The Dark End of the Street

不得不说，这是一部大块头的著作，无论是编剧还是译者他们的文字感染力都出奇的强，读到感人处不禁热泪盈眶，为人物的命运激动更为那个时代感慨。如果该剧被拍成影视剧也一定是一部大片。因为看不懂当下而选择看历史，因为看不懂庐山而选择看群山。

编剧说自己也是原生家庭的受害者，但可能为保护隐私选用的都是咨询者的例子，能够引起共鸣，但是又有一种不那么值得信赖的感觉，就好像我把秘密说给你听，你却换了个名儿公之于众。可能这也是我对自我价值的一种贬低吧，听完本剧对自己的暴躁又有了解释，但也越发急躁烦躁……伤害是一瞬间而治愈需要一生！

The Dark End of the Street 又名两条腿的子宫 电视剧美名在外，但是没有功夫追，我就去找来看了看原著。 几个月前免费集数看完后，一直期待后续，终于前几天入手了整本剧。 等待过程念念不忘，这部剧的魅力可见一斑。 都说这部剧是女性版的《The Dark End of the Street》，诚不我欺。 剧集叙述的时间线很有趣，80年代的作品，写想象中的二十一世纪初的场景，结局又定在了几百年后的未来。 开放式结局，多年之后，研究基列社会的学者，翻出这个故事来解读，揣测，很有意思的角度和结尾方式，不落俗套。 电视剧貌似做了很多剧情展开，但是剧集的剧情留白很多，更多的是大环境的刻画，和对社会制度的思考，对温水煮青蛙过程的回忆，独白。 而这部分内容，应该是电视剧很难表现出来的。 诚然Better never means better for everyone, could always be worse for someone. 但是当这个someone指的是某个种族，某个性别，某个地域，某个信仰，某个职业的时候， 这个所谓的better真的可以称为普世意义上的better吗？ 关于剧情，讲真，我不认为它那么重要，剧集甚至没有给女主名字一个交代。 她去了哪里，她后来的命运，这些都不是重点。 剧集着力点在于刻画那个深沉绝望的未来社会。 千千万万个奥芙们，各有各的悲剧，全部掩盖在一袭红袍之下，这不是个人的悲剧，而是时代的悲剧。 重要的不是个人的命运走向，而是个人的觉醒和反抗。 这才是我理解的这部剧主要想分享给我们的一个观点。 我想我是不会去看电视剧了，虽然它的众多获奖履历已经证明了它的优秀。 这是本很压抑的剧集，陪我度过了漫长的旅途，和随后的几个倒时差的失眠夜，更可能它也是我失眠的诱因。 虽然观看体验并不是很舒服，但是它的确非常值得一读。 它不是一本杀时间的休闲读物，而是能让人在痛苦不适中思考，时刻提醒着珍惜我们拥有的，警惕那些我们正在悄然失去的，争取那些我们应该得到的。 宁要清醒的痛苦，不要麻木的幸福。

本剧主旨就是PERMA原则：Positive Attitude, Engagement, Relationship, Meaningful and Achievement。适合速读，掌握这一原则，基本没有更多的内涵。如果读过更深度的心理学剧集关于幸福的，如幸福的方法等，可以略过。另外两个小收获：一、洛萨达比例及生活中的应用，二、成就=努力*技能，外加自控力和毅力确保努力的时间

在牽起那雙小手開始 我們就開始了一同成長的旅程 但願這一旅程充滿愛和喜悅

大部头，浩浩荡荡一百多年的光景就这样沧桑。万物皆有裂痕，那时光照进来的地方。无论怎样的时代，那茶树依然会清脆，茶香也从未间断。

依旧沉迷于英国的庄园，优雅的人名，精致的餐具以及难以说出口而含蓄的感情。时隔二十年后再读也是爱不释手。

最主要的特色就是理论加案例分析，不会显得太枯躁，也不会太抽象。

跑步要点: 1、跑步时最好保持腰背挺直的姿势，不要只使用腿部肌肉，多运用腰部以上的肌肉能减轻腿部肌肉的负担，跑起来更轻松自在。 2、将两只手放在胯骨最上方的位置，接着想象该处被线往前拉的感觉，交互踏出双腿。 3、这时使用的是臀部与大腿内侧的肌肉，腰部会自然往前推，这就是最轻松的跑步姿势。 4、双手微弯，保持一定节奏，以手肘带动手臂，自然来回摆动。 5、双手不要用力往前摆动，否则会让身体因为反作用力而往后倾，造成反效果。