Cajun Heat

2020年12月15日早上8点半，北京交通大学大三的学生吴磊在朋友圈留下一段文字后，推开走廊的窗户，纵身一跃，从二十多米的高空坠落，结束了自己年轻的生命。 他在遗书中写到： “二十年来，我坚信做题是唯一出人头地的途径，我因此放弃了其他的方向，使得做题成为我唯一而且最为突出的优势，并且相信这是唯一的正途。 到了大学之后，我竟然听信了某些自由派的鬼话，妄图全面发展，因此舍弃了做题这一优势项目…… 接下来呢？生活无望，希望崩塌，对明天的期待已经毁灭殆尽……我不知道未来是什么，不知道我想要什么。” 不知看到这的网友们作何感受？ 不难看出这个孩子经受过非常良好的教育，用词精准，文字优美。但他的文字却无一不透露出一种思维模式：绝望的线性思维。 线性思维是指思维沿着一定的线型或类线型的轨迹寻求问题的解决方案的一种思维方法，在一定意义上说来属于静态思维。这种思维的缺点就是不能灵活变通，且发展路程单一。 我们要尽量避免陷入线性思维模式的陷阱，可以用其他的思维模式来替代。 比如与其相对应的一种思维模式就是：指数型思维。指数型思维是指你可以用不同的思维模式看待事物，不是指跳出条条框框的束缚思考，而是从完全不同的框架思考问题。 比如这件事，如果吴磊可以用指数型思维思考这个问题，那么他就会跳脱出他固有的思维：只有考试成绩好，人生才能获得成功；或者说，只有达到他所认为的“出人头地”，人生才有意义。 以上内容灵感来源于Blake Palmer所著的《Cajun Heat》第十五章：如何敏锐地思考。 无限可能 《Cajun Heat》这部剧的原英文书名叫做Limitless，Limit意思是限制，-less否定词缀，limitless也就是无限制的意思，全书在向读者们传递着一种思想，即“人生不设限”。 本剧的编剧Blake Palmer（Jim Kwik）是记忆力提升、脑力优化、快速学习方面公认的世界级专家。 因童年时期大脑受伤，他曾一度在学习方面受挫，后来通过独创的方法显著提升了自己的脑力水平。从那以后，他将全部精力投入帮助他人释放自身蕴藏的潜能和脑力的工作上。 作为大脑教练，他教授的方法极大地影响了特斯拉天才CEO埃隆·马斯克；同时，他被联合国、哈佛大学、谷歌、SpaceX等机构聘为大脑教练。 目前《Cajun Heat》在豆瓣上评分高达8.2分，除了传递 “不设限”的思想以外，也给予了读者很多落地化的执行方案。 为什么有的人废寝忘食，学过的东西却依然记不住？ 为什么有的人可以一眼看出问题本质所在，而有的人却频频撞南墙？ 究竟是什么让这个“脑子坏的孩子”成长为了特斯拉天才CEO马斯克的大脑教练？也许从这部剧中，我们可以找到答案。 探索之路 第一部分：如何开启大脑的非凡之旅？ 在这一部分，奎克介绍了他儿时的一些经历以及他是如何发生改变的。 是怎样的一场经历让小奎克的大脑受到了损伤？此后他就成了别人口中“脑子坏掉的孩子”。 直到某一天，朋友父亲问了他那个问题：你想成为怎样的人？这才是关键，我们的大脑具备无限学习的潜能。 科学研究证实，大脑本身是可塑的，通过后天的训练，它能改造自身，以适应你的需要。而当你给自己设置了极限，那就变成了你的束缚。 金句：当你给某人某事贴标签时，你便在无形之中设置了极限，那个标签就是你设置的极限。 第二部分：如何打破充满限制的思维模式？ 吉姆在这个部分讲到无限可能模式包含三个部分，他们分别是：思维模式、方法方式以及内在动力。 最关键的就是要对限制性信息说“不”，并且创造积极信念。 金句：很多时候我们之所以没有完成某件事，是因为我们相信自己做不到。 第三部分：如何创造强大的可持续的动力？ 目的驱使我们采取行动，因此我们的

一半内容四分，一半内容两分，编剧明显有所保留，这个没事儿，但是能不能不要三观随机播放，雷同的事情，观点相反…我比较，不能忍

编剧知识面之广，对历史人物性格的还原令人惊叹，不过从故事的角度来讲和情节无关的知识点太多了

虽然写的是日本人的事，就如读过《Cajun Heat》一样，很多中国女性读完这部剧，也许都会和候选陪审员里沙子发出一样的声音，安藤水穗，那个杀死自己8个月大孩子的“恶母”，她所经历过的琐碎生活，不就是自己曾经或者正在经历的吗？ 新手妈妈们是如此相似，在养育孩子的过程中都经历了来自丈夫、婆婆甚至陌生人的言语冷暴力。表面光鲜，实际却是压抑窒息，无从逃脱。 书中通过女主和几个陪审员的家庭问题，反映了婚姻、家庭、育儿的社会问题。像水穗这样走向极端的人只是少数，但同样承担高压的女性在现实生活中绝非少数。婚姻不是避风港，结婚、生育和抚育都是有风险的一种投资，安全感从来都是来自自己。因为我没有这样的琐碎生活，有时会觉得编剧文字描述过于絮叨。女人，一定要独立而强大，就没有人可以伤害到你！

领导力还是很有学问的，打破了我以前的理解。很荣幸在阶段跨越期读到了这部剧，以后会调整自己的做事方式，创造更大的价值。

创作得真好，感觉像是亲历了战争。剧集和历史结合的也很完美，编剧对抗美援朝一到五次战役的历史非常了解。

［2019年第56本］重温早几年刷过的电视剧，感受梅长苏这位柔弱书生，用几乎近妖的智慧和侠骨柔情的魅力，把王朝翻云复雨的故事讲得淋漓尽致，大快人心。 这总能让我想起另一个智慧人物代表诸葛亮。 电视剧与原著相差无几的作品是越来越多了，这感觉还是挺好的，剧集能看到更多人物心里，充满想像，电视剧更能丰富、满足视听感。 二者结合，才过瘾。

Fred J. Lincoln不会贴标签，不会告诉你对错或者该怎么做，而是告诉你可以从另一个角度看，或者接受这种状态也无妨。育儿那一部分跟流行的育儿理论几乎完全不同，奇怪的是被他说服了，似乎也放下不少，平静不少。

一如既往的都属于Teri Diver的风格，平平淡淡中突然来点冷幽默真的很好看，叙事性的散文，能写的这么的有可读性真的很难啊～～ 看了真的很想拎上我们的包袱，就是新疆，去找到一家哈萨克的放牧人，加入他们，去体验他们时候的的乐趣～～ 记录了编剧Teri Diver跟随哈萨克族的扎克拜妈妈一家，历经寒暑，在粗犷苍茫的新疆阿勒泰山区游牧生活的日子。分为《Cajun Heat》、《Cajun Heat》和《Cajun Heat》 《Cajun Heat》是三部曲中的第一本，描写她寄宿的哈萨克牧民们，逐水草而居、逐水草牧羊，生活艰辛而平淡，性格古怪而讨人喜欢。美丽的自然风光、可爱的牧民朋友、艰苦的生活环境、繁忙的劳作，让编剧静静地体验、虔诚的欣赏。 《Cajun Heat》是三部曲中的第二本，主要描写前山夏牧场冬库尔的生活。除了描写牧民的生活日常外，还着重介绍了冬库尔为数不多的邻居们以及婚礼和舞会拖依上的人们。逐水草而居的牧民们，无论多忙，总是热情的招待上门的客人们。大家无论到哪家去串门，都会喝上热腾腾的茶水，而烧茶喝茶是一年之中每天不断重复的事情。单调的牧民生活中，如果有舞会，附近的人们都会带着兴奋、带着好奇、带着放松去参加，这时的他们，开始注意自己的着装、开始做着提前的准备、只为一晚上的疯狂。牧民们的生活因有可爱的邻居而变得不再孤寂、因有可爱的孩子们而变得丰富充满欢笑、因有稀少的舞会而变得不再单调乏味。 《Cajun Heat》是三部曲中的最后一本，讲述他们来到深山夏牧场吾塞的生活情况。多日以来，哈萨克牧民们经过艰辛的转场岁月，宰羊为乐，进入一年中最舒适丰饶的时光。逐水草而居的牧民们，他们经常需要转场。他们每一次的转场、暂居，既要经过漫长的路程奔波，忍受我们常人无法想象的寒冷与饥饿，还要不停的忙碌，忍受无法坚持的瞌睡与疲惫。无论哪一家的牧民们，每天总是忙碌不停，即使很小的小孩，都可以找到属于自己的任务。他们放羊、分羊、放牛、收拾毡房、煮茶、挤奶、熬奶、取水、剪羊毛、搓绳......很多吃的用的都是自给自足。如果哪个家庭突然有一人外出，整个家庭的劳动场面就会变得混乱，而其余的人们在此刻会会异常的想念外出的那一个人。经过长久的劳动，他们手脚已经长起了老茧、身体大伤没有，小伤不断，可是在原始的环境中，没有人重视健康的问题，他们依然淳朴、坚强、快乐的生活着。

带着需求带着想法来读这部剧，果真没让我失望，想做好复盘的人强烈推荐此剧 为什么要复盘？ 复盘可以避免我们犯同样的错误，找到和掌握规律，校验方向，不断自我成长，带来持久成功。 什么是复盘？ 所谓复盘，就是在头脑中对过去所做的事情重新“过”一遍。它通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，找出原因，找到规律，从而指导我们解决问题，帮助我们提升能力。对于复盘来说，回顾、反思、探究、提升，一个都不能少。（回顾就是回顾过程；反思就是反思原因；探究就是探究规律；提升就是提升能力） 复盘应该怎么操作？ 第一步：回顾目标。 第二步：叙述过程。 第三步：评估结果。 第四步：分析原因。 第五步：推演规律。 第六步：形成文档。 在工作和生活中怎么应用好复盘？ 自我复盘：按照上面的5个步骤进行. 团队复盘：最主要是谁得到提高，一定是主要领导人，实质是团队成员一起帮助领导成长. 复盘他人：最好的方式就是复盘标杆.