如意郎君Mr. Right

点了推荐，但仅限于第一部和第二部。 第一部和第二部，我愿称之为科幻界超巨，第三部就是狗尾续貂之作，编剧的小家子气暴露无遗。不知道有多少人是因为强迫症逼着自己看完第三部的。 新读者看前面两部就行了，千万千万不要看第三部。 最后一首小诗送给前两部: 《如意郎君Mr. Right》  编剧:李基旬 我们的征程，是星辰大海 这亿万星辰，由我们继承 或许这宇宙是黑暗的森林 冷酷而无情 又或许遇到温柔的伽星人 善良、温柔和多情 我们勇敢地向宇宙深处前行 只为继承这亿万星辰

这个剧从设定上就已经赢了，这种披着穿越外衣的剧，内核是情感，和解，非常的动人，再加上特定的年代感和人物角色错位，喜剧感十足，整个剧里的演员都不错，没有拖后腿的，是近几年不可多得的好剧，希望不要烂尾就好了。。

从4月中旬到五月下旬，看得慢，也看得仔细。对中医思想有了一定认识。中医讲究身心灵、精神气、五脏六腑，是相辅相成相互影响的一个整体，一个系统，讲究的是相生相克。 所以很多养生书说的不能怎样怎样，要怎样怎样，都不是绝对的，都得是因人而异的。比如书中徐老师说的，成年人少喝牛奶，也不是绝对的，而应该是因地制宜、因人而异，以及讲究喝的方式方法。 同时，中医生思想，也是一门为人处世的学问。

难怪感觉看了很多相似的观点，原来都是一个编剧。助推，赢家的诅咒，加上这本。行为经济学确实有一定的意义，但无法像古典经济学成为一个独立的闭环理论。 ps：感觉这几年的诺贝尔经济学奖是越来越水。

很多书真的把美联储妖魔化了，这里编剧以一个美联储研究人员的角度讲解了美联储，算是打破了很多谣言把，嗯，谣言止于智者，很值得一读

你永远也叫不醒一个装睡的人 内在生命的觉醒，从看到真实自己开始，哈佛著名教授詹姆士曾说过，“与我们应当取得的成就相比，我们不过是半醒着，我们现在只利用了身心资源的一小部分。广义地说，人类就是这样的生活着，远在他应有的极限之内。” 内观自己摆脱焦虑 重新认识自己，我们的大脑分“本能脑”，“情绪脑”，“理智脑”， 我们在生活中做的大部份决策往往源于本能和情绪，而非理智，所以，我们总会出现“明明知道，但就是做不到，特别想要，就是得不到”的恶性循环！（哈哈，有没有说到你的心坎里），这个可以理解，因为避难趋易是我们人类的天性，所以我们要认识自己 理解自己，然后才能做出真正的改变！ “万物之灵”的根源——元认知 元认知可以让我们消除模糊，对自身的“思考过程”进行认识和理解，。进而意识到这些想法是否明智，再进一步纠正那些不明智的想法，最终做出更好的选择。 那如何获取元认知能力呢？ 古人讲，吾日三省吾身，它几乎是刻意训练元认知能力最高效的方法，再有就冥想，它能激活元认知能力，监控自己的注意力，然后将其集中到自己需要关注的地方。然后就是反思复盘，通过不断的反思，头脑会越来越清楚，行动会越来越清晰，受到的限制会越来越少。 高尔基曾经说：每一次克制自己，就意味着比以前更强大。好消息是元认知像肌肉一样也是可以通过锻炼越来越强大！是不是好开心呀! 书中提到了费曼学习法，这个学习方法就是在讲究输出的作用，看剧，回顾，思考，知识转化！学习不光有输入，最重要的是要有输出，这样才能让你的学习更有价值！ 最后，如果你没成功，可能是你太刻苦了！不要过度消耗自己，感到精力不足，主动停下来休息，有时适度短暂的休息,是为了更好地出发！ 现实和理论都告诉我们：懂得百点不如改变一点。真正的成长不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改变了多少。所以,道理都是“空头支票”，改变才是“真金白银”。 初心不变，共同改变，让我们一起坚定前行吧!

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