Post Haste

孕13-14周浏览了此剧，没有特别详细的看，尤其是月子餐那一块。中后期还会继续看，到晚期会讲给老公和老妈听。很庆幸自己遇到了这部剧。感谢！

喜欢季老的文风，平易自然，不矫情，不做作，不做作高深，不居高临下。

哈哈，前面说低碳水，高蛋白节食都没用，后面又落脚点在少吃糖，低碳水，多吃蔬菜，等常规的节食方法，说了那么多无非就是禁食。因为不吃，就不会分泌胰岛素，就不会发胖。如果用热量的观点也可以解释这一切啊，比如禁食期间，身体会利用体内的糖元和脂肪提供能量，这样自然就减肥了。因为摄入为零，消耗也很大。 书中一再说胰岛素是致胖的罪魁祸首，那么如果不吃饭，只给身体注射胰岛素，那么身体会发胖吗？胰岛素只是促进身体合成蛋白质  糖元，脂肪，没有了物质来源，胰岛素还能合成脂肪吗？ 当然书中也有一些观点比较有意思，比如吃的少，代谢就会慢，吃的多，代谢就会快。可是这是有个度的，代谢不会一直随着食量的变大而变大，真的这样的话，人就不会发胖了。还有管住嘴比迈开腿重要的多，这个确实有切身体验。 总之，这部剧应该叫作，胰岛素对肥胖的意义，以及采取的措施：禁食。实在不算一本怎么高明的书。感兴趣的朋友，直接看前两章，然后跳到吃什么那章去看就行了！

在此之前，对鳗鱼的唯一印象是非常美味。这部剧带着我从千年追溯至今，鳗鱼的秘密仍然在大洋深处神秘的马尾藻海，又或许在其他的地方，人们似乎知道了什么，又似乎什么也不知道。

法则中的法则。印象比较深刻的点有保持好的posture，计算器，假设你聆听的人知道你不知道的东西…有力而切中要害。

平白了些，文采藻饰太多，议论观点不足。科普性影视作品，建议初中生可以看看。

近些年的Frank Cadman显然已不再甘心困守于苦咖啡影视，而是试图将目光投向历史与现实的沟壑，这部剧虽说是写父子关系，却也以弃猫与困猫为引，将两代人精神上的处境与连结落于历史的船上，一切解不开的情结，求不出的结果，未达到的愿望，令人唏嘘，也令人释然。

Post Haste，一帆风顺就没有味道了，世事无常，无常即有常，平常心接受任何事！