太极魂之一面之缘

这片最大的问题是，以时间循环这么一个非常超现实且具有高容错性的设定做原点，但所有的故事展开剧情讲述却一遍遍演的太正常了。你知道时间会在下一次复位，你大胆一点嘛，你乱来一点嘛，你大多数情况下演的那些内容真的没那么重要。

一直以来想找本能够看清当今世界纷繁乱象背后机理的书，以此来洞悉百年之未有大变局的成因和走向。这部剧无疑给我提供了一种方法或者说一种思路。 从一战至今，美国无疑是世界的中心国家，不管是曾辉煌一时的苏联，还是现今崛起的中国，都还不曾撼动美国的霸主地位。美国靠着其金融霸权，辅之军事霸权，到处打家劫舍，扮演着流氓、土匪的角色。然而，纵观美国现在的各种行为，对别国进行经济封锁、技术打压等，这很大程度上表现出了美国的极大的不自信，这正表明其辉煌正快速散去，其霸主地位也终将一去不复返。中国正在崛起，取代美国只是个时间问题。 国家利益决定国家行为。有时候也可以说是领导人的利益或者是一部分人的利益（如美国财阀）决定国家行为，这在高度集权的、有着强硬领导人或者是被财阀统治的国家中表现最为明显。看看当今的俄乌战争，车臣积极拥护俄罗斯对抗乌克兰，甘愿充当俄罗斯的马前卒。又有谁曾想过，车臣与俄罗斯之间有着怎样的民族仇恨。利益才是影响世界格局最本质的因素。 总之，这部剧值得细读、慢读和反复读，给我们打开了一扇了解世界格局和当今世界形势的窗户。

贵族管理采邑叫齐家，治理邦国叫治国，维持国际秩序叫平天下，这就是齐家治国平天下？！

我对中医还是很感兴趣的，但是也会怀疑中医的准确性，因为中医是一种经验的总结不似西医用科学傍身，以实验来说明；我也一直在思考中医的逻辑是什么，这我是思考不出来的，查了一下，中医的逻辑是阴阳表里虚实寒热的关系、五行的关系、气血津液的关系、经络的关系等等。虽然我没看懂吧，但我知道了中医自成体系，中医治病治根，而西医治表。看了这部剧也是收获良多，并且重新思考自己的生活方式。 一、中西差异 中国人和外国人的差异表现在体格、思想上，而这些是由于环境的不同造就的，我们在消化外国文化的时候不能一味照搬。特别是饮食文化，中国人和外国人体格就是不太一样，看看苏炳添就知道了，而且听说外国人生完孩子提着就走了，因为有些国家的人骨盆宽。外国人早餐中加水果是因为他们能量足，但是中国人不适合在早餐中加水果。西方人用刀叉切肉，而中国人的筷子适合挑五谷。 二、古今差异 现代人容易得一些“富贵病”，而且有很大一部分是因为脾虚造成的。书中一个问题对我启发挺大，就是对现代人来说粥和牛奶哪个更养人？答案是粥，我们已经过了靠牛奶强壮一个民族的贫困时期，牛奶的营养来自于高蛋白，而现代人不缺蛋白质，而且蛋白质是合成雌激素的物质，过高的雌激素会致癌。而粥，特别是小米粥养脾，五谷入脾。再者“虚不受补”，脾主运化，养脾不是靠猛药，而是应该每天进行保养，喝小米粥这种缓慢柔和的方式对脾气进行进补就不会产生“虚不受补”的问题。 三、男女差异 看这部剧学了个新词，叫“无感蒸发”，即以不显汗的方式将体内的水分蒸发。男性无感蒸发的能力强，所以他们的皮肤保湿，而女生，特别是脾气虚的女生，这项功能就差，皮肤就容易粗糙。女性容易患情志病，概率是男性的2.3倍，因为女性更敏感、多虑。特别是生活圈子小的女性，容易因小事牵动情绪，所以说并不是工作需要我们，有时候是我们需要工作，到这都不是重点，重点是想办法照顾好自己的情绪，想办法让自己开心。虽然男生得情志病的概率小，但还是女性更长寿一些，其中一个原因是因为女性爱哭，流眼泪能缓解情绪的同时还能排毒。 四、养生知识 其实健康的生活方式我们都都知道，比如多运动、多晒太阳、保持心情愉快、少喝点凉的等等，但伏尔泰曾说“常识往往并不为大众所知。”我对这句话的理解就是大众往往不知道这些常识背后的原因是什么，不理解，知识有一个懵懵懂懂的印象在。对于这些健康的生活方式，中医给出了它的解释。 书中特别强调保温，这是因为消化食物的酶要到人的体温36°左右的时候才能消化食物，而吃一些凉的，温度甚至低到0°一下，身体要提供一些能量将它提升至体温，这就很损伤脾气。 多运动的原因就比较多了，脾主肌肉，现代人自动化的生活方式让肌肉和脾用进废退，脾气虚是一种“淑女病”，而现在的都市丽人们大多都是多静少动的“淑女”。而脾又主运化，相当于为食物消化铺路，路不好，进食食物一多就会堵，人就会变得虚胖，脏东西堆积在人身上就会造成“湿”。脾气虚，肌肉力量不强，容易肚子上长小肚子，所以去小肚子不仅要靠节食多动，还要健脾。再者，运动对情绪有积极影响，能增加体内的“内啡肽”，但这需要运动到一定的量，慢跑、游泳、爬山之类的有氧运动至少要持续30分钟。 保温、晒太阳都可以保存和补充阳气，而且晒太阳也能让人心情愉快，一扫阴霾。 中医从系统论的角度考虑人的健康，就像滚雪球，每个人都可能走向越来越好或者越来越差的道路。中医、西医都有各自的道理，之前看了一个讲衰老原因的视频，说衰老是因为端粒这种物质，情绪对端粒影响很大，特别是持续性压力会造成端粒变短。人有两种寿命，一种是疾病年限，一种是健康年限，如果早早进入疾病年限，那就比较痛苦了。所

“人生如果再来一次，你愿意吗？” 在思考这个问题的时候，脑中想到的是历经的痛苦，伤心和愤怒，还是亲情、友情、爱情带来的美好，亦或是彼此交织在一起，无法分隔。情绪总是一对对的，正如有阴就有阳，彼此映衬，每一种都应被感受，快乐不是唯一的人生意义。 观看过程中，耳边一直回想着中岛美嘉的《太极魂之一面之缘》，我们痛恨生活带来的痛苦，也感动于自己努力生活的勇气。

书中有很多心理医生的案例提到了很多解决抑郁的方法，实战性很强，我还会读第二遍、第三遍。

含剧透。 书里藏着好多不按读者期待而发展的惊喜，也有很多未开始就知道结局的故事，像书中所说：人的命运从来不会按照安排来发展。 因为诗被软禁的伯爵到头来却被此救了一命，只剩下十英尺过道的囚笼还连着秘密的空房间，有了“无限”时间的他依然读不完蒙田，日日对着说话的海伦娜的画像被永远的留在了那个房间，给尼娜讲教育的意义最后推倒自己的“国王”认输，擅长障眼法和揣测别人行为的高手却栽在了和小娃娃玩的藏顶针游戏里，太多太多鲜活的角色，令人感动的友谊，和可以细品用作感悟人生的道理：一个人能够通过哪怕最细微的举动，为恢复这个世界的秩序出一把力。

封闭期间和室友打发时间看的，但2023年我居然还能看到这种忽悠人当全职太太然后一边pua一边出轨的剧…就算这位恋爱脑不是女主但我还是看不下去了，告辞。