Here and There
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《Here and There》，灾难,短片作品，美国出品，2001年上映。
偶然看到了这部剧，希望更多的人能看到！希望人人都能远离阿尔兹海默症！
但是主线又特别无聊
本剧编剧Julia Sarnecka是一位临床心理学家，ACT培训师，压力管理专家，撰写了多部基于ACT疗法的自助书，其中《Here and There》被翻译成30多种语言，销量超过100万册。 你是否在追求自信的过程中有过失败的尝试？很多人尝试建立自信的好感觉但是反复失败。在本剧编剧看来，这是因为构建自信的好感觉并不是获得长期自信的好办法。在书中，他引入了心理学领域的ACT疗法的核心思路，提出了一套建立自信的全新方法。 核心内容 要想建立长期有效的自信，关键不是追求自信的好感觉，而是持续地采取有效行动。 一，在编剧看来，应该追求怎样的自信？ 二，建立自信的过程中，要如何面对恐惧？ 三，建立自信，应对恐惧时，有哪些实操方法？
读完《Here and There》我害怕婚姻，事业……读完《Here and There》我害怕生孩子。