子，完全不顾大局，堵死自己的路。实在是越想看就越难受

谁离开了，谁留下了？ 莱农刻苦看剧，自律，讨人喜欢，记性好，能吃苦，通过看剧学习完成了阶级的跨越，地位的转变，嫁给了博学多才的彼得罗，生了两个可爱的女儿，离开了破败的城区那不勒斯；莉拉离开斯特凡诺，以为遇到真爱却被尼诺抛弃，带着孩子在肉肠厂辛苦劳作，被别人挖苦嘲笑，卷入意大利无产阶级运动风暴，最后讽刺的是留在了那不勒斯替高利贷剥削者索拉拉家族工作。 但是，究竟谁离开了，谁留下了？一个人的能力，在于能否隐藏和掩盖事情的真相。 我太学究了，太无知了，太有控制力了，太习惯于冷静地生活，存储那些思想和数据，我太接近于婚姻和最后的归宿了，总之我太愚钝了，我把自己安置在已经日薄西山的秩序里。我没有真正的激情，没有一种自发的野心，这就是问题所在。我被动变成了什么，只是因为我担心：莉拉不知道会变成什么人，把我甩在后面，我的那种“变成了”是随着她的。我留下了，我留在那个局限的，封闭的限定范围里，我失去了我自己，我不独立。莉拉却离开了，她不依附任何人，她勇敢无畏，热情活力，她有毁灭的精神，永远有好奇心，她清醒冷静，不怕困难，她离开了，离开了社会规则的条条框框里，抛弃了愚蠢幼稚的思想。 新的血肉之躯通过游戏在重复之前的故事。我们是一连串的影子，上台时，总是带着同样的爱恨情仇，还有欲望和暴力。莱农始终消除不了那不勒斯刻画在她身上的痕迹，这个城区的院子、大路还有隧道，都在把它的语言、行为方式强加于她，佛罗伦萨的影像好像忽然淡化了，成了幻影，而这里的一切，都是有血有肉的。她不想成为母亲那样的人，却始终有母亲的影子，尼诺讨厌虚伪自大，靠知识伪装思想的贫瘠的父亲，却变得一个和他父亲一样懦弱无能，贪得无厌，辗转于无数女人之间的赤裸裸的渣男。黛黛像彼得罗，米尔科像尼诺，看吧，原生家庭，生长环境的影响对一个人的影响多么大。 友情，两个肉体，一个灵魂。 “你和她们不一样，你是我的天才女友” “你要看着我睡，你要一直看着我。你离开那不勒斯，也不要忘了我，我知道你看着我，我就会安心了” “你上那么多年学，是为了什么？我他妈还想着，你会替我享受生活，非常美好的生活。我错了，你简直就是个白痴” 莉拉离开不了莱农，莱农离不开莉拉，莉拉仅凭自己的力量实现不了自己的梦想，走不出那不勒斯，她把希望寄托于莱农，她对莱农有严格的标准，她把莱农想象为另一个自己，她必须时时鞭策莱农，莱农离不开莉拉，莉拉是先进思想的先锋者，是火红的热烈的太阳，莱农是莉拉的追随者，是白色的安静的月亮，她虽然没有自己独立的思想，但是她有毅力，她擅长学习和反省，因为太阳，月亮也有自己皎洁的光芒。 在童话里，想怎么办就怎么办，然而在现实生活中，能怎么办就怎么办。 故事的结尾，莱农抛弃了丈夫和两个女儿，奔向了尼诺。重复的悲剧，同样让人气愤难受，为什么莱农这么笨，为什么看清了尼诺人性的本质，还是要跟尼诺在一起？为什么要被这虚假的爱情蒙蔽了双眼，为什么要让两个女儿失去母亲？莱农，你又将怎么成长，醒悟？

还行吧。现在看来平台给读者提供的评价选项太粗了，如果能有百分制的话就好了。