Paige's Workout Party... Let's Go-Go Girls!

追着编剧的书看，看的进去。追剧快二十年了，现在油腻大叔了，看明月的书能笑出来

并不是写给小白的，用一堆看不懂的名词解释另一堆看不懂的名词

精神操纵或现在所说的PUA一定是由施虐与受虐双方共同参与所导致的，认识到这一点很重要。这句话并不是受害者有罪的意思，而是要提醒被操纵的一方，不要陷入对方的逻辑，不要被别人牵着鼻子走，而是要有自己的主见。不要顺着对方的逻辑去争辩，也不要把这些转化为对自己的内在的攻击，而是可以选择沉默或提出自己的立场。要记住，你完全可以选择离开，切断或远离这一段有毒的关系。那句话话糙理不糙：被狗咬了并不需要你咬回去。

大写的尬，除了张伟吕子乔演技能看，坐等残狼之卑继续扒～

多看剧，读各个领域的书，并将书中的知识化为己用，要带着目的去看剧，看完后要总结思考 看剧要有目的，不同目的看剧的方法不一样，有精读和泛读。但是不管哪种都是为了多看剧而存在 要想提高自己的各种能力，包括但不限于语言能力，思考能力，沟通交流能力，都需要去多看剧，提升自己。 最后，看剧有益，多多益善。

把最真实最日常的地方剪没了，生硬的环节倒是没少设计🙂

积累的力量，思考的力量，通过随手记录➕整体融汇贯通来实现，是一种容易上手和坚持的方法。

昨天下午，我跟我微信群里的同事们说 ：我刚才抓鸽子去了 我的同事们不相信  后来我说  客户放的 他们才相信 ……