Who Counts?

这里面对我影响最大的大概就是，文章最后一章的最后经验，鱼总是最后一个看到水的。人也是，习以为常的东西常常会使而不见，刺激的阀值也会随着事件的重复发生而升高。当初我们还在为红黄蓝的虐童事件愤愤不平，可是转眼间刺激提高，更高刺激的此类事件才能激起我们的愤怒。这并不少见，可是它是合乎规律的。人必须要保持一定的钝感力，才能让自己活下去。

好久没见这种似H非H的剧集，曰常开车300码车速，反正我看了ying了半天

穆王爷走了，这世上，见过他的人又少了一个……“有意和无心，差别有多大？”“我的内心永远等你，但脚步不会为你停留原地。”为此加一星

我不再装模作样的拥有很多友人，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。

看了Ms Du的剧评放入书架，看了几页果断购买，成为微信赠币所购最后一本剧。其实早就有双语纸质版，书非借不能读也？欣影社区比较方便查单词，还有书友的热心注释和精妙评语，让观看原著变得愉快，另外还有每天读一页英文原著的微习惯的助力。最重要是精彩的内容，播出于1945年的本剧是绝妙的政治寓言剧集，观看中有时会心一笑，有时喟然叹息，有时五味陈杂，最终是更加清醒吧。

引用大多数理论称得上干货，感到受用。最感触的地方在于  熔断不看剧法 看剧的时候读到有感触的部分立即触发熔断点，向自己提问三个问题： 为什么这个点让我有启发？ 我能把这个启发点放在其他三件不同事物上吗？ 这个启发点有没有其他类似知识？  把挑战分为舒适区，拉伸区和困难区。 在舒适区人得不到进步，在困难区看剧 人选择尝试后放弃，而在拉伸区进步最大。 把这种思想用在学习上，简单的和困难的题目不做，只做那些有思路却又好像做不出来的题目，此时的学习进步最大。 对部分内容表示存异，比如提到对痛苦进行反思，而在心理学上有一个“思维反刍”的概念，指的是对苦难的思考反而会加深痛苦，最好的做法是转移注意力。有些地方前后矛盾，比如潜意识很重要每秒能处理信息一千万次，但后文中提到跑步运动时保持一种临在的状态，殊不知在跑步时的混沌思维正是大脑在创作灵感。

看完了。整个思绪还在故事中，不愿收场。很久没有看到这么有深度的剧集，收获很多，需要时间消化。

很好看，年度剧王。

第一百本剧，非常值得纪念！ 把核心观念总结下： 1.抛开童年留下的障碍，那些障碍阻碍了你的温情与接纳、身体接触、身体的存在感与理解力。 2.营造一个安全和谐的家庭环境，让意见分歧得以安全地化解。 3.孩子需要和不同年龄的人一起玩耍，需要抚慰，也需要你投入大量的关注与时间。 4.你可以从孩子的角度和你自己的角度来看事情。 5.你可以帮孩子找到表达真实感受的方法（而不是你希望他有的感受），你可以确认及想办法了解他的感受（和你自己的感受）。 6.不要急着拯救孩子，而是让他通过头脑风暴找出解决方案。不要急着告诉他该做什么。 7.借由界定自己来设定界限，而不是界定孩子。 8.承认你会犯错。不要为那些错误辩解。承认错误并做出必要的改变，以修复裂痕。 9.把争输赢这种传统的亲子相处模式抛在一边，以亲子合作取而代之。 换句话说，你珍惜亲子关系，因为你知道孩子和你有安全、相爱、真实、包容的关系比什么都重要。 切记，出现问题时，不要只把焦点放在孩子身上，不要认为问题出在他身上。仔细观察你们的关系，看看你们之间发生了什么，那才是你寻找答案的地方。 无论你和孩子的年纪多大，这些一般规则都适用。 最后的最后，如果你和孩子的关系已破裂了，非常糟糕，那么，拿出耐心和勇气，试试“温情轰炸”，一对一地拿出整个周末，和孩子相处，只要孩子不做违法乱纪的事，不要阻止他的行为，让他做一切他想做的事，陪伴他，理解他，倾听他，暂时完全服从他，让他的挫败情绪和反叛情绪得以最大程度地宣泄出来！亡羊补牢，为时不晚。为人父母，要有敬畏之心，要学无止境！

这个世上每个人的存在都有一定的意义，不管是为自己而活，还是为他人而活，人类始终是浩瀚宇宙的一部分。正如书中所说：“人类是原子，即使每一个个体都很平凡，无自觉的活在世上，然而一旦成为结合体，就会戏剧性地实现物理法则。这个世界上没有任何个体不具有存在的意义，没有任何一个。”