Bottoms Up

积重难返的明朝，错过了最后的中兴机会，张文忠公哪怕多活几年，使得改革得以推行下去，历史将是另一番面貌？

看完之后发现什么也没记住，什么也没明白，难道这就是青春吗？

当我们被冒犯或质疑的时候先问一下自己为什么，如果是这人有疑惑，对我们不理解，我们要有勇气面对，面对自己，面对质疑，坚信自己；如果这人吃饱了撑的来挑事，我们就要有仁慈心，原谅这个傻子，谁还没愚蠢的时候；等他有所顿悟，联结就可以帮他和我实现更美好的生活

边吃饭 边咯咯咯的笑 也太下饭了 白马帅就是王鹤棣本体吧 哈哈哈哈哈哈 呆萌呆萌的

说实在的，感觉编剧是把自身一些零碎的感悟分配给一个个纸片人，再用“XX的时间”这种作弊标题回避了人物事件在时间中的连接性，以致于读完回想只感受到一个个人物碎片就像一节节僵硬的关节。披着魔幻外壳的平实视角...米霞爹给米霞盖房子和阿德尔卡的回乡真的太乡村爱情了！比较符合预期的情节水平是麦穗儿和欧白芷的激情戏，麦穗儿的灵性就应该靠这种似虚还实的神经质性幻想来搞定，而不是每年夏至的夜晚一定跑去采什么美味牛肝菌的土味设定！！虽然这段描写感觉也还是差了点什么...诶诶还是带着女性特有的细腻和局限性吧。最感兴趣的人物是地主（完全因为他偏执得可爱，插入的无法与剧情融合的第X世界也是膈应人），伊齐多尔真的是写毁得莫名其妙，从前面渴望透过天窗认识世界的早慧boy到后面靠投诉丢失的信拿赔偿金过活的机智man？？所以编剧到底在想什么？？诶...真是心疼伊齐多尔

摘抄笔记 1. 不骄傲自满，放下自己总是正确的想法。无论如何你掌握的现实总是局部的，如果你坚持一贯正确的理念，那么就无法实现情感上的突破，也无法获得创造性解决方案。 2. 学会说“对不起”。一旦你发现自己做错了或者伤害了某人，就要毫不犹豫地诚恳道歉，不要退缩，要负起该当的责任，并表达出你渴望被理解的情感。 3. 快速宽恕被轻视的感觉。请记住，你可以选择是否被冒犯；如果你感觉被冒犯到，那么就别理会它。 4. 不要给自己或他人太大的承诺。从小承诺开始，做出承诺，实现承诺，通过这样的模式进行下去，才能去设立和实现更大的承诺。这样你的诚信将成为你的可靠性和能力的最大资源。 5. 顺其自然，继续远行。在你的日常生活中创造空间去反思世界的协同效应。 6. 广泛观看是一种获得精神上共鸣的最好方式，也因此会产生第3选择。 7. 每天尽量去锻炼身体，吃健康的食物维持身体营养的均衡。身体是思想和精神的根本。 8. 保持充足的睡眠，每天睡眠时间不少于7~8个小时。科学告诉我们，在睡眠中大脑可以产生新的连接，正因如此，我们会因为突然闪现的新念头而惊醒。你会发现自己更需要去创造第3选择来给自己的思想、精神和心灵补充能量。 9. 研读鼓舞人心或者神圣的作品。沉思、冥想或者祈祷，就会有新的领会。 10. 给自己一些时间，安静地去全面思考具有创造性的第3选择，去解决你面对的挑战。 11. 对身边的人表达爱和谢意。用心去倾听他们，花时间去了解他们，了解他们的故事，知道什么对他们来说是重要的。 12. 合理地运用你的双耳和嘴巴。 13. 学会用时间、真心、宽容和肯定去慷慨待人。在需要时用智慧和慷慨去分享你的这些资源。大方地原谅自己的过失与不足，因为每个人都有缺点。然而我们每个人也都有实力去展望未来，继续前行，所有这些将促使你获得丰富的精神财富。 14. 不要去与别人比较。你是独一无二的，你拥有无限的价值和巨大的潜力。在生活中给自己设定特殊的使命，只要它是真实可行的，就好好做自己，为人类服务。这个世界将会变得简单而又多彩。 15. 心存感激，并且善于表达出来。 16. 秉着无尽的热情去为他人发现和创造伟大的胜利。胜利会使他们获得和平、幸福和更多荣耀。这么做非常有感染力，你会发现别人也会为你创造同样的财富。这就是创造卓越协同效应的关键。 17. 当事情发展得不顺时，可以先休息一下，绕街区散个步，晚上睡个好觉，新的一天再用新鲜的角度去面对它。 18. 如果真没办法达成共赢，请记住在某些情况下“不交易”是最好的选择。 19. 当涉及他人的应变能力、缺点和优点时，你要一笑而过。

平静的是时间的河流，不平静的是时代的火车。