牧童与公主

喜欢看，里面每个人都有不同的性格，虽然他们老是在损对方，但是真的很有爱，有些地方还是挺感动的，真的是既有欢乐也有感动！

别人眼中的从容淡定岁月静好，只不过是披沙沥金过尽千帆后的释然

感谢这部剧带给了我关于幼儿教育这块新领域的新知识，仿佛给了迷茫无措的我指引了方向，纸质书收藏起来，安排！

最初把这部剧加入书架，是因为诱人的书名，毕竟哪个减肥的人，不想知道减50斤是怎样做到的呢？ 抱着这样的好奇心，我开始读这部剧，却发现这部剧不仅是在讲减肥这么简单，编剧作为一个心理咨询师，把自己减肥的心路历程拆解开来，从最初为什么会长胖——因为觉得自己缺爱，通过吃东西来填补内心的焦虑，焦虑又导致自己失眠，长期不稳定的睡眠又让健康雪上加霜。然后讲到自己如何与自己和解，打开心结，稳定情绪后，启动减肥计划，最终通过将减肥这个阶段性的工作，转化为控制体重、保持健康生活状态的思路，达到逐步减重并长期保持的效果。 虽然编剧用的减肥方法很简单，只是调整饮食结构，每天坚持简单的运动——走一万步，但是如何做到长期坚持，不让自己反弹，却需要经历忍受、接收到享受的过程。 减肥难就难在很多人把减肥当做一阵子的事，达到目标后就回到原来不健康的生活状态。其实哪有什么易胖体质，遗传肥胖，去看看那些瘦子每天吃的，你就会知道，人家长不胖自有长不胖的原因。 幸运的是我在这个年纪就遇到了这部剧，不仅让我更加坚定了要通过长期调整饮食结构的方式来持续减重，也让我更好地与自己对话，追问自己的内心，有什么不满和遗憾，开始思考我与身边人的情感关系，一切都还来得及去调整，去改变。

强烈推荐。 人生必须要有三观作指导，如何选择一个好的三观就是关键的问题。 更重要的是实践，应用三观去指导我们的生活和工作。 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

如果两人进入婚姻的承诺与动机都是来自支持彼此自我成长，鼓励彼此活出最高的可能性，这样的关系就会健康、快乐和长久。当关系出现问题时，如果你首先想到的不是期待对方如何改变，而是自己可以用什么样的方式去应对，期待自己可以从中得以成长，那么你就为自己和关系的修复创造了更多的可能～

叶嘉莹，诗词的女儿、风雅先生，一生致力于诗词的研究和传播，培养了大批中国传统文化和古典影视人才，桃李天下，向一代大师致敬！