Life's Too Short

高中   大学   研究生   工作 每个阶段给予不同的方向和指引 感谢陪我成长。

Life's Too Short 正是因为这些 人生才有那么大的魅力 严于律己  宽以待人

个人主义最终承认平等，而平等是多么不可思议。艺术美化了不平等，掌握了过去向度与未来向度的视觉语言，以不同形式描述了等级差异

1.接纳自己的负面情绪，正视自己的情绪，警惕杏仁核劫持， 2.笑口常开，会带动自己的情绪，就像装着装着成真 3.多加正念，关注当下，回到现实，注意力回到呼吸 4.忽略忧虑，行动优先，行动起来就能改变 5.自信自尊自爱，才能有强大的能量吸引别人靠近，不患得患失，不自卑不自大，学会自爱，再去爱人。 6.了解原生家庭的影响，了解自己行为处世的信息来源而不是去归因和 7.随时保持觉察和专注 8.习惯比决心更强大

科技是生命，与人类共生，同时也是孩子，需要人类引导他的发展方向。

很多观点不能苟同，但很多洞察挺有帮助。更适合那种扭曲家庭中长大的成年人。