Bash

哲理性:对回归人性快乐原则的探寻，提出“神性”与“人性”，“理性”与“感性”的矛盾。影视性:文字优美，富有韵律感;层叠的咏叹，内含张力;层出不穷的意想和隐喻，超越语言去感受。

在读这部剧的时候我其实感觉到最动人的就是编剧描述另一半一直用的是伴侣A和伴侣B而不是以性别指代。亲密关系一直是我非常难以自处的部分，与亲人与朋友都希望能改变自己的思维模式，记住能是我不开心的只有我自己，我就是我一直在寻找的爱与快乐

对Bash的东西永远要保持一份理性，保持对不同论述的警惕，才能保持自己的独立性，探寻事物更深层的因果，不断相信、不断怀疑、不断幻灭、不断摧毁、不断重建，为的只是避免成为偏见的附庸。但愿我们每个人都能找到自己认识事物的那个坐标系。

潜伏不仅仅需要高强度的记忆能力，要有高度的随机应变能力，要有相当缜密的逻辑思维能力，还要有各种心理分析判断，这种人厉害厉害！最后一集很悲催,组织确实太不厚道了。这里站长、李崖、路桥山都是演技派。8.8

别无他言，致敬玛莎•盖尔霍恩。 这个闪耀着活力、笃定与勇气的独立女性。

收获：1、切勿勉强。俗话说，热爱是最好的老师，培养热爱运动的习惯，给自己设立小目标，当完成时便有了满满的成就感。当跑着跑着出现“有点累，还想再坚持一下”的想法时，应该立刻停止慢跑。忍耐、坚持会让自己对跑步产生厌烦，排斥的心理。只要不折磨自己，你的超慢跑就可以坚持下去。2、超慢跑的益处：告别肩膀僵硬，手脚冰凉，放松大脑、有效预防阿尔兹海默症和抑郁症。对于我来说，最立竿见影的效果是减脂和增强体质。我的最佳成绩为18天减了6斤，很让我值得骄傲的一件事。3、关于热量的计算:以慢走为例，如慢走消耗的热量为1，那么快走消耗的热量为慢走的1.3倍，而超慢跑的热量消耗则是慢走的1.9至2.5倍。对于初学者来说，我基本上是半快走，半慢跑，来回切换。也非常希望自己可以一口吃个胖子，一口气跑下五公里全程，就让这成为2020年的小目标吧！希望自己能坚持下来。4、跑前跑后的拉伸及热身运动是必不可少的，否则会伤到身体。5、每周最佳的运动频率为3至5天。6、跑步环境。分享一下我的实践经验。健身房的跑步机，频率比较固定，速度比较好控制，但夏天容易出汗，往往跑后会是大汗淋漓。而选择早上、晚上的室外运动随着风和空气的流动性出汗会少一些。我选择了一个刚建成的大花园，有时早上去的很早，若大的一个园子，除了打理花园的工作人员，竟然只有我一人，完全是包场模式，独享一个大花园，太开心了。当你跑着跑着也会上瘾，从最开始的4.5公里，到后来的13公里（当然还是半快走半慢跑模式），每一次刷新自己的记录，都会很为自己骄傲，也对自己的身体充满了好奇，不知道自己到底可以跑多远，拭目以待……        跑起！

很喜欢的古文，一直看到结尾，我好像也融入了书中，有点意犹未尽的感觉

2022年第二十本 我们只是这个世界的齿轮，再配合着这个世界转动。 我们和书中的女主一样，没有自我的工作，和在便利店上班又有什么区别，我们接受着周围正常人的选择，都要和这个环境一样，融入这样的工作氛围，然后变成了其中的一个齿轮。 我们不用迎合这个氛围的风格，做我们自己就好，没有什么对错，当我们明白工作的意义，主动去做的话，就一定会满足自己的各种需求。 我们何尝不是被周围环境裹挟着，什么样的工作好，我们就去学习，什么样的对象号，我们就去交往。环境影响着我们，我们也影响着环境。

喂——出来：安东尼·迈克尔·豪尔脑洞剧集集 评分：7.6 一些比较精巧的微型、短篇剧集集合。科幻元素并不强烈，个别篇目甚至更像童话。观看门槛极低，耗时较少，方便碎片化观看。 优点是精巧的构思、幽默的语言以及部分篇目所体现的深刻思考与讽刺。在这篇剧集集里，高频率地出现了精巧的反转。 但从我个人角度也存在一些不满意的地方。比如我不推荐大家以抱着看科幻剧集集的态度去观看这部剧，这部剧的科幻含量淡得就像蒙牛伊利。受到极短篇幅的限制，人物的行为逻辑也是很粗糙的。给我一种强烈的睡前童话感。 二是这部剧所选的篇目里面存在着个别立意不明的简单脑洞。会让人觉得是纯粹来陪衬几个好篇目的。 我再推荐几个个人喜欢的故事。 喂——出来：倾泄和偿还的完美首尾呼应，初见于语文课本，含蓄幽默。 妖精配给公司：对未来的构想，人际关系的新奇崩溃方式。 闲暇的艺术：足够短、足够巧、足够讽刺、足够适用。 午后的恐龙：令人震惊的是，这也许是这里面科幻含量最高的一篇。有一个我非常喜欢的脑洞。

八八年的设定，那个时候真的是社会治安管理最乱的时期，割喉案件又是雨夜，咦？我忽然想到了香港十大奇案之一的雨夜杀人狂魔，其次第二集96年的碎尸案想到了南大医学院案，并列一起剧本上毫不突兀🧐丁黑把控节奏果然强