中国武侠电影人物志(13)动作大师--袁和平

生活在你的手中 死亡在你的脑海。 自律给人一种积极向上的精神，不管那个年龄我们都应该保持最初的梦想，努力去实现它。

这部剧主要就是教了一个多次实验证明有效的心理策略，即WOOP。 W(wish)：现阶段你最大的愿望是什么？你最想干成什么事？ O(outcome)：这个愿望实现了会怎么样？这件事做成了会怎么样？尽可能去想象。 O(obstacle)：实现这个愿望，做成这件事的路上有什么障碍？尽可能列出。 P（plan）：对于这些障碍，你将用什么计划跨越？使用如果……那么……句式。比如如果我想玩手机，那么我将把手机放到我看不见的别的房间。 这个方法可以帮助你弄清楚你真正想要的东西，幻想这件事做成的结果会给你努力的动力，思考实现的障碍又会让你回归现实，计划帮助你脚踏实地去实现。 编剧认为，这个方法非常有效，只要勤奋练习，就能顺滑使用。我觉得挺好用的。

终于看完此剧，可恨的是你不知道与你一起看这部剧的到底是前朝的余孽还是书里的狐鬼